男朋友和我分手想挽回怎么办(刚和男朋友分手怎么挽回)

男朋友很决绝的和我分手了 我该如何挽回？

挽回没有统一的方法，关键在于找到原因，循序渐进，不要因为纠缠而做大量的错事，错过了机会还让关系变得更差。
学会科学的方法，以心理学的方式引导他，在正确的时候做正确的事，挽回才有可能。
爱情的本质是吸引，如果想要让前任爱上你，就要先吸引到他，让他像第一次爱上你那样重新爱上你。
但是复合和追求不同，已经分手过一次，表明你们之间是存在问题的，所以仅仅吸引是不够的，还需要解决以往你们之间存在的矛盾和问题。
先搞清楚问题出在在哪里，不要只看表面上的分手原因，很多是深层的。
例如你们分手是因为一次大吵，但这次吵架的原因，可能是因为前面很多小问题的积累，导致最终爆发。
失望都是一点点积攒起来的，他不会无缘无故说分手，而你要找到修复方法，就要先清楚你们之间存在的真正的问题。
找到解决办法后，不要急着去挽回，告诉他问题已经成为过去，他不会信的，也不会给机会你展示。
可以先尝试和他做朋友，以朋友的距离，慢慢给他看到你的改变，让他知道问题已经真正得到解决，就等于是扫清了你们复合的障碍。
接下来要做的，才是吸引。
展示分手后你新的转变，让他看到你不同的一面，引发他的好奇和神秘感，这些都是极有用的吸引材料。
只要你们相处是愉快的，慢慢他会逐步向你靠近。
接下来挽回的路才会变得越来越顺利。

你们的分手，往往是因为关系中有大的问题。
当急于挽回的时候，你可能想着愿意做任何事情。
但事实上，很可能你们连到底问题处在哪里也未必清楚，更谈不上“健康关系”的解法。
即使用技巧或者蛮力挽回了，又如何保证未来不会是过去的重演甚至更加糟糕呢？挽回是一种“销售行为”，但就像商业一样，决定销售成果的最重要因素，并非”销售强度“，而是“关系基础”。
没有关系基础的强烈销售，往往是适得其反。
相信有过各种不愉快被推销经历的各位，应该有体验。
在中文的“危机”一词，包含了“危险”和“机会”双重含义。
倒追关系学的7步挽回法，更倾向于发挥它的“机会”一面，帮助你重新认识和把握亲密关系以及自我成长的全局，带动自己人生进入新的阶段。
理解破裂状况重新审视关系应对心理危机应急关系处理重新规划自我升级内政外交重塑亲密关系7步挽回法，是一个7阶段的行动计划，旨在帮助你从面对“危险”的不安状态，一步一步的实现自我和关系的升级。
这一挽回计划的前三个阶段，目的在于帮助你”理解问题“。
第一阶段：理解破裂状态=>表面的分手原因，当前所处的破裂阶段是什么？第二阶段：重新审视关系=>用”健康高成长关系“的视角，重新评估以往关系的状况是什么样的？第三阶段：应对心理危机=>理解在分手阶段自己可能面临的心理问题以及背后原因搞清楚问题是高效解决问题的第一步，但是在挽回阶段的人往往会跳过”搞清问题“这一步骤，试图简单粗暴的快速搞定。
但往往是造成更大的关系危机和心理危机的根源。
第四阶段”应急关系处理“，就像事故现场的简单医疗包扎，主要是为了防止事态的进一步恶化，采取的快速措施。
第五、第六阶段，则是整体规划、升级自我和关系。
人际关系，包括亲密关系，是一个人的”外交“问题，但”外交“和”内政“是密切相连的。
孔子说”远人不来，则修文德以来之。
既来之，则安之“。
吸引远人是外交，但这个直接跟修文德的内政挂钩。
忽略了内政建设去追求外交成果，是难以持续的。
所谓弱国无外交，恋爱也是一样。
例如有妹子整个人生幸福就寄托在男人身上了，哪怕对方有很大问题，也没有离开的底气，那就很多时候只能忍气吞声。
升级自我的核心在于，自己也能够过的幸福、有快速的成长，建立内心的存在感和安全感，才不容易在挽回中迷失自我。
而这里的升级关系，是指一个人整体意义上的普遍关系，例如有高质量的朋友圈、职业圈。
它一方面为自身建设提供良好的环境，一方面也是打造高质量亲密关系的基础。
在前面六个阶段，重点都不是直接和前任的关系升级，而是侧重于自身发展和关系发展的基础建设。
一直到第七阶段”重塑亲密关系“，才是更多的将重心放到与对方的直接关系改进上。
这并不意味着前面的阶段中，你都不会与对方接触，而是你不应该在基本面没有解决的情况下，过早的将重点放在”复合”上。
很多人看到这里第一反应就是“但是这样ta有了新的恋人怎么办”。
通常来讲，两个人如果有过感情的话，分手并不是一件容易的事情，无论是分手还是被分手的一方，往往都需要一段时间来平复伤痛，并不容易那么快的走入新的感情，除非一开始就没有走心。
即使遇见了新的人，往往还是有很多反复。
还有，如果你那么担心一分手对方就找了别人，不是本身就说明，你对两个人的关系基础缺乏信心么？到底基本面的问题你准备什么时候解决？然后，以大多数人的焦虑心态，往往是做的越多错的越多局面约难以收拾。
就像足球赛丢球一方心浮气躁，想要快速扳回来的结果，往往是大概率再丢两个一样。
稳定心态避免再丢球，要比破绽百出的快速出击，是更要紧的事情。

