爱情是令人向往又令人头疼的事情，我们爱对方，却又因为这份爱去伤害对方

爱情是令人向往又令人头疼的事情，我们爱对方，却又因为这份爱去伤害对方，直到对方提出了分手，才开始追悔莫及。

又因为不懂该怎么挽回，而错失了挽回的时机，最终悔恨不已。

其实很多姑娘在挽回男友的时候，都没有掌握住挽回的关键，用了错误的挽回方式，才导致情况越来越严重。我们团队的老师，在多年研究了的感情问题后，给出了这三条“挽回定律”，研究透了，挽回男友不是难题。

1、降低需求感是挽回的关键

需求感的高低，一定程度上决定着挽回的成败，假如你能够降低你的需求感至接近于0，那么你成功挽回的概率会提升90%以上。

因为在你高需求感的情况下，你压根没有能力分析情感上的任何问题。所以，控制需求感对于挽回来说是非常关键的。

需求感越高=价值越低

人性本贱，容易得到的东西就不会懂得珍惜。我们会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西。

我们挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是很容易得到的。

在挽回中，需求感和你相对的价值是成反比的。

需求感越高，就意味着你的价值越低，你就不会被对方珍惜。因此，不管怎样，你的需求必须比对方少。这样才能在挽回中处于主导地位。

我们团队老师做的是跟踪学员的细微情况变化，判断学员的当下需求；

并在学员需求感过高的时候，迅速想出应对策略把需求感降下去，有想了解的可以找我聊聊。

挽回过程中降低需求感，是挽回的技术核心

有些人在刚分手的时候或许可以强行控制住，但没过多久又会被打回原型。

这是治标不治本的。

需求感这个词，对于主动挽回的人来说是降低，而对于被挽回的人就是间接提高。

在分手后，假如过得比对方好，对方就会质疑选择分手是不是正确的决定。

一旦对方有了这样的想法，那么挽回就成功了一半。

等冷冻期过后，我们就会让挽回者以全新的形象出现在对方的面前，产生二次吸引，达到复合的目的。

2、挽回爱情的重要步骤：不反应期

当对方想要离开的时候，被分手的人会很难过。于是就开始乞求对方，死缠烂打。

但是，这样只会让对方更加反感，而且因为你过高的需求感导致价值过低，会让对方更加坚定分手的决定。

所以，你要冷静下来，用冷冻的方式让你的挽回更近一步。

在面对分手的时候，要理智，不要纠缠，尊重对方的决定，给对方一些时间冷静。

而在这段时间内，尽量转移注意力，降低需求感，并且复盘你们分手的真正原因，针对性去改变自己。

也可以利用改变这段时间，偶尔的节日，给对方送上祝福，用来测试你们之间的压力有没有降低，他对你还有没有防备心。

其实就好比突然你失明了，你才意识到眼睛看到的东西是多么美好。

如果你还在死缠烂打，去用各种方式去感动他，就算是复合了也不会长久。

你只有向他表明你接受分手的事实，然后突然消失，他才会意识到你已经不属于他了，你是有价值的，你不会被轻易得到的。

3、自我改造

假如一个人与你初次见面，给你的印象非常好，那就等于顺利地引起了你的注意。

对方吸引你的或许是他的声音，他的谈吐，但是外形绝对是必不可少的。

但是只靠外貌是不会长久的，特别是当对方对你抱有长期选择的意向的时候，你的外貌比重会降低，也就是说外貌的价值不高。

那么，想要挽回，并且想要长期稳定的发展，我们必须从建设自身的内在着手，提升自己的价值。

如何进行自我改造呢？

一、外形改造

在外形的改造上，分为两小部分。一个是外貌的提升。好的皮肤、气色就会表现出更佳的精神状态，让接触的人感觉更赏心悦目。

想要好的外貌，就要做好皮肤的护理，将自己收拾干净清爽，做一个新的的发型，画一画妆是一个不错的建议。

另一个是着装的改变。一个人的着装透露出一个人的气质（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），要想成功吸引对方，也要切合对方的喜好来改变自己的着装。

二、内在改造

在长期的关系中男友心死了能挽回吗，一个人的个性，价值观等内在因素决定着能否持续发展。

所以，你要明白过去感情的破裂可能是由于你在个性上存在一些让对方难以接受的点。

情感大师小兔曾说：“当一个人能自信开心的生活的时候，他的笑容和举动都是有感染力的。

在挽回中，外形改造是更简单直接的变化，能让对方瞬间被你吸引。