分手了放不下怎么办 教你如何摆脱是失恋的痛苦

1、不要纠缠不清

如果ta提出分手，请别再纠缠不清，一定别这么做。
无论ta是男孩还是女孩，当ta提出了分手后，你再纠缠不清，ta会愈加厌烦你。
而如果你快刀斩乱麻，有时候ta反而会后悔不已;即便无法挽回，你在ta心目中的印象也会很好。

2、不要轻生

随便翻开一张报纸，都能看到某某为了爱情轻生，心里难过，失恋者走了，但是这什么也挽回不了，反而给失恋者家人留下一辈子的创伤。
而ta即便后悔，也只是暂时的，很快会康复，跟别人好。

3、不要报复ta

有一些人失恋了，就老想着去报复ta。
这种事新闻里也不少，但这不可取。
每个人都有自己的恋爱自由和权力，失恋者逞一时之快，也许真的报复了对方，可伤害最深的还是自己和自己的亲人。

4、给自己放个假

失恋以后请给自己放个假，调整一下心态。
之前你的生活阳光灿烂，但如何走出雨季如何尽快投入工作或者新的感情，都需要你抽出时间想一想。

5、学会遗忘

我知道很多人忘不掉，我曾经也这样过，毕竟爱的那么深。
可很多事身不由己，不是你一个人身不由己，大家都这样。
一切已无法挽回，所以你得忘掉。
人应该学会遗忘。

6、分手以后看情况做朋友

分手以后你会关心一个问题，那就是还做不做朋友了这个因人因情况而异。
有些适合做朋友;有些最好不要再联系，成为陌路人。
到底哪些适合哪些不适合如果感兴趣，请参看我的经验。