发现老公出轨后，我很烦躁，怎么办？把朱身勇这段话转给你老公看

朱老师，老公出轨之后，夫妻之间的思维有什么差异？

男人搞了婚外情以后，夫妻之间的思维差异其实是很明显的。

男人会觉得很酸爽，而妻子则觉得很烦躁，这就是夫妻之间的最大的一个差异，而差异是可以从这些方面来体现的。

第一个酸爽是：一个男人在外面搞婚外情，他是很快乐的。

他已经获得了快乐，获得了刷手机的快乐，这是一种多巴胺的快乐，而婚外情就是多巴胺的快乐，即时的，短暂的，很快就会变得空虚。

这时你会发现，这个男人一天不见小三，心情就会变得莫名的烦躁，所以他天天要去和小三约会，因为这是一种短暂的掏空的快乐。

实际上，他是最早感受到婚姻带来的痛苦，他解决不了，也不知道怎么跟妻子一起去解决，就只能跑到外面去搞婚外情，这是他的第一个酸爽。

第二个酸爽是：现在他要面临做选择“我到底是要妻子还是要小三？”

他发现妻子有妻子的好，妻子也有妻子的糟糕，现在找了小三，他发现小三也有小三的好，可小三不具备妻子所拥有的的特质，所以他变得左右为难，焦虑自己该选择谁，这也是一个酸爽的过程。

一旦他在焦虑选择谁的时候，其实是倾向于选妻子的，这也是很多妻子所不知道的。

第三个酸爽是：他接下来将要面对妻子的反击战。

不管妻子是学鸵鸟还是去忍受，是学大鹅乱撞还是学孔雀讨好，又或者是搞些乌七八糟的事情，当她做这些事情时，丈夫都要开始要有应对之策。

而很多男人的应对之策就是冷战，死活不承认，尽量不回家，甚至是半夜三更回家。

在这个过程中，他也是非常的累，不要认为他跟你冷战，他就不会累，其实他和妻子是一样的身心疲累。

男人出轨以后，最主要的是酸爽，而妻子最主要的是烦躁，她的烦躁体现在以下几个方面。

第一个方面：她纠结于老公还爱不爱自己。

她一上来就是纠结爱不爱，老公到外面有了女人肯定是不爱我了，又发现老公心里对自己还是有爱的，所以她吃不定这个事情。

第二个方面：她纠结于“我要不要离婚？”

老公明明去外面搞了婚外情还死活不承认，不肯跟小三分手，她拿老公没办法，就想着离婚算了。

可她看到孩子还那么小，老公现在挣钱这么多，又有点不甘心，可谓“前人栽树后人乘凉”，想到这些，她又不愿意去离婚了。

关于离不离婚，她纠结来纠结去，永远不知道自己到底该不该离婚。

我辅导过一些客户，有一个客户让我印象深刻，明明已经辅导了半年，她还来跟我说“朱老师，要不我还是离婚算了。”

我告诉她，都已经开战了，老公已经跟小三分手，你还来提离婚的事情，真是愚蠢至极。

第三个方面：她看到老公和小三的猛烈爱情而烦躁，心里受不了。

当她看到老公和小三的那些视频和聊天记录，浪漫而激烈的爱情，她受不了。

老公晚上回家晚了，她受不了，老公回家早了，她也受不了，老公说“我要跟她分手”她也受不了，总之就是无论老公做什么，她都是一堆的受不了，一直在烦躁。

我希望所有的男人都能看到我的这一席话：

一旦你去搞婚外情被妻子发现了，她的内心一生都不得安宁，一生都会感到痛苦，这是你没法体会的。

等到哪一天，你妻子也出轨了，你才能体会到这种痛苦的滋味，可你体会过后会跟你妻子离婚。而你的妻子发现你出轨，却还不愿意跟你离婚，所以她烦躁不已。

一个男人之所以去外面找女人而不离婚，无非就是图外面那个女人懂自己（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），图的是她的情绪价值，图她对自己的崇拜，图她的温柔善解人意，图她的小鸟依人，图她理解你、支持你、陪伴你。

可妻子曾经也是全心全意地爱护你、崇拜你、尊重你，所以她才会义无反顾地嫁给你，为你洗手作羹汤，为你生儿育女，为你做牛做马，甚至为了支持你的事业发展而放弃了自己的工作。

外面那个女人现在为你所做的一切丈夫出轨老婆该怎么做，你的妻子也全为你做过，只是她生了孩子以后，很少花心思在你身上，对你还有抱怨指责批评，所以你才会到外面找其他女人。

当你在外面搞婚外情被妻子所发现，她其实会改变的，她早就开始在反思自己：“我这么做不对，那么做不对”，她一定会有所变化的。

当你们的这个婚姻真的玩完了，可以扎扎实实、踏踏实实地去找你妻子商量着离婚，而不是左顾右盼，这边不想离婚，那边又不想分手，这实际上是在耗损你自己的人生，让你的人生垮塌，让你的财运倒霉，让你的子孙都重复婚外情的老路。

当你犹豫不决地不想离婚时，你的妻子老了绝对不可能再把你当个宝，甚至她一定会找你秋后算账，算这笔婚外情的账。

作为妻子，没有必要烦躁，你完全可以向老公开战，让他真正体会到什么是烦躁，只有开战才能够打出我们的底线来，只有开战，才能够让他看到你的精气神，看到你的手段。

所以我经常说，一个妻子在婚姻里面若是没有手段，只能落得被老公欺负，被小三欺负的下场。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》