拯救不相信爱情的人(越来越多的人不相信爱情了)

首先，什么是爱情恐惧心理呢？

这种心理通常只会发生在从未经历过爱情，或者经历过一段失败的爱情的人身上，俗称“恋爱恐惧症”。因为从未经历过爱情的人，对于爱情只是存在于别人的口中。而“听闻爱情，十有九悲”，这就导致了不敢去爱的心理产生。

但绝大部分的患有恋爱恐惧症的人都是曾经经历过一段刻骨铭心的失败爱情，因为你经历过撕心裂肺般的痛苦，心理上的防护机制会自动启动，导致了你不敢去触碰爱情的心态。在讲如何摆脱这种心理之前，先讲个真实的小故事吧！

我有一个朋友（女），她和的前任相识十二年，确立关系一年。在那一年里，他们去过各个地方旅游，爬过各种各样的大山小山，品尝过爱情的甜蜜，经历过爱情的销魂，是那种精神与肉体上的愉悦，曾经我们所有人都认为这两人最终会踏上婚姻的殿堂，但冰冷的现实给了他们以及身边的朋友一个响亮的耳光。

并不是他们的感情出现了问题，是因为双方父母的强烈反对，具体原因因为涉及到他们的隐私，在这就不细说了。如果他们能够狠下心来不顾一切的在一起也还好，虽然过程会很痛苦，但最终结局还是好的。可他们又都是很有孝心的人，最终无奈分离。

她们分手后，我亲眼看着她从没日没夜的宿醉、酗酒，那段时间她除了喝酒就是一个人在房间里哭，在这之前她是从来不喝酒的，有时会拉上我们几个朋友陪她一起，虽然大家都不希望她这么折腾自己，但也拦不住，只好看着点，都奔三的人了，也真是难为她了。她和我们聊，她并不后悔和对方在一起，即便分开后也并不怪对方，只是这结果让她太痛苦了点。

整整一个月，每天喝到吐，一个月后终于住进医院了，我们没办法只好请了她父母过来看她，然后轮流看着她，直到去年才好转了很多，前不久又新交了男朋友。两年时间，总算可以接受新的感情了。

在失恋后的两年里，她甚至惧怕和异性交流，只能慢慢的让时间一点一滴治愈自己。

她用的是最笨的方法来克服自己的恋爱恐惧症，那就是时间。

想要摆脱恋爱恐惧症的方法，我罗列了以下几点：

①时间，虽然耗时长，但很有用。

②转移注意力，可以疯狂的暴饮暴食，然后疯狂的健身，让自己的大脑以及身体不停的运转，当停下后，身心俱彼自然就不会思考那些徒增烦恼的事。

③强迫自己接受喜欢自己的人，当一个人喜欢你时，对方的脑子里会充满着你的身影，会不由自主的对你好，而自己会不收控制的思考对方所做的事，然后慢慢的会去回应对方。这个方法的前提是对方足够喜欢你，会包容你的一切，也愿意守候着你！

④与亲人朋友在一起，人的感情不是只有爱情的，亲情也是非常重要的，当友情上升到一定的高度时，甚至是比爱情更重要。以亲情、友情来淡化爱情给你造成的伤害，这种方法效果是最为显著也是最快捷的。

最后，虽然爱情的滋味很让人迷恋，但“切勿贪杯”哦，愿时光能够善待善良的你！