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2009-2010学年度第二学期总级2008级全校各专业恋爱婚姻-讲义9教2009-2010学年度第二学期总位职业发展中心恋爱婚姻-讲义9教期2009-2010学年度第二学期恋爱婚姻-讲义9教课时40恋爱婚姻-讲义9教2009-2010学年度第二学期总恋爱婚姻与生涯发展授课时间授课类型理论课(现场教学()其它：教学资源挂图()模型()实物()多媒体()音像()报纸()其它：教学方法讲授法(启发式()案例教学法()现场教学法()角色扮演法()项目教学法()情境教学法()其它：教学目标（包括职业素质、能力、知识目标）知识目标：使学生明确爱的意义、了解爱的本质、爱的能力与条件及两性差异；能力目标：通过案例、讲授、讨论、启发等方法，使学生能够正确处理恋爱中的问题、恰当处理爱情与学习、事业及友谊的关系；职业素质：内化“心理源于生活、用于生活”的思想，促进心理的健康发展，从而提升职业素养。重点、难点：教学重点：促进学生形成正确的爱情观、对爱情的真谛产生积极深刻的体验。教学难点：爱情产生与发展中的心理体验及可能存在的问题教学设计：授课思路简述：（围绕所选用教学方法分条编写授课步骤，要涵盖课前准备、课程导入、师生活动安排、任务训练、实践教学环节安排、教学效果检测等主要环节。

）课前准备：进行简要自我介绍或讨论一些专业和实习的话题，调动学生积极性。课程导入：用爱情诗歌与歌曲导入新课。师生活动安排：讨论健康恋爱心理的重要性和大学生恋爱利与弊的关系。任务训练：班级发言。实践教学环节安排：课堂发言、案例分析。教学效果检测：提问对于学习后，对于爱情的感受和理性爱情的能力。课堂训练内容安排：1.爱情认知度测试2.串烧爱情歌曲，定位爱情中的自我和爱情理想课后作业与思考题：（根据课程内容适当设计巩固性作业、项目式作业、预习性作业、推荐参考书及网站）1、本节课希望同学们可以看清自己目前所处的状态，和大家当下急需做出的改变。2、有过恋爱经历的总结自己的恋爱得与失；将要走向爱情的校正自己对爱情的错误认识，校准自己的爱情方向；正在热恋中的寻找爱情中的自己，重新找到爱情与学业和梦想的平衡点；失恋中的用理性拯救自己，为了寻找真爱，继续完善自己，走向下一场真正的幸福。教学后记：教学过程（教学设计实施步骤及时间分配）恋爱婚姻-讲义9教步骤1：导入新课（5分钟）恋爱婚姻-讲义9教2009-2010学年度第二学期总自我介绍或聊一些与大学生学习生活息息相关的话题，与学生沟通，相互了解（大学时代是人生美好的时光，如果与爱情在大学时代相逢，那就应该用心呵护，倍加珍惜。

处理好恋爱中的各种关系，是对爱情的祝福，也是对自己的祝福，更是对未来的祝福）。恋爱婚姻-讲义9教2009-2010学年度第二学期总步骤2：讲授知识（5分钟）恋爱婚姻-讲义9教什么是爱情（步入恋爱的心理过程）：所谓爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。恋爱婚姻-讲义9教步骤3：课堂讨论（10分钟）恋爱婚姻-讲义9教2009-2010学年度第二学期总人的成长过程中，最初对男人、女人的认识，以及与男人、女人关系的建立，就是从父母开始的。大学生在选择恋人时，会受自己对父母的印象和态度的影响恋爱婚姻-讲义9教性格特点是选择恋人的一个重要因素。除了一般意义上的性格特点，如内向、外向等，另一个重要的关于性别特征的研究，反映了对恋人选择的影响。恋爱婚姻-讲义9教由于人在一定社会上生活，特别是每个时代有着各自的特点，大学生也会受时代和社会时尚的影响。现代社会崇尚的开放、竞争、务实等特点，也会成为大学生选择恋人的标准。“男孩不坏女孩不爱”，“干的好不如嫁的好”等带有争议性的讨论，多少反应了现在大学生的选择恋人的心态。

