自话自心|爱情的样子——自动化学院举办心理健康月情感专题讲座

针对同学们对情感的困惑及正确处理情感与学业的关系等问题，5月19日下午，自动化学院特邀心理中心专职老师杨柳，在滨江楼N403给大家带来“爱情的样子”专题讲座，2022级部分班级现场参与，其他班级和学生线上同步参加。

杨柳从是否需要谈一场校园恋爱这个问题出发，分别分析了单身和恋爱的两种状态。杨老师建议“既处之，则安之”，要保持稳定的心态，不论处于什么状态，都有需要面对的不同问题，并从中获得成长，也不要顺应世俗的导向，陷入爱情的困境，恋爱需要两个人的回应和双向奔赴。杨老师也建议有情感需求的同学们多参加一些活动，在活动中多和别人接触，提高和意中人认识的概率。

接着（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），杨老师就如何跟有好感的异性进一步接触给出了几点建议，及如何利用“登门槛效应”提出请求。其中，杨老师强调到，谈恋爱需要三观一致的大前提，并举了一些例子加以说明。在解释“登门槛效应”时，杨老师也建议大家合理运用一些心理学的效应可以让两人之间的交流更自然。

谈到为什么相爱容易相守难的问题时，杨老师从性别差异、依恋类型、表达爱和解决冲突的能力方面来分析如何维系一段亲密关系。通过多个情景比较和小测试让同学们了解了性别的差异和自己的依恋类型及特点。最后，杨老师给出了一些有效沟通的步骤，帮助同学们正确向对方表达爱意或解决两人之间的冲突。

通过杨老师生动有趣的讲解和分析恋爱测试，让大家理解了爱情的样子，并提高了与人交流和解决问题的能力，更好地探索自我和处理情感。希望大家不论处在什么状态都能学会以稳定的心态去面对，找到最适合自己的方式去处理情感的烦恼。

现场