异地恋普遍存在的问题 第一点就是最大的挑战

异地恋普遍存在的问题有哪些?提到异地恋，很多人存在的想法就是容易分手、容易出轨、关系质量低。因为异地恋存在的问题多，所以很多人心里都容易没有安全感。今天，小编就跟大家分析一下异地恋存在的问题。下面，跟我去看看吧~

异地恋普遍存在的问题

1.最大的挑战: 缺少联结感

这里的联结感，是指保持彼此生活的一部分的感觉。

亲密由两个部分组成:分享情感和日常活动的相互联系。

异地恋情侣能很好地分享彼此的情感，但很难做到日常生活中的相互联系。这种相互联系指以某种方式参与对方的日常活动、挑战和成就。

那些朝夕相处的伴侣很容易做到这些，他们无意识地分享每天生活中的小事，比如“你猜我在超市买了什么”。这种事听起来微不足道，但正是一次次微小的互动，构成了亲密感的基础。

而异地恋情侣可能就会觉得这种事没什么意思，没啥好说的。

久而久之，因为缺少日常生活中的相互联系，他们会经常觉得在对方的生活中没有存在感。

2.分离带来的负面情绪

客观来看，异地恋并不会更多地欺骗对方(这事儿主要看人品，跟异不异地关系不大)，但是，异地恋情侣会更担心被欺骗。

这是一种自然反应，因为当我们与他人分离时，我们首先想到的就是被取代。 当我们意识到别人很容易取代我们的位置时，我们的思想会受到高度焦虑的影响。 于是为了保护我们不受伤害，我们的大脑会倾向于突出所有消极的方面，为我们做最坏的打算。

所以在分离阶段，人们感到焦虑、嫉妒、愤怒、沮丧的情况是普遍存在的。

3.线上交流的误解

由于不能面对面地交流，异地恋情侣往往看不到对方的面部表情和肢体语言，使用电话、文字交流都可能会增加误解。

因为我们在沟通交流的过程中，有大量信息是通过面部表情、手势和身体姿势传达的，而这些恰恰都是在电话和文字里丢失的，再加上“分离情绪”的影响，一个简单的评论可能会引起巨大的误解。

4.社交场合的孤立

你明明在恋爱，可是你的身边没有人。

这种巨大的反差感，在公共场合和参加多人聚会时更加明显。尤其是看到其他情侣玩得很开心时，会让人感到更加孤独。

所以处于异地恋中的人经常下意识地与他人隔绝，利用工作来分散他们对孤独的注意力。 因为当他们独自一人出现在公共场合时，会感到孤独和尴尬。

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