恋爱婚姻-讲义9教2009-2010学年度第二学期总2009-2010学年度第二学期总步骤4：讲授知识（20分钟）恋爱婚姻-讲义9教2009-2010学年度第二学期总当你爱上一个人时，能否用恰当的方式和语言向对方表达出来呢？表达爱需要勇气，需要信心。表达爱是在表明爱一个人也是幸福，即使可能得不到回报。你让对方知道被一个人爱着。这是一种很崇高的境界。恋爱婚姻-讲义9教当期望的爱了来到身边能否勇敢地接受也是爱地能力地表现。有的大学生在别人向自己示爱后，内心挺高兴，但又不敢接受别人的爱，或者对爱缺乏心理准备，或者觉得自己不配，不值得爱，因此而失去发展爱的机会。恋爱婚姻-讲义9教有爱的能力的人不是对爱来者不拒，或者将认为不是自己的爱就简单的拒之千里。当然也有不少大学生当别人向自己示爱时有些优柔寡断，又怕伤害对方，又怕对方误会。拒绝爱的能力，首先表现为对他人的尊重，要感谢对方对自己的欣赏和感情；其二要态度明确，表达清楚，既和对方只能是什么样的关系，同学还是一般朋友，或者什么都不是；三是行动与语言要一致。可能有些同学怕对方受伤害，虽然语言上拒绝了对方，但是行动上还与对方有较亲密的接触，如单独去看电影、吃饭等，使对方容易误解，认为还有机会，还纠缠在与自己的情感中。

恋爱婚姻-讲义9教鉴别爱是指能较好的分清什么是好感、喜欢和爱情。有鉴别爱的能力的人，是个自信也尊重别人的人。有鉴别爱的能力的人，会自然地与别人交往，主动扩展交往的范围，珍惜友谊，会尽量多体验他人的感受。过于的自我孤立，对过于站在自我的角度考虑问题，往往会对他人和自我感受的认识发生偏离。恋爱婚姻-讲义9教爱的冲突一方面来自日常生活中的不一致，或不协调；另一方面可能来自于性格的差异。相爱的人不是寻求两人的一致而是看如何协调、合作。爱需要包容、理解、体谅。会用建设性的方式去解决冲突。沟通是非常有效的方式。恋人间需要有效的沟通，表达清楚自己的思想、感受。伤害性的争吵或者冷战都不利于问题的解决。恋爱婚姻-讲义9教失恋可以讲是人生中一个很大的挫折，考验的是人的耐受挫折的能力。失恋使人产生痛苦的感觉是很自然的事，每个人都会有，只可能程度有差别。失去爱会使人感到一种重要关系的丧失，一种身份的丧失，需要一定的时间去面对和适应。应该正确认识失恋：失恋只是一种选择的结果；在失恋中学习，把失恋作为一种人生的财富；失恋给人再恋爱的机会恋爱婚姻-讲义9教2009-2010学年度第二学期总保持爱情长久的能力，其实需要上面多种能力的综合。

爱需要两个人真正地关心对方，走进对方的内心世界，以对方的快乐为自己的快乐。要保持爱情的常新，需要智慧、耐力、持之以恒及付出心血，同时又有自己的个性，有自己的追求与发展。学新的东西，善于交流，欣赏对方，是爱的重要源泉。恋爱婚姻-讲义9教2009-2010学年度第二学期总如今，玫瑰、咖啡、CD等带有浪漫色彩的东西成了大学生爱情生活中的“必需品”。“爱情消费”在他们的生活消费中占据很大比例。山西大学的小张这样描述他和女友的爱情“消费”：平均每月逛超市、逛街、去饭店等花费800元左右；不定期看电影、去酒吧和咖啡馆等休闲娱乐场所消费需400 元左右；逢年过节或是两人的纪 念日，互送礼物花费少则百八十元，多则几百元。再加上共进午餐、晚餐，花费就更多，这还算是中等水平。某 学院的小白家境极为贫困，但他仍不惜为给女友买服装、买礼物而大肆借钱消费。和女友交往了仅仅一年，他就 欠下了二三十个同学、朋友五六千元钱，直到毕业也没还，搞得和同学、朋友关系破裂。而且，因为没交学费， 他连毕业证和学位证也没拿到。恋爱婚姻-讲义9教 步骤5：课堂讨论（15分钟）恋爱婚姻-讲义9教 2009-2010学年度第二学期总 现实中，有些恋爱带来勃勃生机，成为促进学习、工作和全面发展的“核动力”，而有些恋爱则使人情绪起伏、烦恼不安、成绩滑坡、弊端明显，成了“核污染”。