你可能觉得难过因为无论你对他怎么好,他都不领情,他不是看不到,他只是装作看不,到或者他根本不想看到,你觉得自己很喜欢他,甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢他,你用尽全力对他好,把他看得比自己还重要,有什么事情第一个就想到他,联系不到他的时候,你担心他担心得快疯了,然而自己有没有想过这并不在自己的责任范围,而且很有可能他是在躲着自己,他受不了你对他这么好,不要一直发短信给他,不要一直找他,你也许只是想找他说说话,你觉得那很正常,不算苛求!但是也许他并不这么想~记住！你的想法不代表他的想法.所以别觉得你那么爱他是伟大的,也许他根本不在乎你怎么为他付出,有的时候你给他的爱或许是种负担,这种负担只会让他更加想远离你,因为他吥想亏欠你,别事事为他担心为他张罗~你觉得他没有你不行,你觉得别人做不到你那么完善,但是你要清楚,你不是他要的那个人,你做得再完善也敌不过人家不做,自然会有人为他担心为他着急,不用你来费心,那个位置本来就不是你的,你何必硬要挤上去呢？如果你不喜欢他,就应该让他幸福

我想你应该放手了，人往往就是因为对方在你不想分手的时候提出了分手，而会觉得难过，并且会在这样的 情况下把这种难过无限倍的扩大，让你觉得你是多么的在乎对方。
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自己冷静的想一想，他真的是那么重要吗？我相信你们之间的感情都是真的，但是记住千万不要在男人面前没有尊严，因为那样他就更不会珍惜你！失去的就应该忘记。
我想这个时候，你一定一直在回忆他对你的种种温柔，记住忘记也包括忘记他的好！没有放不下的，只有自己不想放下的！世界很大，男人有的是，把眼睛从他身上拿开吧，你会发现很多男人都很好……加油……

不要再想着去挽留了。
面对现实吧。
或许你曾经没有经历过，一个男人当他经过深思熟虑之后跟你说了分手，那他就不会再回头了。
即使他回头了，也不过是把你当成一个过渡期，一个踏板。
就像得了癌症的患者，即使你给他喂药，只能缓期，最后的结果还是死。
明白吗？希望你能理智一点坚强一点。
我这个月也和男朋友分手，我比你还舍不得，还痛苦。
本来说好要结婚的，可是他却劈腿还挂着我。
很多很多的意想不到。
我依然舍不得。
可是我明白，也目睹过一个男人的决绝。
当他决定了离开，即使10头牛也拉不回来了。
放开就是最好的选择。
有时候，放开也是种获得。
说不定你放开了，他该回来的就回来了。
你现在越是去纠缠他，他越烦。
就装着若无其事的分手吧。
如果真的真的那么想挽回，那就说做朋友，慢慢的改变自己，呈现新的一面给他看，但是决口不提爱他。
祝福你。
希望你幸福。
我很理解你的心情。

