分手了怎么挽回感情挽回(闹分手了怎么挽回)

分手后怎么挽回爱情有效才是好方法？

分手后挽回爱情有效方法认真思考分手的原因、真诚道歉，切忌操之过急、求助共同的朋友、从你俩的复合中吸取教训。
一、认真思考分手的原因想要挽回，不妨静下心来，排除杂念，认真思考分手的原因。
不要一味地指责对方，也不要一味的检讨自我，站在公正的立场，冷静分析，找出问题所在。
当然，如果分手原因是不可调和的，例如劈腿、过度拜金等，那还是别再浪费时间了。
即便你使出浑身解数，也不可能有好结果，反而会丢掉自己最后的尊严。
二、真诚道歉，切忌操之过急真诚是男人最基本的品质。
如果，分手真是因为你的原因，不妨大度一点，真诚向她道歉，态度要诚恳，可也别过于谦卑。
女孩都有一颗骄傲的心，她可不希望男人会为了讨好女人而没有底线。
别急着让女孩重新接受你，受伤的心，需要时间来抚慰。
你不妨告诉她，在你改掉这一切前，她不必向你承诺什么。
这样，既显得你的成熟大度，又给她一种为她着想的温暖。
三、求助共同的朋友在你的努力下，你们的关系得以改善，重新变得熟悉起来。
可距离突破却还是差了那么一点。
这个时候，就需要求助共同的朋友，特别是女孩的闺蜜，让她来引爆你俩之间的爱火。
女人间的友情，男人不懂。
看似不着调的闺蜜，往往会是最好的和事佬。
别小看了闺蜜的力量，她可以让女友重新接纳你，也可以让女友永远离开你。
四、从你俩的复合中吸取教训成功复合后，先别沾沾自喜。
女友对你的感觉，其实仍然有所保留。
她还没有像以前那样，百分百的信任你。
她和你复合，很大程度上，只是因为她和你有过一段美好的回忆。
此时，切忌故态复萌，还需从此前的经历中吸取教训，真正的改变自我。
这样，才能让女友感受到你的变化，体会到你对她的爱恋，从而不会再次离你而去。
注意事项第一项策略、使他安心，“我已经改变了，我不再骗你了，不再控制你了，我也不会再有别的暧昧关系了”诸如此类，为了让他们安心所作的努力是基本无效的。
改变是在短时间之内无法达到的，他在决定分手之前，就已经尝试了所有能令你改变的方法，或许你自己也曾保证过很多次要改变。
每一次他从满怀希望到失望，再到最终对你的绝望，他对你已经没有任何信心了，他才决定退出这段关系。
分手后的保证是不可能挽回爱情的。
第二项策略、试图和他们争论，讲道理，尝试说服他们接受新观点或采取新办法，这同样无效。
不要和对方讲大道理，不要在对方面前强势。
当你试图证明自己是对的时候，只会激起对方的自我防御，即使自己是错的，也会和你一争到底。

分手后挽回爱情有效的好方法有直面问题，坦诚错误、哄哄对方、坚持每天给对方发一个幽默短信、改变自己等。
1、分手后想挽回爱情，你必须要站在对方的角度来想一下，直面问题，坦诚错误。
看看你是不是真的犯了大错误。
如果换个立场，你会理解别人。
举个例子，就随地扔垃圾这个事情，如果你随地扔垃圾是习惯，而对方是一个特别讲究的人，你这个很小的行为都会让对方感觉到心里不舒服。
2、都说礼多人不怪，恋爱之中，要懂得用“糖衣炮弹”哄哄对方。
如果抱歉的话实在说不出口，那么就多做一些让对方感觉到宽心的事情吧，如：买一些对方的必需品，或者对方喜欢的礼物送给对方，让对方感觉到你心里非常地重视他（她），你还是非常地在意她。
3、分手后想挽回对方，又不让自己尴尬，你不妨多点幽默感。
让自己多点幽默感的办法就是每天去看那些搞笑短信，然后筛选出高质量的搞笑短信，分享给对方，这个做法时间久了就会出效果。
4、在成长生活中,我一直在寻找能够提升自我的方法途径。
爱情里，只有自己足够努力优秀才能吸引对方，所以要在想挽回的这多时间里努力改变自己，提升自己。
扩展资料：注意事项：1、想要挽回，不妨静下心来，排除杂念，认真思考分手的原因。
不要一味地指责对方，也不要一味的检讨自我，站在公正的立场，冷静分析，找出问题所在。
分手后切忌死缠烂打，导致矛盾愈渐加深，挽回要靠"技巧"。
2、真诚是男人最基本的品质。
如果，分手真是因为你的原因，不妨大度一点，真诚向她道歉，态度要诚恳，可也别过于谦卑。
女孩都有一颗骄傲的心，她可不希望男人会为了讨好女人而没有底线。

