挽回前任：3个亲密关系修复技巧，让他重新追求你。

今天不回答问题，来篇文章解解乏～

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分手后，你们没有撕破脸，甚至还有联系，还能够有沟通，他也会在你的社交圈评论你，其实除了分手这个事实，感觉似乎一切都是没有变的。但是你要知道，可能在某一天他就是别人的男朋友了！

那么复联之后如何找回亲密感，让他重新追你。

那么到现在还保持联系，这意味着什么呢？以下几点：

完全没有复合的可能性，保留联系方式可能对方只是忘了删除而已；还在继续想要从前任这里得到价值，比如、工作、外在美貌等；分手后女生卑微挽留过，男人自然就把女生当成了备胎；还有一种可能是工作原因；留着继续观察看看，给感情留有最后一些可能。

以上的这些，最后一种情况挽回的成功率是比较高的，对方也是在流有窗口，但是如果没有及时的去挽回操作，那么一旦这个窗口期过去，有了新欢，那么挽回的成功率一定会大打折扣！

前4种情况如果在没有塑造亲密感，然后就去挽回出击，那么结果一定是：窗口不明的过早复联、不合时宜的调情暧昧、错误估计了你们之间的关系温度，这样子去贸然挽回，最终对你们的关系肯定也会出现不可逆转的局面。

『复联后该如何重建亲密感』

目录：

［找到他害怕亲密的根源］

男人既然还和你有互动，那么说明对你还没有排斥，那么也就不排斥你的朋友圈，可是为什么他就不愿意和你进入亲密关系？

害怕依赖；如果一个人很难带着另一个人的期望而走，反而是不断给男人施加压力，当男人发现越来越满足女人的期待值得时候就会分手，这种分手即使是保持联系也会因为难以承担女生的依赖二拒绝复合！害怕脾气、情绪化严重；强势的女生，脾气差，遇到一个不会表达得男人，不愿意回到亲密关系的原因多半是，因为女生的行为已经给对方形成了一个固定心里阴影，当男人感觉到这一点的时候（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），想在一起的种种，就会拒绝进入亲密关系没有安全感；缺乏安全感不仅仅是女人要做的挽回分手感情技巧，男人往往也是会有缺乏安全的时候。

在感情里，男人比女人更清楚的知道自己想要的是什么

所以重塑亲密感的第一步就是找到他害怕亲密的根源！并且避免再次犯错！

『重建安全感和信任感』

怎么重建信任感，首先你们必须处于一个相对“安全”的关系，在复联的初期，以朋友的身份相处相对来说安全一些，同时，安全感主要是来源于：共情能力、耐心、和精神支持。

共情能力是你早理解对方的心理状态和你们的现状一样只是普通朋友。

重新建立这些还需要培养模切和笑点和痛点，耐心也必不可少。这是安全感的前提。由于亲密关系的降格，相对于肢体上的接触，精神的支持更重要。

信任感的建立跟你所表现的态度有很大的关系，比如之前和其他异性走的很近，那么在你挽回过程中，如果你没有做到和其他异性保持距离，没有表现出排斥，并且自我改变和反省，不能只是嘴巴上说说，还需要言行一致，否则只会适得其反！

『建立新的沟通模式』

之所以会分手，有一部分原因就是之前的沟通模式已经失效，那在挽回过程中我们需要让自己的沟通看起来像是“变了一个人”，主要是能够避免之前的矛盾。

而最低敏感的沟通方式就是自我揭露心事--有意无意提及你们的回忆让对方产生情感共振。

当然，对方开始时很可能会对你的话题产生回避和闪躲，这时就要给自己一个台阶下，不要过分激进，否则不利于挽回的进展。

其实，亲密感的重塑主要集中在精神方面，肢体上的亲密还需等到精神亲密建梅稳定后再做尝试，过早的肢体亲密或许可能推进你的挽回速度，但也会在后续的关系中埋下祸根

给你们一张挽回流程导图，请自取

看都看到这里了～

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