曾经也这样过，当初欲哭无泪，整天以泪洗面，不知如何是好，不过没事了，遇见了~回心方锦囊。
两个人又走在了一起，现在两个人一起逛商场，比以前还要亲昵，两个人一起做饭，比以前的感情还要深厚，两个人一起下楼遛弯。
明年要准备结婚了。

男友提出分手，如何挽回？

一段感情的结束，不管是谁提出的分手，两个人或多或少都会感受到伤害。
但作为女方，如果还有感情不愿放手，那么会感到更痛也是必然的。
只是在挽回男友前，女生应该先做好某些心理准备，知道一些事，才能看懂这份感情，顺利挽回所爱。
首先最重要的是，千万不要带着“受害者情结”去挽回。
女性挽回者往往会表现出自己很可怜，以这段感情中最大的受害者自居，期望博取同情，谴责他，让前任受到道德上的批判与折磨而回头。
这种做法不能说绝对无效，但在“度”上的把握难度系数很高，分寸过了，即使再心软的人，也可能干脆扮演渣男的角色，来个鱼死网破。
而抛开技巧不谈，在心态上如果多次以受害者身份角色自居，也会在一定程度上给自己带来催眠效果，慢慢的就真的认为自己受到了极大的伤害——这是很致命的，因为这种负面情感会误导你的判断，干扰你接下来的挽回行动，甚至做出极端举动导致不可收拾的后果。
第二点需要注意的是，不要太在意对方的态度。
挽回男友可能你会很主动的去联系，如果对方的态度不管是热情还是冷漠，你都会增加很多的内心戏，这时候你就要小心了。
因为这个阶段前男友的态度，往往不能说明什么问题，但你却很容易看不清这点，过分投入而被误导。
如果分手后，他仍然对你有关心和联系，可能是因为愧疚，因为同情，因为习惯，因为不懂拒绝，但不一定是因为还有爱。
如果分手后，他对你非常冷漠，可能是因为希望你尽快走出，可能是不知道怎么面对你，可能是对你的另一种好，也叫“离开是最后的温柔”，但不一定是因为没有感情。
在这个节骨眼上错误判断，将会导致你采取完全相反的挽回方式，离成功越来越远。
其实分手后不管他是温柔还是冷漠，最初的阶段对挽回并不会有太大影响，关键是你的心态，不能随着他情绪起伏而变化，重要的是要清楚自己目前处于哪个阶段，接下来怎么做，稳步有序的进行挽回。
最后一个要点是，分手后联系要慎重。
有的女生分手后想挽回，会经常联系对方，一般来说，只要你前面不太作、太纠缠，那么男生是会接受某种程度的联系的，这是个机会，要把握好。
但机会总会伴随着风险，其中最常见的就是，有些男性在分手后，知道女方还有感情的情况下，会期望保持亲密接触，以此为目的，甚至在后期会主动接近女方。
有些女生在这时候会抱着微弱的希望，想通过性去挽回男友。
这是最傻的行为，不仅伤害了自己，还可以说是基本断送了挽回的后路。
男人和女人最大的区别是，他们往往可以把性和爱彻底区分开，所以在他分手后依旧跟你上床欢愉的同时，并不妨碍他继续物色新对象，甚至有的在找到新对象后，还是继续和你保持这种隐秘关系，实现他一脚踏两船的目的。
而他也能为自己这种行为找到开脱的理由——帮助你慢慢走出来；不忍心一下子就彻底离开；甚至只是一句“她自愿的”……此时他不是还爱着你，你并不是还有机会通过性挽回他，说句很难听但很现实的话就是：你对他来说最大的价值就是，不花钱、不怕染病、不用负责。
所以姑娘们，如果你也正在做着这样的傻事，而你却是希望挽回的，及时收手吧，回到正轨来，否则永远无法成功挽回他。
以上是几点挽回男友可能会犯的错误，分手后先别急着挽回，好好想想别走弯路，好的心态+正确的方向+适用的方法，挽回成功也只是稳步推进下的必然结果，祝顺利。