分手后想挽回以前的好的感情，你分手对原bai因就是你不够好才能守，为什么后你想挽回du两人的感情？你就得做好做到诚实，有zhi信用，有担当，有责任，一个男人感动对dao方，对方有回心转意的，可能你们就从归于好，这是一个处版对象的简单规律，你必须这么做才能得到幸福的生权活

不要挽留

真正的降压方法，你知道吗降压其实是一个涵盖范围很广的词，总的来说就是分手之后让你们之间的关系压力降低，矛盾点减少。
在实际的操作当中有很多方法，例如，你可以用合理化错误行为的方法实行有效降压，在分手后，你应该要合理化之前自己在这段关系中错误的行为，让对方产生对你的理解。
其次，构建起共同性，意思是当对方提出要分手的时候，要同意对方的决定，你可以说：其实我也觉得我们不他合适，我尊重你的选择。
最后要迅速建立假性友谊区，所有的分手后的朋友关系我们都定义为假性友谊，进入假性友谊区之后可以最大程度的保留下你们之间的联系交集，不让挽回空间压缩。
想要高位挽回，提升价值必不可少分手后想挽回成功，价值是核心内容，自身价值多少占据挽回成功的比重非常大。
所以分手后必须要做好自身建设，自身建设包括外形建设和内在建设。
外形价值顾名思义就是把自己的形象打扮得精致，有吸引力一点，让前任下一次见到你的时候感觉焕然一新，外形的改变也会让对方觉得你心态上的转变。
外形改造是挽回操作中简单快捷有效的方法之一。
另外，自身建设还包括内在建设，内在建设意思就是提升你的恋爱等级，思想层次，情商等等。
这些不是一蹴而就的，是不断循序渐进，不断迭代升级的过程。
在做提升之前，你应该先好好审视自身在这段关系中主要的问题是什么，为什么对方会提出分手，总结出缺点，把缺点改掉是其它提升的大前提，不然，即使挽回成功了，这些缺点没改，以后也会分手。
构造精彩积极的生活模式分手以后你还得要一改以往的生活模式，使自己的生活变得充实，阳光，积极，精彩。
因为这里潜在一个心理逻辑：分手后的生活过得比之前好，早知如此，也就是说应该提出分手的人是你，而不是对方。
分手后，发现了更好的自己，这个手，是否分得太“迟”了。
这样一来，选择权就会重新掌握在自己手里。
其实，当分手后，对方看到你的生活变得越来越好的时候，他也会觉得奇怪，为什么你会这样呢？难道在一起的时候真的是“阻碍”了你的进步？当他产生好奇的时候，就会对你关注，关注会使感情投入增加，最终实现二次吸引。
上述的三个方法这是挽回路上的三个法宝，根据自身实际情况，分手以后做好以上操作，你的前任就会重新被你慢慢吸引，事情自然就会变得简单了，挽回爱情也自然指日可待了。

分手后还能怎么挽留感情？

如果他还有那么一丝在乎你的话，你就可以挽回，直接说啊，要的就是多沟通。
不要为了他是否会回到你的身边而悲伤无常，也不要为了他而改变自己。
要是挽回不了就接受现实啊！

既然现在又要挽留

当初干嘛要分手

一切随缘吧...

