分手后还该联系他吗(分手后他还联系我)

和恋人分手之后还应不应该再联系？

①为分手疗程 ②为“分手后能不能做朋友” ③爱到尽头又想（双方）都快乐分手 ④关于如何忘记那个女（男）孩·①先确定你们之间是不是真的没有希望了，如果你们还有希望你就要努力的去争取，如果是没有希望了那就没有必要坚持下了，长痛不如短痛，如果再坚持下去对双方都是一种伤害。
但是刚分手的这段时间真的很痛苦，心里想着对方脑子有时都会不听使唤的想去联系对方，这个时间一定要克制自己【1】切勿否定自我如果他（她）不爱你了，其实你没有损失。
因为你失去的是一个不应该爱的和不爱你的人，而对方失去的则是一个爱他（她）的人。
他（她）不爱你了请不要伤心，不是你不优秀、而是因为他（她）不懂得珍惜优秀的你。
通常经过一段时间的沉淀，分手的裂伤就会日渐痊愈。
曾经有一位女学生哭诉，男朋友要跟她分开，原因是嫌她长得不够漂亮，她朋友们告诉女同学：其实他在追求你的时候，你就是这样的长相了，你没有改变，是他改变了，这只是他的借口，因此你不需要自责。
女同学问：那么我变漂亮一点可以挽回他吗？朋友说说：其实这个世界上，绝大多数的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每个人都有自己的特色，不需要随着他人的眼光改变自己！【2】不要诽谤对方 不论你是提出分手者，抑或是被分手者，都要谨记‘不说对方的坏话’！这是极重要的坚持，遑论情感上谁亏欠了谁，说对方坏话都是最失格的表现。
会让旁人给你负面评价，更让你们曾有的恋情变得相当不值。
想想看，当你批评男（女）友自私、小气、懒惰等缺点时，旁人会问：那你当初为何选择了他（她）？因为，说对方坏话的同时，也是在腐蚀自己！>>>不再爱他（她）就出卖他？（她）你应该感谢他（她）因为她（他）让你往后学会如何去爱，让你在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他（她）！让你犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！·②能，如果一定要做朋友那就能做，不过会让两个人都很不自在，最好还是好聚好散，藏在心里的回忆会比每天的尴尬更浪漫。
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一：绝不能做朋友-当分手后，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方还没死心，藕断丝连的，都是对着对方抱有幻想。
希望做不成恋人做朋友，可以陪伴在他身边，希望哪天以自己的真情，打动对方，然后复合，就算复合了，又能怎么样呢你能保证哪天，不会发生同样的事情吗期间，你要面对自己心爱的人，和别人在一起甜蜜，恩爱。
承受的煎熬，无可想象，既然分手了，那就洒脱的抛弃一切，潇洒的往前走。
哪怕是假朋友，又何必呢这样的朋友，做了，有什么意思呢-二：不要见面-分手了，何必见面呢见面只会刺痛彼此的心，因为曾经爱过，伤害过，见面，只会让对方想起那些不快乐，分手了，见面没有任何好处，朋友不是朋友，恋人不是恋人，以什么身份见面呢除了尴尬，没别的了。
分手了，就优雅地离开，不要以任何借口见面，因为你要开始自己的新生活。
-三：不要找相似的-再次恋爱不要找类似的，因为你总是在对方找着对方的影子，觉得对方就是自己以前的那个，这样很容易陷入比较，要求对方变成以前那样。
这样对自己的感情很不好，往往这样会沉迷过去。
自己的感情生活，只是一直在弥补以前的空缺，自己的遗憾。
-爱就要爱得起，不要沉迷过去，那些只是一段往事，一段回忆，不要为了过去做傻事。
分手没什么大不了，记得珍惜现在.-放就要放得起.既然选择了放弃.就要勇敢面对以后的生活.没有了她.不一定就没有了生活的目标。
所以拿得起,放得下.才是分手后的方法.- ·③有时候，你觉得你们[应该]分手，但是这段关系却拖了很久，为什么？因为不知道该怎么分手；因为不想做个抛弃对方的坏人；因为你知道对方没有你一定会去自杀……..因为你知道分手会痛，所以你没让[分手]成为事实，但是你心不免会想：[如果，如果我能找到一种不痛的反手方法…….]有人说，[不主动提分手]就不会造成痛苦。