遇到这种问题真的是让人头疼，说真的，男人真的是蛮善变的动物。
就说今年，真实的事情，我一个女性朋友和我讲的，当初也是她逼她男朋友结婚的，后来他男朋友也是很冷淡，动不动就说要离婚，也做了一些比较过分的事情，然后也是今年9月10月，她下定决心要离婚了，然后在女方家“三堂会审”，男方突然变卦，搞的她变成家里的众矢之的，里外不是人。
现在轮到她对男方不冷不热了。
我觉得如果真的不爱你的话就不要结婚了，或者是你有办法变的充满魅力重新让男方爱上你，但是那样真的还是你想要的爱情吗。
我不懂了，还是要你自己去斟酌做决定的。

男人提出分手的时候就是他已经深思熟虑过了，很坚决的决定，很难再挽回了！分手的理由可以很多，只要他想和你分手，他可以说出很多理由，但是有一点可以肯定的是，他提出分手的时候就是他不想再爱你的时候。
你没必要为一个不爱你的人再去做什么了，没有意义！而且之前，他已经用行动证明了他想疏远你，他不想在乎你了，比如不主动给你电话等等，就是一个要疏远你的信号。
你没必要为一个不值得的人去乞求他的回心转意，他只会更加坚决，而且还会觉得你很烦，到最后搞的你自己很没尊严的。
既然他很坚决的分手，那就你离开他，忘记他吧，要知道，这个人不适合，你以后会遇到真正适合你的人！

当时心里很崩溃，从来没有想过会分手，但是还是分手了，那个时候，天天的以泪洗面，不知如何是好，不过多亏了~回心方锦囊。
大概一个月的时间吧，两个人又在一起了，真的太高兴了，两个人的感情比以前还要好呢。
另外不要带着“受害者情结”去挽回。
挽回者往往会表现出自己很可怜，以这段感情中最大的受害者自居，期望博取同情，谴责他，让前任受到道德上的批判与折磨而回头。
这种做法在“度”上的把握难度系数很高，分寸过了，即使再心软的人，也可能干脆扮演渣男的角色，来个鱼死网破。
①、在心态上如果多次以受害者身份角色自居，也会在一定程度上给自己带来催眠效果，慢慢的就真的认为自己受到了极大的伤害——这是很致命的，因为这种负面情感会误导你的判断，干扰你接下来的挽回行动，甚至做出极端举动导致不可收拾的后果。
②、不要太在意对方的态度。
挽回男友可能你会很主动的去联系，如果对方的态度不管是热情还是冷漠，你都会增加很多的内心戏，这时候你就要小心了。
③、这个阶段前男友的态度，往往不能说明什么问题，但你却很容易看不清这点，过分投入而被误导。

对此我感到很遗憾，首先希望你在以后的日子过的好好的  对于这样的问题发生，挽回的几率太小了，我是男生，所以我了解我们的内心想法，嗯，祝她爸爸身体健康吧，做自己该做的事情、别想多，既然提出了分手不管出于什么样的原因，就已经充分的证明了太对你的爱太少了，因为他不能容忍你。
开心的过吧，幸福在不远处等着你。

他既然提出分手，肯定是有什么事情发生了。
性格差异，只是一个借口而已。
所以，解决问题的关键是，了解他真实的分手原因。
我赞成你努力争取，一方面给他几天再思考的时间，一方面你要查清他分手的真实原因，可以从他身边的朋友、同事找找线索。
如果他已经移情别恋，那你还是抛弃他吧！该庆幸你们还没有结婚。
如果他只是觉得，结婚太早，还需要再相处一段时间，不妨再继续这段恋情。
总之，是出意外必有妖。
自己多一份谨慎吧！

