老公出轨怎么让他内疚

发现老公出轨要要跟聊些什么他才会内疚

会不会愧疚，也不完全是因为你聊了什么，而是取决于两点，一，他的性格，假如他是个比较偏激冲动的人，他不会认为是自己的错误，自然也很难有愧疚感。
假如他前面一直都不错，人品也不错，愧疚的概率更高。
第二，要看你们前面的关系，如果你一直做的都不错，关系也不错，愧疚的概率会高，反之就会低一些。
至于谈什么，首选你应该摆明自己的态度，谈谈你的感受和想法，谈谈你们过去一些值得肯定和回忆的事，先通过这些事刺激对方的内心，但没有必要强迫对方表态，要快谈快收，而不是一直想保持互动，这样的效果会更好一些。

他的行为可以明确的告诉你，他的心已背叛。
人的背叛分两种，一：心里需要，心灵的背叛，（最严重不能原谅）。
二：生理需要，生理背叛 。
尚可原谅。
现在的人把生理看成最重要，恰恰是本末倒置。

直接说，两人私下说，心平气和的说，看看他的想法

你们的恋爱经历，还有你们的孩子。

首先你的想好他为什么出轨，出轨这件事你不需要说什么他自己就应该知道内疚。
正常人的话。
有的时候他出轨了你跟他说跟他谈他也不愿意谈的

丈夫出轨我如何能让他明白我有多痛苦

如果他是爱你的 那么你就故意在他面前和男的电话 聊天 或者有意无意的说去哪里玩 ，并且你要打扮的漂漂亮亮的，如果他是爱你的 我想他会吃醋什么，会紧张你。
改正固然好。
如果他不爱你了，你即使再怎么伤心，他也不会心疼，你又何必折磨自己，女人要对自己好点，我老公也出轨过，虽然我没抓到他，但是那些甜言蜜语说给另外个女人听的时候 我连死的心都有，虽然他知道错了加上我们有孩子了 所以我原谅了他，如果再有下次 我会带着我儿子离开。
我能理解你的痛苦。
所以，别伤害自己，姊妹，其他什么都好，

最近几年做婚外恋困惑的咨询中，遇到一些原来夫妻感情基础比较深厚，丈夫偶然出轨，经妻子理智处理，击退了第三者的案例。
然而丈夫回归后，虽然妻子原谅了自己的丈夫，大家也决心今后好好地经营自己的婚姻和家庭，然而，事情经过了几个月、半年，甚至一年或数年, 妻子还依然痛苦，依然不能释怀，严重影响了夫妻感情和婚姻质量。
许多妻子的痛苦就在于挣扎在理智与感性之间，彷徨于宽容与记恨之间，而没有选择合理宣泄与坦诚沟通。
丈夫的外遇对于任何深爱他的妻子来说都不啻是晴天霹雳，由于感情背叛而带来的伤害是痛彻心扉的，然而对于这一切，妻子选择了平静、理智地对待，这种态度使丈夫满怀内疚地回到了自己身边，为自己赢得了婚姻。
但是这段背叛所带来的伤痛、压抑却久久不能释放。
妻子的内心产生了极大的不平衡。
普遍的现状是，绝大多数妻子们忍受着怀孕生产的苦和累，产后全心全意地照顾小宝宝，默默地支持丈夫的事业，把家庭里里外外打理得井井有条。
然而待到丈夫功成名就，魅力非凡的时候，外界的诱惑也让渐趋平淡的婚姻遭受到巨大的考验，这时候丈夫很容易犯那个男人都会犯的错误：出轨了。
作为妻子真是欲哭无泪，自己的付出换来的是丈夫的背叛，虽然通过努力丈夫回来了，但他给自己的造成的伤害跟自己的理智、宽容形成了鲜明的对照，这份压抑和委屈需要找一个平衡，找一个出口，怎么办呢？ 1、作为妻子，自己应当明白，痛苦是自然的反应，不应过分压抑。
面对激变，人们纵然能够从容自如地应对，却也难以抚平心头的创伤。
这是事实，也是人的本能，不应过分用理智压抑。
2、应当合理宣泄自己心中的不满与痛苦，不要“小心翼翼，生怕不小心触动那个机关”。
一定要与丈夫推心置腹地沟通交流，说出自己的痛苦、压抑和内心感受，使丈夫能理解自己最近的一些言行，毕竟，他也应当为自己的冲动失足而承担一定的责任。
还可以采取一些其他方法，如写情绪日记，向自己的亲人和最好的知心朋友倾诉，把自己的不良情绪释放出来。
3、坚持正常的工作、生活，平时多参加一些户外活动，如文体活动、逛街、郊游和旅游等，分散自己的注意力，也许能减轻自己的痛苦。
有时我们对所发生的事情越关注就越痛苦。
蒙田也曾说过:“对人最大的伤害并非事情的本身，而是他对事情的态度”。
4、对自己的爱情婚姻不要期望太高。
爱情不是生活的全部，除了爱情，生活中还有许多美好的东西值得我们去追求，去好好珍惜。
重新建立、定位夫妻的关系，不要强求自己忘却过去，但可以重新与丈夫开始一段“新”的恋情。
据多年的工作经验，处理婚外恋的困惑是一项的涉及面广、时间长、比较复杂的事情，需要当事人付出许多时间、精力和智慧。
在处理婚外恋的困惑中，如果经自己多方面的努力，还不能走出困惑和痛苦，应及时求助于专业的心理医生进行心理干预和心理疏导，保持心理健康，才是明智的选择。
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老公出轨后回归,怎样让他心里更内疚

建议是，如果双方感情确实破裂，没有和好可能,可以考虑离婚；否则，可以参考对方的表现决定是否考虑原谅。
离婚的原因有多种，一般是因为双方感情确实破裂，没有和好可能；否则，就不会离婚。
其他原因有一方吸毒、赌博、家暴且屡教不改等。
《婚姻法》第三十一条男女双方自愿离婚的，准予离婚。
双方必须到婚姻登记机关申请离婚。
婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。
第三十二条男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：(一)重婚或有配偶者与他人同居的；(二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；(四)因感情不和分居满二年的；(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。

建议是，如果双方感情确实破裂，没有和好可能,可以考虑离婚；否则，可以参考对方的表现决定是否考虑原谅。
离婚的原因有多种，一般是因为双方感情确实破裂，没有和好可能；否则，就不会离婚。
其他原因有一方吸毒、赌博、家暴且屡教不改等。
《婚姻法》第三十一条男女双方自愿离婚的，准予离婚。
双方必须到婚姻登记机关申请离婚。
婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。
第三十二条男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：(一)重婚或有配偶者与他人同居的；(二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；(四)因感情不和分居满二年的；(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。
人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。

要真的回归，你对他越好他越内疚，要不是真的回归或表面回归，那一切的内疚都是假的，要一个男人真的回归，是需要时间的，也可以说感情出轨了要回来基本不可能

怎么处理老公出轨，不伤感情，要他愧疚！