这个意思是说，其实我想分手，可是我不要说出来，因为说出来就表示变心的人是我，如果变心的人是我，那就表示我对不起你，这一切都是我的错。
所以，我不要当坏人，所以即使我不爱你，我也绝对不会主动提分手。
这种想法的人有点自私，他们多半希望[分手]这个决定由对方说出口，这样一来，他们在心态上就比较轻松，他们可以告诉自己：[好啊，现在是你不要我，不是我不要你喔，我并没有违背我们的承诺，是你先背弃的。
]也有人说，[渐渐疏离]是最不伤心的方法。
最常见的方法是在两人做生涯决定的时候，增加时间与空间的距离，例如你要到外地工作，我举双手赞成；你要出国念书，我帮你买飞机票；你要上白天班，那我就上晚班，这样一来，我们见面的机会越来越少，生活里的交集越来越少，两人之间感觉越来越陌生，然后有一天，分手变成事实，谁也不觉得意外，所以也就不觉得痛了。
还有人问：[我要是分手，她会去自杀，到时候怎么办？]这种状况可就更麻烦了，也许是男人把女人看得太没用，也许真的是女人自己太脆弱，不管怎样，一旦把分手搞成生死大事，谁都不敢承担这种责任，更别说万一闹上社会新闻还得了？所以，在这样的情况下，最好的方法就是[不要分手]，爱不爱都没有关系，只要大家还活着就好。
如果不说分手就不会让对方伤心，那么，拖着一段连自己都不看好的关系，是不是另一种伤害对方的方式？如果疏离是一种不伤心的分手方式，那么，当一方苦苦等待，仍坚信爱情不会因时间空间造成阻隔的时候，该怎么告诉对方你与他的未来，其实是面对相反的方向？只因为怕她走不出分手的伤痛，只因为担心她会因为失去爱情而失去活下去的勇气，为了这些，你决定一辈子不说分手，但是心里忍不住遗憾，身体忍不住背叛，除了嘴上没说之外，一切都是分手的举动，这又算什么？有没有一种不会痛的分手方式？说实话，没有（除非你们没有真心相爱）也许痛的程度可以分轻重，也许伤口可以利用分手的技巧控制，但是，分手就是分手，分手就是痛，有些人痛几天，有些人痛几年，有些人痛到一辈子都忘不了………那又怎样？与其拖着一段不死不活的关系，不如趁早学着放手，不管多痛，总是要过去的，日子还是要过。
毕竟，没有这一个，也还有下一个。
可能你真的不想因为分手伤到对方、但是你要知道感情是两个人的事、分手也是两个人的事、但是分手感受只有自己知道，除了自己没有人能帮到你你能做的就是默默的祝福对方·④无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦，每个人都 有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
时间是最好的药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来~ 也别说什么他快乐你就快乐..快乐都是自己的..自己快乐才是真的...不要为了一个能让你不快乐的人而不快乐... 你不要多想，爱的人是一辈子都忘不了的。
只是随着时间推移，和他的记忆犹如茶叶沉淀一般埋进心底深处，没有当初爱或痛的感觉，有的只是悔或悟的经验！每个人或多或少都会经历这样的痛，只为让我们学会如何去爱，让我们在遇到真正对的人的时候懂得怎么爱他！让我们犹如破茧而出的蝴蝶一般，经历一次次的心灵洗涤，最终成长！……珍惜现在，过好今天吧！做些喜欢的事、尽量别想它、要不就彻彻底底的把那件事想起来、勇敢的面对、真正的解决、一个是逃避、一个是面对、哪个可行？△人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人，只是你没遇到而已，放心吧。
遇到那个女（男）孩之后你就会不由自主地把你现在所说的这个女（男）孩给当做过路人般陌生加油，开心点，明天会更好 ·· △人家说男（女）人的一生中总会有一天遇到一个可以让自己改变的女（男）人、你也总有一天会遇到他（她），遇到了她（他）你就会觉得“以前”的他（她）已经成了一位陌生人----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------此答案由【楓┡铯丄格調】收集与编辑 谢绝转载与抄袭、请尊重本人的劳动成果 ---------------------------------------------------------------------------------------------

