异地恋男友总是说忙，如何维持感情？

一、建立信任

1.合理的信任基础异地恋的问题在于信任。我们应该为对方留有空间和时间，不要过度干涉对方的生活，更要相信对方的承诺和能力。

2.避免猜忌猜忌是任何一段感情的毒瘤，异地恋中更是如此。尽量避免猜忌，并及时沟通，以免让误会加深。

3.坦诚相待建立信任的基础是坦诚相待。对于异地恋男友总是说忙的情况，我们应该理解对方的工作压力，也要及时沟通自己的情绪，让对方了解我们的心情。

二、加强沟通

1.多元化的沟通方式异地恋的问题在于沟通不畅。我们应该尽量采用多元化的沟通方式，如电话、短信、视频等等，让对方了解我们的生活和情绪。

2.定期沟通异地恋的问题在于时间差异，我们应该找到适合两个人的定期沟通时间，让对方了解自己的生活和情绪。

3.分享生活异地恋中的分享生活，我们应该及时分享自己的生活，让对方了解我们在异地的生活状态。

三、共同规划未来

1.未来规划异地恋的问题在于未来的不确定性。我们应该和对方共同规划未来，如何实现相聚的目标，如何维持恋爱的关系等等。

2.共同学习异地恋中的共同学习，我们可以共同学习一些感兴趣的知识和技能，这样不仅可以增进感情，还可以提高自己的能力。

3.共同兴趣爱好异地恋中的共同兴趣爱好，我们可以共同关注一些感兴趣的事情，如音乐、电影、文学等等。

四、保持独立个性

1.保持自我异地恋中的保持独立个性，我们应该保持自我，不要为了对方而改变自己的想法和行为。

2.保持独立思考异地恋中的保持独立思考，我们应该保持独立思考，不要轻易被他人的观点所左右。

3.保持独立社交异地恋中的保持独立社交，我们应该保持独立社交，不要把所有的时间都花在对方身上。

五、适当放松心情

1.放松心情异地恋中的放松心情，我们应该适当放松心情，不要因为感情问题而过度焦虑和压抑。

2.寻找开心之源异地恋中的寻找开心之源，我们可以通过看电影、听音乐、读书等方式，找到属于自己的开心之源。

3.寻找支持者异地恋中的寻找支持者，我们可以通过和好友、家人等寻找支持者，分享自己的情绪和问题。

异地恋的维护，需要双方共同努力。如果异地恋男友总是说忙，我们应该理解和支持对方的工作，同时也要充分沟通和坦诚相待。通过建立信任、加强沟通、共同规划未来、保持独立个性、适当放松心情等方式，我们可以让异地恋的感情更加稳定和持久。