遭遇老公出轨，妻子会经历哪3个阶段

遭遇丈夫外遇，妻子会经历哪3个阶段

被劈腿后，妻子说得最多的就是，感觉自己太自傲，感觉情绪崩溃未能正常工作。

理解不了妻子为何要这么对自己，再也没有办法信任丈夫。

很多人都说，被变心了就结婚呗丈夫出轨了老婆，与其守着一个不爱的人，倒不如洒脱地转身离开，却没人晓得，离婚这两个词的含意到底是什么。

面对外遇，有很多母亲会认为一定是自己不够好，所以妻子才要陷害，那么我只要努力挽回他就一定会回头，然而我们这样做最后能换来哪些呢？不过是他得寸进尺，再次外遇罢了。

当被二次外遇后，妻子一定愈发胆怯，迷茫，他的情绪被男生左右，他希望自己的儿子告诉自己，他是爱自己的。

为了证明自己被须要，她只能不断妥协，然而人性是黑暗的，你以为的信仰可能随时都会倒塌。

那么，在遭到外遇后，妻子究竟会经历哪三个阶段呢

一、创伤修补

刚被陷害的时侯，妻子的自尊，自信，完全是没有了，她努力想回到过去，但发觉根本就回不去了，因此她开始脱发，焦虑，然而，这也解决不了问题。

所以，妻子被劈腿后，最先须要做的就是使自己自信上去，专注的做自己想做的事情，当自己才能真正不把女人当回事的时侯，也就是完全放下的时侯了。

二、审视自我

男人外遇这件事百分之百都是女人的错，因此父亲不要把错误都揽到自己头上，不用苦闷的感觉自己做的不够好，所以女人外遇，要知道即使你做的再好，他该外遇还是会变心的。

1、审视自己在处理事情的时侯是不是没有考虑对方的体会，平时的家务是不是喜欢大包大揽，自己是不是经济能力不行，或者太强势。

2、妻子还须要考量自己当时选择这个女人的缘由，是不是遭到了原生家庭的影响。

3、审视在婚姻中究竟有没有成长，在被劈腿后面临各类危机的时侯，是不是才能完美地化解，还是不知所措，不知道应当怎样去做。

当丧失婚姻的时侯，是不是哪些都没有了，离开女人是不是难以生活。

婚姻生活不满意，自己的能力也没有任何提高，可是对于这些有工作太强悍的男人来说，离婚后生活对他们是没有任何影响的，她们仍然过的风生水起。

4、如果丈夫求和，审视是否值得宽恕

当我们就能理性和自信地看待被劈腿这件事情的时侯，我们才有能力才能正视这个伤害过我们的女人，去看他究竟值不值得我们宽恕。

之后，我们可以冷静地去再度做选择，看看自己究竟还可以不可以和他共度余生。

衡量一下女人究竟值得值得我爱，他究竟都会不会外遇，只是大部分的男人走出被婚姻伤害的阴霾以后，基本上也都不乐意和女人继续过了。

就算有的儿子选择宽恕，也不过是权衡利弊之下的取舍罢了。

三、前行

当丈夫经历了重生，真正的才能为自己而活，能够不为谁改变（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），可以勇敢的做自己想做的事，成为自己想成为的人的时侯，才算是真正的寻找到了自我。

作者：江峰，《婚外情五步解决法》创始人，国家二级心理咨询师，婚外情处理专家。遇到丈夫外遇，丈夫外遇等婚姻问题，请带上你的具体问题，留言或则私信我，我会回答你的提问。谢谢合作！

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