亲爱的楼主很高兴回答您的问题您的问题我曾经也遇到过下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助如果两个人是认真的``是真的相爱的`~ ..分手后就绝对不可能成为朋友 如果两个人都只是玩玩而以`` 分后会可能还会做朋友``` 不能做朋友，因为彼此伤害过，也不能做敌人，因为彼此相爱过！正是因为曾经海誓山盟过，所以只能是陌路！就算是做朋友，也无法成为真正的朋友了，心里有隔膜了。
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假如是2个人都因时间对对方没了感情，或许倒能做一下浅层意义上的朋友了！假如一方还有感情，有感情的一方也会想继续做朋友，但其实就算是朋友也是变质的~而情侣之间因矛盾，背叛等而分手，那只会是陌路人！两个人做了朋友```又能怎么样呢 看着你曾经爱的人`` 而现在你们已经不相爱`` 做朋友了``在一起又该怎样相处呢``怎样面对呢`` 那样也许也只会让你想起你们曾经的过去 只会更痛`` 恋人那么近，朋友那么远，做不成恋人或许你会说就做朋友。
可是车明明开走了就算再次回到原点，也是不一样的时间，不一样的人物，不一样的风景。
我们明明已经向前跨了一步，又怎么量好相同的尺寸退回去？继续向前走一直走，直到和另一个可以爱的人再碰头。
分手了就是分手，要绝，绝不提做朋友。
不爱他(她)了，就放手别为自己的自私找借口，还爱他(她)也别挽留，不要奢求他(她)回头。
分手的时候只说分手，不说做朋友。
只是最熟悉的陌生人 让时间淡化``曾经所有的一切` 只让它成为记忆中的一抹彩虹` 祝你幸福吧```` 也许没有放下 还想做朋友吧欢迎楼主继续追问如果本人的回答 有不准确的地方请见谅~！ 不要一直发短信给他 不要一直找他 你也许只是想找他说说话 你觉得那很正常不算苛求 但是也许他并不这么想 记住你的想法不代表他的想法 你是真的不求回报的在喜欢他吗 你扪心自问一下 你确定不用他回报什么吗 那为什么你会难过 若是真的一无所求 你又怎么会觉得难过呢 所以别觉得你那么爱他是伟大的 也许她根本不在乎你怎么为他付出 有时候你给他的爱或许是种负担 这种负担只会让他更加想远离你 因为他不想亏欠你 别事事为他担心为他张罗 你觉得他没有你不行 你觉得别人做不到你那么完善 但是你要清楚 你不是他要的那个人 你做的再完善也敌不过人家不做 那个位置本来就不是你的 ..你何必硬要挤上去呢 期待您的采纳 ！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。
那样平实那样坚定。
反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。
用心去感受吧~

希望你们联系，毕竟我有过你的经历，我和前女友一直联系，而且关系很好（朋友关系） ！分手并不代表对面的人 就是仇人，只是你们有哪方面不合，双方都放手，可以在遇到更好的！ 毕竟你们还是朋友嘛！

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。
当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你.喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。
其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。
请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。
错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。
这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。
如果爱上，就不要轻易说放弃。
闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。
经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。
美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的..

为什么要分手呢？如果你们相爱，如果你喜欢她，你应该珍惜她，拥有她。
如果不爱了，有何必联系？不爱了就放手吧，让她好好舔舐自己的伤口，不要再打扰她了。
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朋友你好 你很钟情忠义  但是不要再介入彼此的生活了  偶要有新的开始 藕断丝连不好的

分手了的两个人到底是该联系还是不该联系？

假设：分手是因为不合适，或者家里的原因，那么请你不要联系他。
主要是在于家庭而不是你们两人的感情出了问题，你已经做了这样的决定就不应该再联系，那样会分不清诉不明你们以后之间的关系，朋友们错误的理解会导致你以后生活上的麻烦。
如果是双方感觉不合适，都自愿分的，你们两人的心态都很好，你们可以以朋友相待呀，有什么不可以呢，在一起时都曾双方了解对方，这样有什么不好，更多了一个了解自己的朋友，但有一点要把握好自己与他是什么关系不过越轨。