男朋友提出和我分手。
我该怎么去挽回他的心

看是什么原因分手，首先找到分手原因，懂得妥协和改变，不要纠缠他，给他压力，积极良好的心态是比较重要的，不怕碰钉子，保持积极的态度，想想曾经他最喜欢你什么，他和你分手了，但并非完全对你没感觉了，抓住这一点好好利用起来，挽回男友就只是时间问题。
知道他最留念你什么，然后适当在他面前展示，只有把自己变得更好，让男朋友慢慢的重新爱上自己。
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事出必有因，如果不是你的问题，这样男子也不值得你去为他伤心。
在你面前还有一大批森林等着你

找一个爱自己的 吧

他爱过你吗

给他做好吃的

投其所好

男朋友说分手怎么挽留

1、了解男友会提分手的原因，男友会提出分手肯定是有原因的，如果这时候自己还不知道的话，那么就很难挽回对方了。
因此一定要冷静下来思考一下对方为何想和自己分手，是哪个人的原因。
如果是自己的原因，自己该怎么做，这些都是要想的，只要自己把问题想清楚了以后才能采取挽回的行动，也才能让男友能回头。
2、改变一下自己的性格，有的女生脾气不好，很喜欢对着男友生气。
在两个人刚交往的时候，男生是会很包容自己的，但随着时间后移，两个人的关系稳定后，男生对女生就不如之前那么体贴了，因此很多女生会胡乱发脾气，如果男生受不了的话自然会选择分手。
如果你还想挽回自己的男友的话，那么就需要改变一下自己的性格，不能再对对方要求很高了。
3、提高自己的穿衣品味，当然有的时候男友会提出分手不是因为女生的脾气，也可能因为别的原因。
作为女生，一定要让自己活得精彩一些，这样才能让更多的男生喜欢，而且不要让自己太为感情的事情而伤心难过，这对自己来说是非常不好的。
懂得从外表来打扮自己，这样才能更有美丽，男生都喜欢美好的事物，只要你足够有魅力，那么你的男友会回头的。
4、提升自己的内在修养，作为女生，不光要外在美，内在一定也要美，这样才能让男友后悔然后再反过来追求自己。
内在修养的提升是需要一个过程的，自己应该多读几本书，多学习一下该如何做更美丽的女人，这样男友才会后悔。
当一个女人内在提升了，自然而然能吸引到更多男人的关注，自己的目光也不会很短浅，对于无缘的人也不会放不开了。
5、和对方保持朋友关系，如果对方和你分手后还愿意和你保持联系，还愿意和你做朋友，那么你们就保持朋友关系，但是不能表现得很想复合，否则会让对方排斥的。
两个人感情出现问题一定是有原因的，也许需要一段时间和距离才能修复，因此在这个过程中只和对方保持朋友关系，也要多了解对方的状态，这样才有机会在复合。
6、保持乐观开朗的心态，女生无论离开了谁都应该保持一颗乐观向上的心，只有这样才能让自己活得更加精彩。
男生对于有个性的女生才会去追求才着迷，因此女生即使在男生提出要分手的时候也要开心一些，这样不会让自己表现得很尴尬，也能让对方感觉到后悔。

一、扩大优点，改变缺点一个男生说喜欢你，说明你身上有吸引他的地方，所以你想要挽回男友，那么你就要扩大化你身上的优点，让你的男生再次被吸引，当然你身上的缺点要及时改进，不要遇到事情就对你的男友无理取闹，这样换谁也会忍受不了。
二、给男友足够的信任女友整天疑神疑鬼，只有男友有异常的举动，就对男友进行怀疑，这样是明显不行的，这样会让你的男友感到很累，你需要给男友足够信任，给男友一定的空间，你的男友就不会对你产生要分手的想法。
三、充实自己女生不要花很多时间在男友身上，你可以花更多时间在自己身上，充实自己，没事你可以跟闺蜜、朋友出去逛逛，你可以去参加兴趣活动，这样充实自己的生活，或许会让你的男友对你刮目相看。
四、多了解你的男友男友对你感到失望，或许是因为你太以自己为主，很少考虑到你的男友，或者你有什么事情总是喜欢一个人承担，没有让你的男友知道，所以让你的男友对这段恋情感到失望，你想要挽回你的男友，就要对你的男友多的了解，多了解他的爱好。

