异地恋分手，应该如何挽回？

15

说到异地恋异地恋分手 挽回，这还真是好多人头痛的问题。无非就是异地恋碰面时间短，频率低，容易发生误解，也容易移情别恋。

但是，异地恋就没有用处吗？不是的。在挽回中，异地恋有异地恋的益处，只看你能不能掌握得住。

异地恋也有益处？

异地恋，并非全无用处。

当你和你的前任因故天天碰面，却又有很大矛盾的时侯，你是断联呢，还是不断联呢？断联的话，你们碰面却秉持着“老死不相往来”的心态，就会太难堪。可是不断联，前任的一举一动又会很容易影响你，你万一说错个哪些话，做错个哪些事，这个关系就更僵了。

可是异地恋正好相反，你和他不在同一个地方，“屏蔽他的讯号”就弄成了一件听上去似乎还没那么难的事情。很多人应当都有此类觉得，就是原本情绪好好的，一刷到他的朋友圈，一听到他的微博更新，一听到他在群里说了话——立刻情绪就上来了，又一次濒于崩溃的终点。

所以，断联，有时候并不仅仅指你和他之间的联系，也指屏蔽他给你的消息干扰。就怕有的学员，才和学长调整好心情，还没出五分钟，就刷到了对方的朋友圈，心态又崩了。还有学员甚至手贱自己去翻对方的消息——你仍然活在对方的阴影里，如何找到自我，活出不一样的你呢？

疑似新欢如何办？

异地恋最大的一个问题，就是好多女孩缺少安全感，总是认为对方有新欢。实际上，有些新欢并非真的新欢，更多的是“疑似”。

很多时侯，两个人由于距离关系厌弃，本身就须要做一些努力来拉近距离，姑娘却偏偏要找男朋友闹：“你和XXX走得这么逾，你是不是跟他有事？”

注意了，这个时侯，你认为她们俩有事情，而你男朋友可能并不如此觉得，他可能觉得她们仅仅只是同事。这种认知误差，就会造成他认为你作，觉得你闹（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），进而形成厌恶。

你想想，如果你是女人，这个时侯在你面前有两个女人：

一个女人天天没事找事总怀疑你，凶残暴力，又作又闹，而且大家还异地；

另外一个女人，却温柔得可以掐出水来，总是会告诉你“我理解你”、“你最棒”，甚至就会帮前一个女人说话：“我是不是给你添麻烦了？嫂子是不是吵架了？我应当怎样做就能使你和姐姐好好的呢？”

你喜欢那个？

所以，这个时侯一定要撑住，千万别把你的女人亲手推走。

异地恋能够挽回吗？

如果你真的“犯了蠢”，导致大家异地分手，也不要紧，你还是有挽回他的机会的。

首先，你要清楚一点，苍蝇不叮无缝蛋，有女孩喜欢他，并非是个碰巧，一定是大家之间出现问题的必然。他即使不和张三关系好，也一定会和李四关系好，因为他须要情感寄寓，这个寄寓你给不了他，但是他人可以。

而你要做的，不是掐断他和他人的来往，你要知道这世界三十多亿女人，你掐断得了吗？所以，提升自己，去满足你原来满足不了的部份，这才是挽回的重中之重。

聪明的男人，从来不在“新欢”、“小三”、“情人”身上较劲，女人何苦为难女人呢？她们的眼神从来都置于女人头上。她们会真实找寻这个女人最须要的部份是哪些，然后针对这个部份下手，而不是简简单单扣个“渣男”的围巾，然后当众怒打小三。

““你这个贱男！我们才异地这么短的时间，你就外遇了，你还是不是女人！””

以及……

“

“亲爱的，我们异地，你又这么优秀，我老怕你有三天抛弃我，跟别的小姑娘在一起，怎么办呀？”

”

看出这两种抒发方法的区别了吗？你看，这样指责式的抒发，不分青红皂白，直接说他是坏男人，出轨了的人渣，他自然十分愤怒不满。可是后一种里，他没有被质疑的部份，就没有愤怒的情绪。不愤怒，他就可以来哄你，关注到你的看法和感悟。

所以，异地恋真的能挽回吗？当然可以。只不过很多人下错了手，在错误的方法里越陷越深，最终闹得不可开交。

异地恋怎么挽回？

异地恋挽回，其实和通常的挽回有相同之处，也有不同之处。相通之处在于，你没有改变作为基础，把全部重心放到异地、过度关注对方一举一动、整天多疑对方有没有新欢这样的杂活上，你永远没法挽回。

所以挽回第一步，依然是合理调控自己的情绪，找准自己的分手缘由。先把异地这个诱因抛开，看看什么诱因是大家真实的分手缘由，这个比哪些都重要！

比如你是不是懂他的心理，知道他的需要点，你是不是情绪很容易波动，不懂得怎样沟通等，这些都要你剖析精准。

磨刀不误砍柴工，刨除掉异地这个客观诱因，找到真实的分手缘由，尤其是主观的缘由，这个比一切的一切都重要。

其次，根据你的分手缘由，制定改变计划。

不要轻视计划，比如说你情绪不好，你即便晓得了你的情绪不好造成大家不会沟通，但不代表着你就晓得了如何沟通，充其量你晓得不会轻易发脾气，如果曾经的一些场景，重新重现，你是否意识到怎样控制性子，这还是第一步。

第二步是察觉到对方的情绪，然后按照对方的情绪去做一些调整，第三步则是找到解决办法。兵法有云，知己知彼百战百胜，你晓得控制自己的情绪，还要晓得控制对方的情绪，才能达成有效沟通。

所以，改变是一个计划，不是意识到了，你就懂了。

再次，传递你的改变，这个就太关键了。你做了改变，是不是就可以直接找他了呢？

答案是不置可否的，因为有些人真的可以找，我带过这些执行力太强的学员，她们学习能力强，然后在碰面时沟通能力也不错，所以一旦有了改变，她们举一反三的能力又强，那么学长是帮助你设计碰面传递。

之前有个学员，我太认可她的改变，帮助她设计了一个两个形式，一个是谈论之前两个人看过的电视剧，以讨教和沟通的方法，谈论上面的人设和一些情节，前任果然十分热情。然后我再帮助她找了共同同事设计了一个碰面，非常巧妙，因为是共同好友的婚宴，所以碰面这一次，我帮她做了悉心安排，结果两个人在婚宴上聊得很开心，加上情景的作用，感情升温很快。

当然，每个人的情况不太一样，改变的进程以及个人实操水平也不太相同，不可同日而语。

所以，异地挽回不是问题，你有没有改变才是王道，如果你没有改变，整天把心思置于异地这些客观诱因，对方是否有新欢，很容易被对方一举一动挑动的话，那么你可能永远没法挽回了。凡事都有路，只要你有心，异地挽回，同样这么。