真性分手还能挽回吗？

真性分手：就是对方已经对你死心绝望，想尽快摆脱这段关系，过一种新的生活。一如题主所提到的那样：“他和我提的分手，说不喜欢我了，不想谈了”。

那么面对这样的现象，还能挽回吗？毋庸置疑的是，真性分手的挽回难度确实很大，但是只要能正确分析清楚情况、对症下药，挽回也就随之变的简单。

关键是题主你现在有两个很严重的认知与行为误区：“突然”分手，与“姐姐找他”。

老话说的好，水滴石穿非一日之功，感情得失去必定是先有前因后有后果，在一段感情中，因为矛盾而吵架再正常不过，但是每次吵架之后问题有没有解决呢？这些矛盾就是生活的水果刀，慢慢的将感情划破。

根本没有“突然”分手这一说，一定是慢慢积累所形成的必然。那么，你就必须搞清楚，这个必然，到底来自于哪里？

没有搞明白分手背后问题的挽回，都是耍流氓。

题主说自己意识到了以前没有真正理解他，是自己性格不好。但，这种意识，是自己深度归因后意识到的吗？

是理性分析对方对自己的态度变化，以及回过头去看两人感情的状态变化后得到的吗？还是仅仅因为对方说了分手，就觉得自己有错，感性调动下的归因呢？

我举个例子，我身边有个朋友，她不喜欢男朋友的狗。每一次他男朋友让她帮忙遛狗的时候，她都会不开心，但是考虑到对方不好意思说。有一次，男生出差一周，把狗放在她那里寄养。一周后，男生回来，他就失去了女朋友。

对方一直苦苦哀求，说自己错了，没有花时间好好陪她是自己不对，以后一定想办法解决这个问题怎样怎样。然而他到最后都不知道的是，我朋友只是因为那只狗跟他分的手……

听起来或许有点无厘头，但这确是在我身边上演的现实。很多人在跟对象分手后，觉得非常不安，就疯狂的去道歉，承认错误，一而再再而三的去跟对方讲道理，甚至派亲友团去跟对方讲道理。道理到底是啥？错误到底是啥？

甚至一再强调要约出来见面聊，在某个地方一直等着，以为能打动他，到最后打动的却是自己。

一味的低姿态只会一步步将你们的爱情推到尽头。不论分手是真性假性都是如此。

挽回需要针对分手的原因来改变自己，但前提是，你必须找准分手的原因到底是什么。怎么找？

只有在准确地把自己的分手定位下来，才能有的放矢，对症下药，不会瞎整。

比如对方以前觉得你不会理解人，找不到归属感和认同感，那么你要想挽回他，就必须要提升自己的共情能力，让他看到你们以后有美好幸福生活的可能性。

在挽回的过程中一定要尊重对方的内心需求，懂得站在对方的角度思考问题。

当你的分手一旦被断定为真性，那么你靠一味的感动、真心、付出是挽回不了的，这点必须明确。

从现在开始分手后还能挽回吗，马上停止你们所有的联系，停止你的死缠烂打，安安静静的从他的世界消失。留给对方的最后一个回忆，是你为了让他开心而离开，也为之后的挽回做下了加分的铺垫。

用句很老套的话说：让时间去改变一切。让时间去消除在他心目中你的不好的形象，让时间去回忆你们共同的美好时光，让时间去把你们变得更美好。

做好了第一步的断联工作，接下来就是第二步蜕变了。像蝴蝶一般，把之前的自己完全舍弃，重新塑造一个更好的自己。

你要明白一点，没有人会在同一个地方跌倒两次，那么如果你还是原来的那个你，他为什么要回来你身边呢？所以现在开始就要把之前的自己完全舍弃，开始从外形、内在、生活等方面提升自己，并且深刻的反映在这段关系中的各种问题，找出所有原因并进行改变。

这个蜕变的过程可能是痛苦的，却是重要的。

如果前两步你都成功进行了，那么接下来就可以尝试制造交集，让他看到你的改变，从而让他有想重新跟你在一起的欲望。这个时候的你（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），一定是一个全新的你。

要注意的是，不要直接去找她，而是要通过一个个方法，制造各种“偶遇”，让对方无意中发现你的好，无意中发现你的改变，无意中一次次的交集，甚至会给他这是“上天让你们是命中注定”的感觉。又有谁会抵抗“命中注定”呢？

最后，在感情中挽回并不是最难的部分，真正具有挑战性也最有价值的，是如何经营一段长期可持续性发展、共同成长收益的关系。毕竟，你们的分开是因为关系中出现了大的问题。

你可以无数次的道歉。但那无数次的背后，你可能连最基本的底层问题都不知道出现在哪里，更谈不上解决问题，既是你用一些技巧，用一些蛮力挽回了，可是真又能保证之后不会重演吗？

挽回的核心，是在感情中获得自我成长。还请谨记。