很多人在问情感挽回机构靠谱吗？说一下自己的真实经历只希望大家不要掉坑

好的我会说不好的我也不会去祸害别人，说这些都是我真实的情况我29女朋友23，也就才谈了一年的时间，去年5月份分手的。分手的原因是恋爱一年我俩一直存在一些矛盾，没有解开，在一起的时候有种若即若离的感觉，我很想有个结果，但是他给不了我想要的结果，所以我就会逼问，我是也敏感多疑，我总感觉一直这样下去我俩走不到最后，但是我很喜欢这个人，分手前聊了次，我说我怕我哪天坚持不住就放弃你了，我说要是哪天我选择异地恋，就分开吧，她后面就说，现在就分开吧，然后就分手了，她说可以做朋友，聊天，见面，约饭都可以，之前有一些事情失掉了信任，我没有绝对信任她，因为我是一个敏感多疑的人，很多事情我都会去脑补太多，稍微一件小小的事情我就会情绪失控。我俩就是工作认识的。之前在一家公司，在一起之前，她暗恋了我一年，后面在她朋友的怂恿下追了我小半年，我俩谈了一年，中间争吵很多在同一个城市，不在同一个公司。因为工作在一起，圈子相同，我俩有了矛盾基本都会有朋友参与进来，因为我俩有年龄差嘛，朋友大多都在指责她，我在那种时候也没有站出来为她说话，她有时候感觉自己根本就没错，所以我俩之间问题越来越大，矛盾越来越多了互相质疑就这样维持了一段时间。

终于在去年的12月5号她提出分手了，分手的那一段时间我一直在痛苦当中特别舍不得，因为在我眼里她是最好的，也是因为我觉得她太爱我了也不可能跟我分手所以才会导致最后的分手，在分手的期间我自己也找了好几家的情感机构，最后选择了一家机构报名，报名之前说的非常好听，也承诺的非常好，但是报名之后那个机构导师就给我发视频发课程让我学习，说我先把情绪控制好，让我先断联提升自己，就这样过了一个月，也没有具体的指导，之后又让我续费，因为没有看到什么实质性的进展，所以我也不敢再续费了，不知道还要续多少次才能挽回，这个代价我有点承受不起，后来我也是无意中得知现在很多人在知乎里面寻求帮助，并且效果还不错（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），最后也是在一个知友的介绍下，找了一家个人情感工作室最后在他们帮助下成功挽回了。，我在网上也看到很多人一直在讨论的情感机构是不是骗人的，这个也不好说，我只能说我自己遇到的机构是怎么样的，也跟大家说清楚了，如果是个人做提升的话不去挽回的建议可以报知名的大机构他们就是发课程的作为提升是可以的爱情挽回机构，如果真的想挽回的，我觉得个人情感工作室的老师会专业可靠，毕竟我是通过个人情感工作室挽回的。说实在话的情感机构他们只是走流程并没有实质性的指导，