女朋友出轨了，还有必要挽回吗？

如何挽回出轨的女朋友？

男女交往的过程其实是一个相互吸引的过程，如果你对她不再具有吸引力，她又怎么会一直留在你身边？当她对这段感情越来越失望的时候，眼前出现了比你更优秀的男人，她会选择出轨也就不难理解了。面对出轨的女朋友还有必要挽回吗？又该如何挽回？

大山是一个典型的工作狂，一门心思扑在工作上，平时很少有时间陪女朋友。女友因为这件事也和大山抱怨过很多次，可是大山从未放在心上。

在一起时间长了，大山在女友面前也越来越不注意自己的形象，在家不修边幅，起床之后不梳洗就开始玩电脑打游戏。女友实在看不下去了，催他去梳洗，他还很不情愿的样子。

后来一段时间，大山感觉女友对自己突然冷淡了许多，他也没太在意。直到那一天，女友提出分手，让大山懵了。

“她竟然喜欢上别的男人了！”大山在内心咆哮，他一气之下就答应了分手。可不就大山就开始后悔了，他怀念和女友在一起生活的日子，可是又不知该怎么做才能挽回这段感情。

针对大山的情况，小鱼情感的导师们为他制定一系列挽回方案，搜索或关注小鱼情感可获取详情，在此仅分享几个要点供大家参考：

不了解女性心理，忽视女性情感需求

大山平时忙于工作，很少有时间陪在女友身边，忽视了对女友的关心和照顾。在大山眼里，自己努力工作给女友更好的物质生活就足够了，可女友的一句“更好的生活不只是物质上的满足”，可以看出大山做的远远不够。在这段感情了，大山只做到了在物质上满足女友，忽视了女性的情感需求。情感需求长期得不到满足（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），让女友越来越失望，她会选择出轨也就不难理解了。

在男女交往的过程中，很多男人都会犯同样的错误，只看到了物质需求，以为在物质上满足对方就足够了。但是，女人是情感动物，相对于物质需求她更看重的是情感需求。在一段感情中，如果她的情感需求长期得不到满足，就会让她对这段感情产生失望的心理，失望累积到一定程度，最终让她选择放弃这段感情。

忽视自身建设，丧失吸引力

大山和女友在一起时间长了，就开始不注重自我价值的维护和提升。大山开始不注重自己的形象，将自身的缺点全部暴露给对方。女友的一句“如果我嫌弃，你会改吗？”，可以看出她想让大山改正缺点，可大山只是敷衍了女友一句，并没有做出任何改变，这种对于自身建设的忽视导致自身价值不断降低，失去了吸引力，所以，女友才会出轨。

女人容易被高价值得男人吸引，而一个自我价值过低的男人在女人眼里是没有吸引力的。男女交往的过程其实是一个相互吸引的过程，而吸引力的缺失，会让她选择离开你去别处寻找幸福。很多男人在感情进入稳定时期就忽略了对自我价值的维护和提升，导致自身价值不断降低，从而逐步丧失对女人的吸引力，让爱情走到了尽头。

进行情感冷冻，积极调整心态

首先，你要接受分手的事实，她已经放弃了和你的这段感情，并且开始了另外一段感情。这个时候，她肯定不想看到你出现在她面前，也不希望收到你的消息，所以这个时候不能贸然联系她。

同时，她的出轨行为给你打来了难以承受的打击，此时，你的情绪处在一个极度不稳定的状态，失去了冷静的判断，容易感情用事。挽回她，首先要让自己的身心都恢复到一个良好的状态。

我建议你进行情感冷冻，给彼此一个缓冲情绪的时间和空间。在这段时间里，你需要积极调整心态，让自己从感情破裂的打击中走出来。这个时候，你可以利用注意力转移法来帮助你进行心态调整。比如，来一次说走就走的旅行，看一场期待已久的电影，做一些你想做却一直没有机会去做的事情，让自己恢复平稳的心态和冷静的头脑，为你的挽回做好准备。

了解女性心理，满足女性需求

挽回她，你要学会读懂她的心思，满足她的情感需求。我建议你学习一些女性心理方面的知识，这可以帮助你准确把握她的情感需求。通过阅读一些专业书籍，可以让你掌握女性心理方面的理论知识。同时，在导师的指导下恋爱中女友出轨了值得原谅吗，可以让你对女性心理有一个更深入的了解，帮助你读懂女人的心思。

在感情的不同阶段，女性的情感需求也就发生相应的变化。这就需要你注意观察她的变化，并结合你对女性心理的了解，分析她情感需求的变化情况，准确把握她的情感需求，给她最想要的，满足她的情感需求。女性的情感需求得到满足，会让她对你产生依赖感，逐步加深这种依赖，让她慢慢回到你身边。

提升自我价值，建立二次吸引

自身价值过低让你丧失了对她的吸引力，最终她选择离开你而投入别人的怀抱。挽回她，你需要进行自我价值的提升，建立二次吸引。提升自我价值的途径有很多，首先，我建议你改掉自身不良习惯，这有利于打破她对你的固有印象。同时，塑造良好的外在形象和提高自身内涵，内外兼修，让自己越来越优秀，成为一个高价值的男人。

在你完成自身价值的提升之后，你需要寻找一个合适的时机，向她展示你的高价值。女人容易被高价值的男人吸引。让她看到你的改变，她会对你的改变产生好奇，慢慢向你靠近想要一探究竟。而随着交往的深入，你自身的高价值重新对她产生吸引，她发现你变得越来越优秀，从而后悔和你分手的决定，产生回到你身边的想法。

关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在搞清楚核心问题前，自己贸然尝试，导致情况进一步恶化。如果您有情感问题，不要等到失去了才后悔莫及。