男朋友提分手后怎么挽回

求。

男朋友既然说分手了，就不能挽留，俗话说，强扭的瓜不甜，既然说起分手。
那么就是无有缘分分，恋爱的阶段，如果出现感情的分裂，那就不能挽留，就应该快刀斩乱麻，俗话说长痛不如短痛，有留恋也不能挽留

当男友提出分手，我怎么办？我该如何去挽回这段感情？

男友提分手后可以找李计忠的徒弟求个褂象，他的口口号,柒，三，4，玖，仨，O，贰，9，O

假如他看到你在分手后，过得很幸福，他一定会来找你的，这就是你的机会了

那要看对方是否也是如此，如果他不爱你了，那么再怎么挽回也没什么用，最好的办法还是和他谈一谈

①为分手疗程 ②为“分手后能不能做朋友” ③爱到尽头又想（双方）都快乐分手 ④关于如何忘记那个女（男）孩·①先确定你们之间是不是真的没有希望了，如果你们还有希望你就要努力的去争取，如果是没有希望了那就没有必要坚持下了，长痛不如短痛，如果再坚持下去对双方都是一种伤害。
但是刚分手的这段时间真的很痛苦，心里想着对方脑子有时都会不听使唤的想去联系对方，这个时间一定要克制自己【1】切勿否定自我如果他（她）不爱你了，其实你没有损失。
因为你失去的是一个不应该爱的和不爱你的人，而对方失去的则是一个爱他（她）的人。
他（她）不爱你了请不要伤心，不是你不优秀、而是因为他（她）不懂得珍惜优秀的你。
通常经过一段时间的沉淀，分手的裂伤就会日渐痊愈。
曾经有一位女学生哭诉，男朋友要跟她分开，原因是嫌她长得不够漂亮，她朋友们告诉女同学：其实他在追求你的时候，你就是这样的长相了，你没有改变，是他改变了，这只是他的借口，因此你不需要自责。
女同学问：那么我变漂亮一点可以挽回他吗？朋友说说：其实这个世界上，绝大多数的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每个人都有自己的特色，不需要随着他人的眼光改变自己！【2】不要诽谤对方 不论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记‘不说对方的坏话’！这是极重要的坚持，遑论情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是最失格的表现。
会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值。
想想看，当你批评男（女）友自私、小气、懒惰等缺点时，旁人会问：那你当初为何选择了他（她）？因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己！>>>不再爱他（她）就出卖他？（她）你应该感谢他（她）因为她（他）让你往后学会如何去爱，让你在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他（她）！让你犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！·②能，如果一定要做朋友那就能做，不过会让两个人都很不自在，最好还是好聚好散，藏在心里的回忆会比每天的尴尬更浪漫。
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一：绝不能做朋友-当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。
希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢你能保证哪天，不会发生同样的事情吗期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。
承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。
哪怕是假朋友，又何必呢这样的朋友，做了，有什么意思呢-二：不要见面-分手了，何必见面呢见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢除了尴尬，没别的了。
分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。
-三：不要找相似的-再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。
这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。
自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。
-爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。
