异地恋情侣分手了怎么办，怎么挽回心中的ta？

异地恋相处在这个社会是个大的问题，异地恋如果没有相处的很融洽，就会面临分手的境遇，异地恋分手，要怎么挽回呢？1、及时认错当你的异地恋男友（女友）提出分手之后，你一定要及时认错，承认自己的不好，没能好好陪伴在你的身边是我的不对，多安慰她（他），让她（他）感受到你还是爱着她（他）的。

 2、找出提出分手的原因其实每一段感情结束的背后必有其中的原因，也许是一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。
只有找出原因才能对症下药，挽回你的异地恋男友（女友）。

 3、自我提升如果你想要挽回你的异地恋男友（女友），你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题。
如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，内涵也要相应的提升，让他重新把目光投射到你的身上，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，让自己更帅更有魅力。

 4、摆正心态异地恋让许多恋人非常不感冒，很多人感觉一旦分手了就很难挽回。
如果你还爱着她（他），你就必须坚定自己的信念，相信自己。
把需求感降低，令对方感觉你不是之前的那种样子。

 异地恋相处其实是比较难的，要是两个人分手了，只要你心中还有对方，对方也还没有完全舍弃你，你是可以想办法去挽回的，一段感情来之不易，不要轻易放弃。