仔细分析可以发现，这一区别很大程度上与恋爱者的人 格成熟状况以及恋爱的模式有关，后者如恋爱的动机、择偶标准、恋爱的过程及应对方式等，而这些往往是一个 人人格特征的反映。恋爱婚姻-讲义9教 心理学家指出：“在人格尚没有成熟的时候就谈恋爱，对该人的人生有可能带来不利。”不成熟的心灵既难以把握自己选择什么样的人，也难以处理恋爱中的各种矛盾。正如张洁的小说《爱是不能忘记的》所言：“人在 年轻的时候，并不一定了解自己追求的、需要的是什么，甚至别人的起哄也会促成一幢婚姻，等到你再长大一些， 更成熟一些的时候，你才会知道你真正需要的是什么。可那时，你已经干了许多悔恨得使你锥心的蠢事。”恋爱婚姻-讲义9教 恋爱并不必然都带来快乐和幸福，有些人体会到的往往是烦恼和苦涩。对这样的人来说，还需进一步发展自己’完善自己，否则匆忙进入恋爱，很可能弊多利少。大学阶段的学习很紧张，时间很有限，如果为了处理恋爱 中的矛盾、烦恼而花去很多时间、精力，影响学习和全面发展（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），无疑是于己于国都不利的，也是违背恋爱心理健 康的。恋爱婚姻-讲义9教 大学生建立恋爱关系的“利”一“利”，大学校园为大学生发 展爱情提供了良好的客观环境。

二“利”，满足爱与被爱的欲望， 消除寂寞、孤独感，调节感情生 三“利”，进一步认识自我，提高交往能力，促进自我完善与成 四“利”，增强自信与乐观，激发活力与创造力。 五“利”，获得宝贵的人生体验。 大学生建立恋爱关系的“弊” 一“弊”，“自由度”下降，社 交范围缩小，容易与周围同学 和朋友疏远。 二“弊”，思虑和烦恼增多，分 散精力，影响学业和才能发展。 三“弊”，涉世不深，心理不够 成熟，成功率低。 因此，大学生是否可以恋爱以及利多弊多的问题，实际上是恋爱能力的问题。从恋爱心理健康角度分析，人 格不成熟的大学生匆忙涉足恋爱容易导致不成熟的恋爱，容易产生多种心理问题。如果恋爱双方都不成熟，那么 失败的可能性就更大，或者会产生更多的负面影响。从大学生心理咨询的实践看，恋爱中的矛盾纠纷多产生于他 们不成熟的思想、心理和行为。恋爱婚姻-讲义9教 大学生恋爱有一个重要的特点，即一些人只想恋爱而没有考虑到将来的结婚，他们选择恋人而不清楚地、自觉地意识到应该选择一个终身伴侣，这在低年级大学生身上尤其如此。不过大学生之所以恋爱，是因为自己需要 爱和被爱，许多大学生还未成熟到考虑将来的生活。对他们来说，未来美好但如梦幻一般。

这不是大学生的过错， 而是年龄的特点。然而，婚恋心理卫生却因为这一点是重要的。一般来说，恋爱的目的、归宿是结婚。把恋爱和 婚姻结合起来，是婚恋心理卫生的要求，是恋爱心理成熟的特征之一。恋爱婚姻-讲义9教 2009-2010学年度第二学期总 恋爱着的人常常表现出隐蔽性（尤其是恋爱初期）、羞怯性、兴奋性、冲动性、幻想性等心理牲，同时在行动上表现出焦灼不安、记日记、读小说、欣赏音乐等个人独自进行、独立体验的内隐行为以及写情书、修饰自己、 去舞场、看电影、郊游、倾心交谈乃至拥抱、接吻等外显行为。恋爱婚姻-讲义9教 恋爱在很大程度上改变着一个人的思想、心理和行为。恋爱对人的影响越大，这种改变也越大。恋爱越健康，那么积极的改变就越多，反之，这种改变也可能是消极的。正如日本学者在《现代青年的性意识》一书中指出的： “对青年来说，恋爱更多的是一种涉及到生活全貌和人格整体的事情。如果说一个人进入青年期以后，在人格、 生活态度以及人生观上发生了很大变化，那么导致这种变化的最大因素，大概莫过于恋爱的影响。”恋爱婚姻-讲义9教 步骤6：讲授知识（10分钟）恋爱婚姻-讲义9教 步骤7：课堂讨论（15分钟）恋爱婚姻-讲义9教 步骤8：讲授知识（15分钟）恋爱婚姻-讲义9教 2009-2010学年度第二学期总 步骤9：教师总结（5分钟）恋爱婚姻-讲义9教 2009-2010学年度第二学期总 在恋爱过程中恋爱测试2，应多一些理解、信任和宽容，互相尊重，共同进步。恋爱婚姻-讲义9教 2009-2010学年度第二学期总 2008级全校各专业 2009-2010学年度第二学期总