突然发现老公出轨了怎么办 用这些方法解决

纸是包不住火的，出轨这件事即使隐藏很久终究还是会被发现的，尤其是对于敏感的女人来说，当突然发现老公出轨了怎么办?女人们用以下的方法处理吧。

突然发现丈夫出轨了怎么处理

1、要释放和接引负面情绪

当你知道爱人出轨时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情。

2、要分析你们婚姻的匹配

分析婚姻匹配的时候就会把婚姻里面不匹配的地方挖出来，会把你们的原生家庭包括个人成长史等这些东西都挖出来，然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中要找出劈腿的动力在哪里。他劈腿的类型，他是哪个类型的劈腿，你一定要找到，不然后面就很难去做这些事情。

3、给彼此一个思考的空间

事情暴露的头几天，是你和老公情绪最低落或最焦躁的时候，不想面对，不能接受，矛盾痛苦，不知该何去何从。这个时候，最好的办法是和老公分开一段时间，给你和他一个冷静思考、梳理情绪的空间，你可以去度假或是一个人找个地方呆一段时间，要避免因一时冲动而做出错误的决定。 在老公犹豫和权衡之时不要将事情公开化、社会化、舆论化，要尽可能让事情在两人之间解决。男人最怕老婆撕破脸皮，如果你把老公逼进了死胡同，让他“猪八戒照镜子里外不是人”，他就很可能横下心来割断数年的夫妻情义，破罐子破摔，投向情人或二奶的怀抱。

4、不要在孩子面前争吵

孩子是最无辜的受害者，在孩子面前争吵容易造成孩子的自卑、困惑以及无所适从，导致孩子心理不平衡，所以夫妻间的争吵尤其外遇问题，应避免孩子介入其中。

发现老公出轨怎么处理?女人们赶紧用上述的办法解决。更多男人出轨的内容，关注心理情感网官网。