下班后,我带孩子去商场买衣服,看到一个男人搂着一个女人,那男人的背影很像我老公,正当我安慰自己看错了时,他回头了,让我没想到的是,他真的是我老公……
我今年35岁,和老公结婚七年了,我们是大学同学,相识十五年,感情很深。当初,老公不顾家人反对,毅然决然地来到了我的城市,我们也熬过了长达四年的异地恋,他手机相册里全是我和孩子,我手机里亦然。朋友圈里全是他爱我的痕迹。婚后,他工作得很努力,一路升职加薪,而我则在工作之余,把大部时间放在了家庭上。白天,我们互相给对方一个清晨的吻,然后各自上班,晚上,我做好饭菜等他回来一起吃,周末,偶尔把孩子放到父母家,我们过二人世界,窝在沙发上看电影。
我一直觉得自己特别幸福,能和初恋一直走下去,直到一个月前在商场看到他搂着一个女人……
我问他,你们多久了?他坐在飘窗上,不说话,黑暗里我看不清他的表情。这让我忽然想起多年前,还在上大学时,我和他提出分手的场景,他将双手砸向墙,抱着头痛哭。那时他省吃俭用,只为在我生日时,带我去看大海,他说,他想陪我看一辈子的海。他买了一辆二手自行车,只为等我下课,送我回宿舍。他站十几个小时回家,只为把生活费留下来给我买零食……
我很心痛,时常在想,那个曾让我无比自豪的大男孩去哪了呢?那个特别专心,三千弱水只取一瓢饮的大孩子终究在迷失在了岁月中。他说他错了,求我原谅,说很爱很爱我,我心一阵阵的痛,如果深爱着我,又怎会背叛?以前我特别了解他,可是,此时的他对我来说却很陌生。
十几年的信任啊,顷刻崩塌。我没有精神,整个人都是呆滞的状态,我沿着街道一直走一直走,昏暗的灯光下,我想了很多。也许我应该坚定地离开,可是,多年的感情早已深入骨髓,我的的确确舍不得,他对我太好了,这份感情对我来说太难割舍,“离婚”二字对我来说你太过沉重。况且孩子还那么小……
思来想去,我决定修复这段感情,可我又不知道该怎么过心里的那道坎。许川老师,我该怎么原谅他?
许川:这位女士,你好,我能理解你痛苦的心情,被另一半背叛是非常让人崩溃的。独自捱过这段时间,你真的很不容易。其实,原谅老公是需要一个过程的,具体来说,要经历以下三个心路历程:
1、 首先是表面上的原谅,你口头上原谅了对方,或许是你舍不得多年的感情,或许是你不想让孩子没有完整的家,又或许考虑到了父母、财产等方方面面的现实因素。考虑各个方面后,你做出了原谅对方的决定,但这只是表面的原谅,是原谅的第一步。
2、 其次是内心的原谅,在这个阶段,你梳理了婚姻问题,谅解了他的行为,在内心深处,你确信了要和丈夫重建婚姻。从摇摆不定,纠结要不要原谅,转换成了坚定,在这个阶段,你会非常痛苦,观念的转变也会非常不易。
3、 最后是行动上的原谅,经过第二阶段后,你的观念有所转变,行动上就会为老公提供情感支持,这个阶段,是恢复信任的过程。重建信任,不再对他疑神疑鬼,不再检查手机,也不再继续跟踪他。在他晚归的时候,你是心安的,而不是心烦意乱。只有进行到这一步,你的原谅才是真正的原谅。
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