分手没什么大不了，记得珍惜现在.-放就要放得起.既然选择了放弃.就要勇敢面对以后的生活.没有了她.不一定就没有了生活的目标。
所以拿得起,放得下.才是分手后的方法.- ·③有时候，你觉得你们[应该]分手，但是这段关系却拖了很久，为什么？因为不知道该怎么分手；因为不想做个抛弃对方的坏人；因为你知道对方没有你一定会去自杀……..因为你知道分手会痛，所以你没让[分手]成为事实，但是你心不免会想：[如果，如果我能找到一种不痛的反手方法…….]有人说，[不主动提分手]就不会造成痛苦。
这个意思是说，其实我想分手，可是我不要说出来，因为说出来就表示变心的人是我，如果变心的人是我，那就表示我对不起你，这一切都是我的错。
所以，我不要当坏人，所以即使我不爱你，我也绝对不会主动提分手。
这种想法的人有点自私，他们多半希望[分手]这个决定由对方说出口，这样一来，他们在心态上就比较轻松，他们可以告诉自己：[好啊，现在是你不要我，不是我不要你喔，我并没有违背我们的承诺，是你先背弃的。
]也有人说，[渐渐疏离]是最不伤心的方法。
最常见的方法是在两人做生涯决定的时候，增加时间与空间的距离，例如你要到外地工作，我举双手赞成；你要出国念书，我帮你买飞机票；你要上白天班，那我就上晚班，这样一来，我们见面的机会越来越少，生活里的交集越来越少，两人之间感觉越来越陌生，然后有一天，分手变成事实，谁也不觉得意外，所以也就不觉得痛了。
还有人问：[我要是分手，她会去自杀，到时候怎么办？]这种状况可就更麻烦了，也许是男人把女人看得太没用，也许真的是女人自己太脆弱，不管怎样，一旦把分手搞成生死大事，谁都不敢承担这种责任，更别说万一闹上社会新闻还得了？所以，在这样的情况下，最好的方法就是[不要分手]，爱不爱都没有关系，只要大家还活着就好。
如果不说分手就不会让对方伤心，那么，拖着一段连自己都不看好的关系，是不是另一种伤害对方的方式？如果疏离是一种不伤心的分手方式，那么，当一方苦苦等待，仍坚信爱情不会因时间空间造成阻隔的时候，该怎么告诉对方你与他的未来，其实是面对相反的方向？只因为怕她走不出分手的伤痛，只因为担心她会因为失去爱情而失去活下去的勇气，为了这些，你决定一辈子不说分手，但是心里忍不住遗憾，身体忍不住背叛，除了嘴上没说之外，一切都是分手的举动，这又算什么？有没有一种不会痛的分手方式？说实话，没有（除非你们没有真心相爱）也许痛的程度可以分轻重，也许伤口可以利用分手的技巧控制，但是，分手就是分手，分手就是痛，有些人痛几天，有些人痛几年，有些人痛到一辈子都忘不了………那又怎样？与其拖着一段不死不活的关系，不如趁早学着放手，不管多痛，总是要过去的，日子还是要过。
毕竟，没有这一个，也还有下一个。
可能你真的不想因为分手伤到对方、但是你要知道感情是两个人的事、分手也是两个人的事、但是分手感受只有自己知道，除了自己没有人能帮到你你能做的就是默默的祝福对方·④无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，每个人都 有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来~ 也别说什么他快乐你就快乐..快乐都是自己的..自己快乐才是真的...不要为了一个能让你不快乐的人而不快乐... 你不要多想，爱的人是一辈子都忘不了的。
只是随着时间推移，和他的记忆犹如茶叶沉淀一般埋进心底深处，没有当初爱或痛的感觉，有的只是悔或悟的经验！每个人或多或少都会经历这样的痛，只为让我们学会如何去爱，让我们在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他！让我们犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！……珍惜现在，过好今天吧！做些喜欢的事、尽量别想它、要不就彻彻底底的把那件事想起来、勇敢的面对、真正的解决、一个是逃避、一个是面对、哪个可行？△人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人，只是你没遇到而已，放心吧。
遇到那个女（男）孩之后你就会不由自主地把你现在所说的这个女（男）孩给当做过路人般陌生加油，开心点，明天会更好 ·· △人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人、你也总有一天会遇到他（她），遇到了她（他）你就会觉得“以前”的他（她）已经成了一位陌生人----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------此答案由【楓┡铯丄格調】收集与编辑 谢绝转载与抄袭、请尊重本人的劳动成果 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------