前男友说分手之后做朋友，大家都是如何挽回成功的，能介绍一下经验么？

好友两年，一年恋人，两个人也都有共同语言，三观合得来，能够玩到一起，在这段感情题主不算作，虽然做了很多小错误，也和他吵架，不够成熟懂事，但很细心，现在挽回他的态度和心境也很好。

在这段感情里面，题主有一个很关键的描述：他之前非常的粘人，无时不刻希望你能够在他的身边，都陪着他。再大的错误都无条件无底线的原谅他。

题主和男朋友的依恋关系，题主有没有发现一个重点：你对他的爱，他对你的依恋已经不是正常的恋人关系构建的相互独立依存的状态。

这段依恋关系很是错位，而你们的相处状态，更像是一个小孩子和爱自己的妈妈的状态。小孩子都很依恋母亲，母亲也是无条件的去原谅和陪伴着他。这样的母子共生的关系已经不是你们真正恋爱相处的状态了。

把你们这样的相处状态放在你们谈恋爱上去，肯定是要出问题的。很显然，确实是出现问题了。

这种依恋关系里面，只有你无条件的满足他，哄他，原谅他，但不能接受吵架，不能接受你做违背他的事情。但是题主是女友，女友也会有脾气，会想要他也更爱你，会作一些，产生吵架就很正常。

题主还说到一个很关键的因素：中间经历了异地，和其他外力因素。导致矛盾，然后分手。

这才是你们分手的关键（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），异地导致了你们之间建立的依恋关系的割断，再加上外力因素，强行隔断了你们的共生关系。当你回来之后，他已经感受到和你的不适，以及在心里面开始产生的不认同。于是他提了分手，于是题主感受到的分手，一点余地都没有的感觉就是这样产生的。

在这段感情里面，题主付出更多。你们现在没有新欢，他现在的状态也很难再找到新欢。同样，他之所以和你保持朋友关系，不答应复合，在于他从来没有在谁身上感受到来自像你这样淹没的爱，以及你们这样的依恋关系。他内心是享受这样的关系和爱。

但毕竟是两个独立的人，不愿意在一起是因为他也知道你们关系的错位，他现在不想提到感情在于不想再一次经历割断的痛苦。

现在题主是痛苦。他内心也是痛苦的，他不愿意提起。现在保留朋友关系，你想要挽回他，就在重新和他建立新的关系和情感的连接。

之前感情的连接被割断是痛苦的，痛苦就是不愿意再触碰的。现在是需要建立新的感情的连接，建立新的相处模式和付出关系。

挽回他，也要活出真正的自己，相信题主现在和他的沟通联系的频次，再次建立新的感情连接不难。挽回他也不是一件难事。但一定要建立正确的相处模式和角色定位。

我是情感分析师追风，希望我的回答可以帮助到你。如果能够再更准确的去剖析一下你们双方的原生家庭男友提分手后挽回成功，信息会更准确，挽回也会更简单一些。如果你还有其他的问题也可以直接私聊和咨询我~