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老公出轨,要不要继续下去,又该如何挽回?

来源:心理情感网   发布者: 西瓜霜   发布时间: 2024-02-19 14:45:45   浏览:
许多人遭到被劈腿时苦恼的一个问题是:明明外遇的是他,犯错的是他,为什么要作出改变的人却是我?为什么他的错误要我来承受?这种苦恼一方面会使挽回者常常深陷一种“到底...

许多人遭到被劈腿时苦恼的一个问题是:

明明外遇的是他,犯错的是他,为什么要作出改变的人却是我?为什么他的错误要我来承受?

这种苦恼一方面会使挽回者常常深陷一种“到底应不应该挽回”的自我怀疑,另一方面又饱受内心的熬煎。

如果重新在一起,这样的问题就会再度发生吗?自己能够越过这道心坎,重修旧好?

其实感情也好,婚姻也罢,亲密关系是两个人的相互作用,任何一方出现问题都绝对不是一方单纯的责任,双方彼此都有要去改变、去修正的地方。

发现伴侣外遇,你首先须要思索以下的问题:

01、这个婚非距不可吗?

你们之间为何会走到明天这一步?

是常年没有找到良好的沟通模式;

还是无共同的话题和兴趣爱好,过着貌合神离的搭伙日子;

抑或是有了小孩之后,把女儿放到第一位,忽略了爱情的经营?

在我接手的案例里,有1/3的人是冲动结婚。因为不知道该怎么处理矛盾和修补婚姻等一系列棘手问题,以为分开了都会好,结果离婚后过得更不好。

离婚不单是解除关系,其中还有财产分割、孩子的赡养问题、父母的期望、面临离婚问题等等。

因为没有想清楚接下来如何走,也不知道要哪些,分开后反倒愈发迷惘了。

分开了,家回不去,孩子见不着;或是身兼几份工作,需要年迈的母亲照顾小孩老公出轨怎么挽回,心里对母亲和儿子都饱含沮丧;另一边又由于选择错了一次,不敢轻易重新开始,常常倍感矛盾。

如果离婚后再度复合,则面临着更多的问题。

双方要接纳彼此分开后出现的新恋情,解决之前遗留出来的矛盾,以及接下来的生活迈向,都须要花更多的时间和精力去一一化解。

如果离婚后问题没有解决,再次回到原点,不但浪费更多的时间,也使你们都精疲力尽。

02、离婚后做到马上放下吗?

最使人无法难舍的,莫过于这些以前有过的美好片断,你们一家其乐融融的样子。

问问自己:

离婚了,能甘愿吗?

一个苦心经营上去的家,你能放下吗?

给自己缓冲的时间够了吗?

离婚之后的街,想好要如何走想好了吗?

如果答案都是否,那么你还须要一些时间来考虑,权衡利弊。

如果大家之间还有爱,想给儿子一个有爱的家庭,第一步要做的是修补婚姻,寻找解决的办法。

逃避不能解决问题,反而会制造更多新的问题。

反之,如果你都想通了,宁可后半辈子一个人,也不乐意在面对这个以前伤害过你的人。

并且你深信自己有能力给自己和儿子一个幸福的未来,重新开始也未尝不可。

03、能确保同样的事情不会再重蹈覆辙吗?

我时常提及的一句话是:“如果你学不会游泳,换多少个泳池都没有用。”

离婚后更为重要的是:不要再在一件事情上重蹈覆辙。

你是否早已晓得如何经营婚姻,学会了沟通的技巧,提高自己的智商以及各方面素养,让自己在离婚后就能更上一层台阶。

如果答案是否,那么你如今更需要做的是在哪里摔倒,就从那里站起来。

把你当下面临的问题,当成一个人生课题来研究,学会怎样走出痛楚,让自己从容不迫地迎接新的生活。

如果你放不下这个家,那么就开始着手去改变和解决问题。

(1)挽回前(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),需要沉着冷静面对当前发生的事情;

如果此时的你很过分冲动,过度情绪化,甚至直接“手撕”第三者,反而会将你的女人推向别的男人的怀抱,让女人更合理化外遇的行为。

太过分强势,反而突显出对方的瘦弱,这时候更应当借助的是女人的内疚心理,先保证自己和儿子接下来的生活问题。

(2)在挽回的时侯,不要过分烦躁;

你们几年甚至十几年以来积累的问题,需要点时间能够化解,给点耐心。

(3)从自我认知开始;

了解自己,消除悲观情绪,建立一个良好的态度。

(4)提升自我;

增加外在形象建设和二次吸引。

(5)找到沟通的切口,重塑沟通模式;

进行积极行为打造,建立女人好妈妈和好母亲的角色,引导女人回归家庭。

问题既然发生了,一直懊悔和愤怒没有用,作为清醒的一方,主动出击是为了拒绝被动地接受结果。

要明白,你的所有改变,出发点是为了自己,不是为了他,是为了自己可以更开心、更幸福地生活下去。

我们的改变,是为了争取自己的利益,让自己过得更好,而不仅仅是“我不得不宽恕他”。

既然你想要挽回,你就不应当再瞻前顾后,在与自身的苦恼和指责中消耗自己的信念与力量。

如果你也有情感问题,可+再携手,关注并找到我,我来帮你。