爱是一种爱和被爱着的感觉，一种心灵的默契，一种刻 骨铭心的思念，一种无须回报而心甘情愿的付出，一 种 为爱人的幸  福努  力去 打  造一  片 天空， 一种渴 望得到关怀、尊重、理解与包容，一种相依为命和善待彼此的过 程,一种心  动  （  思  念时 ） 、 心 跳（相见时）、心痛（离别与伤害时）的感觉爱一个人  、要了解也要开解、要道歉也要道 谢、要 认  错也要改错  、要体贴也要体凉、要接受而不是忍受、是宽容 !!!! 

很多东西失去了才觉的美好呵,珍惜以后的感情!

人都这样 总是觉得摘不到的星星是最亮的 错过的情人是最爱的 别想了 就把它当作是一个人生经历吧 明白了这些也许你就成熟了很多以后还有很厂的路在等着我们~~既然已经失去一次了 何不去把握以后呢珍惜现在的一切吧 不要再等到失去了才想起 原来一直追求的幸福就是和他在一起的点点滴滴~~~ 呵呵 祝你幸福了~~以前我犯过和你一样的错误 甚至比你还要严重不过过去的事我们没有办法挽回 那就用爱去珍惜以后每一个爱我们的人吧~~~ 祝你幸福了

分手之后，需要怎么做才能挽回这段爱情？

1、冷静一段时间。
不要过多的打扰。
最好断绝联系，不闻不问，如果过于死缠烂打，只会增添对方对你的厌恶，得不偿失。
倒不如都冷静一段时间，先从失恋的低谷中走出来，避免坏情绪影响自己的思维。
2、死缠烂打要分情况。
对于女孩子被分手的情况和男孩子的情况有些差异，男人要分手多半是理智的或是已经有新的喜欢的人了，女孩子死缠烂打显然不是挽回爱情的好办法,你需要的是最后一次努力,奋力一击。
3、改变自己。
分手了，不再让自己去想他为什么不理你，为什么对你这么狠心，他还爱不爱你这些愚蠢的问题。
因为不管对方怎么做都是你无法去决定的，但是你可以决定自己的做法。
首先改变自己，成为一个全新的你。
试想一下，如果对方知道你依旧对他旧情难忘，他只会怜悯你，但你开始全新的生活，每天都能看到改变，他只会好奇，偷偷的关注你。
这样你挽回爱情的几率就会增加。
4、偶尔联系。
这时候你们已经从不联系到偶尔联系，你要保持冷静的心态，抓住能和他产生交集的机会。
不过不要太热情。
偶尔见个面，吃个饭，每次都让他感觉到你的改变，对他展现你的魅力，让他重新爱上你

1、给对方冷静时间分手后首先要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。
因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。
比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。
那么这时你一定要先冷处理。
留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。
2、分析原因分析你们当初分手的原因是最关键的，只有找到原因才能对症下药。
想想你们的感情跟双方的家庭是否有关系；彼此的性格；亦或现实条件等。
如果能解决的就尽量去解决，好好沟通。
当然，还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。
这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。
3、努力提升自己往往分手时他不是不爱你，只是那一刻他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。
所以分手后只要让他看到你的改变，他会体会到这段感情弥足珍贵，分开了在一起会让你们看到更好的对方。
比如他以前因为你任性妄为或乱花钱而分手，那你就为了他改变，改掉自己的臭脾气，学会生活节俭。
如果你对这段感情还抱有希望的话，不要放弃，提升自身才是挽回男友最好的方法。

慢慢变得更好，然后让对方看到你的改变，被你再次吸引。
唯有让对方再次为你心动，才有可能跟他复合啊。

让自己变得更好！更多的去关心她，了解她！不过做着一切前提是她值得被你挽回！

首先你要知道为什么会分手，然后再根据这些判断挽回有不有必要？ 如果确实不合适，或者她喜欢其它人，你没必要因为3年的时间而舍不得。
你可以表示尊重她的决定，也要做好你自己，变的是她，而不是你，你要问心无愧。
如果她真的很好，值得你爱，她也爱你，冷静一段时间会再好的。