爱情没有十全十美的。
只有你最爱的人为你做到最好。
爱一个人就要去珍惜、努力、幸福、相信、包容、忍耐、原谅···有时候爱上一个人只需要一秒。
而忘记却要一辈子。
如果你是爱她的。
为什么不去相信她呢？如果你们是上天安排你们在一起的。
为什么不在自己没有失去之前和拥有之前去努力争取这段爱呢？如果你的放弃是对的。
幸福是你自己，而不是自己最爱的人。
你考虑过吗？所以我们要在自己拥有之前和失去之前去努力争取上天给自己的安排····努力···朋友！还有人喜欢分手后做朋友的，是因为她想在自己的生活中有更多的朋友。
她不想失去朋友。
是因为自己依赖朋友。
这也不是一种错。
有人不愿意做朋友的。
是因为自己还爱着他。
就算哪天他带来了他的新女友。
向自己介绍的时候，自己不吃醋？所以个人有个人的想法。
分手之后我们还是朋友。
”这是很多恋人分手时的对白，但是真正做到的又有几对呢。
当双方都找到了自己的幸福，或者对方都不再爱了，或许还能够做朋友吧，毕竟曾经是那么亲近过。
可是还有人还在付出自己的感情，又怎么满足朋友这个身份呢？那不如就做最熟悉的陌生人吧。
感情的世界有太多的无奈，祝福每一个付出真心的灵魂。

分手了,并不代表就不认识了,.认识的人,为什么要变成熟悉的陌生人呢 即使分手了.也可以一样做朋友..

【分手之后不可能是朋友】分手之后我们还是朋友！那是你们少数人才讲的话，除了要表现你们大将风度之外，更希望能新欢旧爱，共聚一堂。
一对原本相爱的人要分手，大多都有不得以的理由。
而分手之后仍要做一对好朋友,那岂不是把过去的一些烦恼又带回现实中来？何苦呢！淡然，当然我也不赞成分手之后做敌人，咬牙切齿，不共戴天。
假设对方过的比你好，你会不会嫉妒呢？当对方得意洋洋地带着新友来介绍你认识，即使你表面扮作满不在乎，但却心酸在心理，你又何必子讨苦吃呢？假设对方过得比你差，你的同情心发作时，定又会为对方心痛。
毕竟你两个也曾经有过一段美好的时光，面对旧恋人的失意潦倒，若忍不住伸出缓住之手，你会不会又渐渐陷入那个感情的陷阱呢？最后假设双方分手之后都另结新欢，你却仍以旧爱做朋友，新情人心理怎么想。
谁不认为你与旧爱是藕断丝连呢？新欢必然心中不满，更怕在拉拉扯扯中搞出一个对角关系来。
虽然也有一些相安无事的例子，但这些故事总不免另人听出一丝尴尬来。
也许你可以贪新顾旧，嫌可以新旧对照,乐也融融那样我惟有佩服第讲一句：你道行高深！我没有这种道行，至少在时间和感情的分配上我做不到，把感情分开既意味着感情的降级：全心全意投入的一份感情顾及旁人时，就会显得不专一。
当你看到旧情人，你又怎能忘记曾与她（他）同甘共苦一起走过的日子？除非未曾刻骨铭心。
否则分手还要做一对好朋友是臆见极艰难的事情，看着她（他）与他人恩恩爱爱的欢天喜地地场面，自己一定会有戚戚然的感觉，何必做戏扮有大将之风？分手了，与其刻意第去维系一丝超乎友谊的关系，不如藏在心里,反而会历久尝新。
或者把它忘却迎接新的未来。
分手不必做朋友，否则，何言分手？

分了就不要联系了,毕竟谁也不可能那么大度当什么事情也没发生过!

不要联系。
如果你还喜欢他的话就不要联系，不要暧昧，不要纠扯不清，不要想的太多，觉得还有可能。
如果分开了，就认真的寻找自己新的生活，一定可以过的更好！两个人，分开后还做朋友联系的话未免觉得尴尬，还不如不联系呢~也许，有一天真正适合自己的那个人会出现呢...

