老公出轨抑郁了该怎么办

老公出轨心情不好怎么调整心态？

小三的出现让太多的已婚女人犯了疑心病，也让原本的夫妻关系处于敏感和动荡，带着对丈夫的眷恋，带着对十几年感情的不舍，带着对子女的深爱，很多女人在丈夫出轨之后选择和小三死磕并期盼击退小三的曙光。
通常状态下，女人在丈夫出轨之后会条件反射下的一哭二闹三上吊，事实上，女人越这样，男人越会觉得小三懂事，从而，会将情感的天平更加倾向于小三。
所以，聪明的女人会在丈夫出轨之后，心在滴血，表面上却会假装淡定，这样不但让出轨的丈夫摸不清状况，而且会让男人发憷。
当男人出轨之后，作为妻子该如何应对？一、每天把自己打扮的花枝招展。
有些女人喜欢用出轨的方式报复丈夫出轨来换取心理平衡，事实上，报复性出轨并不能抚慰女人受伤的心，只会让女人更加烦躁或走上不归路。
为此，女人在丈夫出轨之后，要拿出装出来的淡定，不要颓废，而是把自己打扮的花枝招展，与此同时放慢回家的步伐，让男人有点云里雾里。
当你神秘起来，男人就会好奇，你只需冰冷的假装无所谓，男人就会对你很紧张，任凭他胡思乱想，对他出轨的事都字字不提，等着他给你道歉，如果这时候你再趁势使出艾美伊人宝典这把杀手锏，你就看到胜利的署光了。
二、遇小三挑衅时别忘记对小三说声谢谢。
有些小三猴急的想转正，为此，会在抓狂甚至无奈的状况下对正室进行挑衅，这时，女人一定不要气恼，因为敢于主动给正室打电话的小三其实已经歇斯底里。
面对小三的挑衅，正室只需对小三礼貌性的说：我这段时间很忙，没能很好的照顾我的丈夫，感谢你这段时间替我履行一个做妻子的职责，等改天你方便的时候，姐请你吃饭。
三、不要和丈夫争锋相对，而是先反思自己的缺点。
经营婚姻是两个人的事，出轨也有可能是因为夫妻经营婚姻的方式不妥而让苍蝇叮了有缝的蛋。
所以，丈夫出轨后，女人先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任。
如果自己平日里的做法不靠谱，先向丈夫道歉并努力改正；如果是丈夫花心使然，先问问自己要不要离婚，如果不离婚就要顾忌后出轨时期彼此的感受，为此，不能和丈夫闹腾的太厉害，否则有可能没有台阶下。
四、平日里在公婆那里积点德，让公婆对其进行施压。
新时代，基本上每个家庭都是独生子女，公婆自然会将儿媳妇当自己闺女对待，尽管说公婆有些时候存在护短或有些做法你不能苟同，但要学着容忍和理解。
新婚姻时代，一个能讨好公婆的儿媳妇在家庭中会展现举足轻重的地位，有句话叫‘不看僧面看佛面’，丈夫出轨之后，就算不顾及老婆感受，也要考虑父母感受。
平时积德了，公婆自然会在最关键时刻替你站出来主事。
五、不要太把出轨当回事，更多时候都是冲动的产物。
小三成功上位的典故也有，除了白眼狼男人，更多是因为妻子的作法让丈夫不满意。
除此之外，基本上很少有男人会因为小三抛弃糟糠妻，也就是说，小三成功上位的几率还是很小的。
一个女人，只要甘愿装傻并偶尔给丈夫一点压力且有和小三耗下去的勇气，其本上最后仓皇而逃的都是小三。
男人的出轨顾虑的事情很多，通常状况下不会轻易离婚，反之，女人一旦出轨，基本上是身心都出去了，很难拯救。

调整不了，离吧。
我身边有这情况的，凑合不下去，永远是心里的一根刺，喝水都疼。
有人想为了孩子，为了面子，为了父母，忍了。
但婚姻已经变质，那不是生活了，而是受罪，是对两个人的煎熬。
迁延了两年，还是离了，与其虚耗青春，不如果断离开，开启新生活。

[其实天很蓝，阴云总要散][其实海不宽，此岸连彼岸][其实梦很浅，万物皆自然][其实泪也甜，当你心如愿] 我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~祝你幸福~!

老公出轨后我心里好像有忧郁症怎么办

首先，需要调整自己的心态，必要时去看心理医生；其次，想清楚自己想要的是什么，分或留一定要谨慎对待，认真想清楚。
祝早日走出困局！

证据确凿就离婚

离婚或者你也找个

出轨了就吹了呗，自己也能活的精彩，坚强点，人活一世不过一瞬间，开心就好

正常人都会有忧郁症的，我男友也在出轨的边缘上，搞得我很心烦

换人

老公出轨了现在还有点抑郁我要怎么办？

那你看看他出轨是因为什么呢？为什么出轨？如果他要是真的不是好人，那就不要在一起了。
可以离开他，世界上那么多好男人又不是只有他一个坏男人。
可以自己走遍天下再找一个就好了，不要想那么多。
是他错了你有没有错？你多大了呀？