异地恋分手怎么办？异地挽回方法论及误区

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最近有粉丝留言问我：

跟男朋友是异地，这段时间感情出现了问题，开始冷战，甚至提了分手。自己非常急切的想要修复恋爱关系，想要重新让两个人在感情上荣获激情。但是，碍于物理距离和现实层面的问题，没有办法像课程里那样直接操作。

这样的情况有什么逆转的可能性？

其实，很多异地情侣在感情出现问题之后，大部分都会比较容易放弃。

为什么？

因为有物理距离的阻隔；有没法随时见面这样的实际问题存在；有总是担心对方趁着情感空窗期开始新恋情的担忧。

除此之外，还有很多个体不同产生的差异化问题。

所以，在很多异地情侣看来，如果感情出现了问题，如果想要解决感情问题，必然会牵扯出一个又一个其他的问题。

感情没修复不说，问题还越扯越大，最后撕破脸皮、无可挽回。

其实，异地挽回从本质上讲，还是解决关键需求。现实层面的物理距离并不是情感修复的障碍，没有确实的方法、频频出现误操作才是你没法挽回的根本。

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那么，在异地情感修复的过程中，有哪些方法论是你必须了解的呢？

不如从常见的错误出发，来聊聊异地挽回的关键点。

首先，异地挽回不是越快越好。

很多人都会讨论一个观点：异地恋挽回，越早出手越好，挽回机会越大。

真相并非如此。

本身异地恋中就有很多不确定因素，身处其中的人，也会害怕对方在这个时机中另觅新欢，自己就彻底没戏了。

所以，很多人都十分急切的挽回。

然而，异地恋是特殊的，特殊在异地恋对挽回时机的要求极高。

在异地恋关系出现问题的时候，对方的表现都是非常有规律的：变冷淡→开始焦虑→更加冷淡→分手。虽然说，每段关系和每对情侣都有独特性，但是，每段异地恋情中，对方心理开始“变质”的顺序，是基本相同的。

这是因为异地恋更像是一种“精神上瘾”。

因为异地恋这种“较少的实际接触+较多的精神层面交流”的特殊性，往往对于两个人的精神上有更多的依赖性。当一件事、一个梗、或者一个暗号成为习惯的时候，TA会开始迅速依赖于这种东西带来的满足感，也就是我刚才所说的“精神上瘾”。

对于精神上瘾的人来说（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），在抛弃掉一种生活习惯的时候，会产生类似于戒断反应的心理状态。这也是异地恋出现危机之后，最容易能抓住的一大切入点。至于对方什么时候会出现这种“戒断反应”，就因人而异了。不过，只要对方出现了这种反应，一般都会表现为焦虑、不安的心理状态。

只要你能够抓准这个“戒断反应”的时机，然后对症下药，就有很大概率可以重新建立起你跟TA的联结点。这也就意味着，你可以进行更多的后续挽回工作了。

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其次，异地恋挽回不一定见面就是好事。

有些人在异地恋出现危机的时候，第一反应都是：我要去见TA！我要告诉TA我有多舍不得，我有多爱TA。

然而，这恰恰是异地恋挽回过程中的“死穴”。

见面，永远是异地恋挽回中的收尾工作，而不是一种挽回方式。

就像你打斗地主，你是先出牌的那个人，你会上来就扔四个二带两个王吗？

这是同一个道理。

异地恋挽回中，最重要的一点，就是重新找回彼此之间相互依赖的感觉。通过重新建立联结点，来找到对方已经习惯，并且不想舍弃的那种感觉。通过这些细微的连接线，重新在对方心里建立一个良好的感觉体验。这样的方式比扯着嗓子在对方家门口喊“我爱你”要强上百倍。

异地恋的挽回，见面肯定是最后一步。见面的时机，也仅限于当你和TA的问题和矛盾已经基本化解，并且对方已经基本上产生了想回到你身边的念头。这个时候再见面，就是挽回的收尾工作，也就是挽回成功的时刻。

在这种时候，对方需要的是冷静，并且你的挽回工作的是跟分手后的各个时期紧密相连的。如果你非要跟TA“当面对质”，对方肯定会觉得你是死缠烂打，除了害怕和完全断绝关系之外，我想不出对方还会有什么别的反应。

你在不恰当的时机就孤身一人跑到对方的城市，甚至强迫性的要跟对方见面解决这件事情，吃闭门羹都算是运气比较好的结果了。

所以异地恋 挽回，异地恋挽回中，见面是长跑最后的冲刺过程，而不应该是你的起跑动作。

如果对异地恋挽回有任何问题，留言给我，我来帮你解答。