已经分手了…还要再联系吗

分手后不能做朋友。
我选择做陌生人的理由是：既然分手了，就不要再有暧昧的关系，那样只会让自己伤心，难受，进也不是，退也不是，既然分手了，就彻底的退出，快乐的生活，开心是现在唯一的追求。
我只能对他说句对不起，不管是什么原因，分手了就分手了，既然我们不能再相互爱下去，就让我们做陌生人吧。
      分手后不能做朋友.如果你曾经深深的爱过这个人，他曾经是你生命中不可分割的一部分，那么怎么去转换角色，才能若无其事的把他看成是一个朋友？这对大多数人来说，恐怕都是难以做到的。
      分手后不能做朋友。
如果说分手后，还会保持联系，这只能说明有一方还没真正放下对方，他还不愿从对方的生活中彻底消失，所以会找各种看似很冠冕堂皇的理由去接近对方。
可是，扪心自问，如果你们是真正的爱过一场的话，如果他真的对不起你，真的能做成朋友？NO，因为现实是残酷的，并没有我们想象的那么多姿多彩

首先说第一种，这个比较传统，对于中国人来说，一般分手以后除非特殊情况如聚会、社交、工作等原因，一般双方都不愿意见到的。
这有两个原因：一是怕伤心，引起对以前的回忆。
二是怕对方比自己好，这应该从中国人性角度考虑。
这是一般中国人的看法第二种，见面，甚至可以成为很好的朋友。
这种情况一般西方社会比较普遍，虽然双方分手，但都能想的开，也想的通，所以有些还成了好朋友，甚至比当恋人更好。
这是更高的层次了，一般人怕是很难做到。
我个人觉得，既然你已经肯定你们不会有好的结果，见一见也无妨，至少可以告诉对方你现在生活的很好。
像你所说，你忘不了他，还爱，这种情况嘛，酌情处理吧！祝你尽早能摆脱心理因素，毕竟不要和自己过意不去！

最好不要再联系了。
对双方都好

最好不要联系，对各自都不好。

看他过得不好你就安心了吧哈哈

不用了，既然分手了你还关心他干嘛啊

你对他的感觉还在？分了就分了，不建议拖泥带水。
不然双方误会，也影响了各自感情的发展。

分手后还应该留联系方式吗？

分手后有很多都是可以做朋友的，但是这些都是基于那些没有出现大吵大闹两个人平静的分手的人，不是有句话做不了夫妻还是可以做朋友吗，两个人分手只是有缘无份罢了。

不能，要是可以做普通朋友是，那么说明当初在一起彼此也不是完全喜欢对方的，所以可以做朋友，要是互相喜欢深爱，那么分开后一定不会在联系或是留有对方任何东西的

看两个人的感情吧，我觉得如果是和平分手的话还可以，但是如果真的因为某种原因还是算了吧，感情这东西真的很伤人，旧情复燃也是一种错误，破镜重圆也是会给彼此带来痛苦，何不潇洒的走开，好聚好散，从此萧郎是路人，相忘于江湖岂不是更好，各自安好是最好的结果

分手了就应该断了联系，既然选择了分手，肯定是对对方有什么优缺点十分清楚，如果你不删干净联系方式，难免会死灰复燃，重蹈覆辙，这样到头来受苦的还是你自己，既然爱过，就别伤害，留着肯定想复合，这样恶性循环。

还要留

分手了还要联系吗

当然可以 如果你想我就比你惨一些 不是因为个性不合 是我养不起。
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你还是要多多照顾她 毕竟还喜欢 而且这样还能显示出你的风度 但是 最好的结果就是你们又好了 呵呵 但愿吧不要说分手以后就自然有一种隔阂 那是自己的一种幻觉 那个本来就不存在 你真正在乎的是别人的看法才会那样 试着以好朋友的身份一起出去玩 如果喜欢那种生活 那证明你们很合适 只不过你们还没有找到合适你们两个的追求吧有的人追求生活 有的人崇拜爱人 有的人喜欢疯狂 有的人热爱平凡都不一样的哦 你要加油 如果都互相喜欢 那可不应该分手 给对方一个机会 让自己往后退一步 没什么大不了的 只因为那是和你在一起的人 记住哦 你们是在一起的人