怀孕期间老公出轨了怎么办

半夜醒来，看到老公捏着手机睡着了，屏幕上的聊天记录，是他和一个女人的打情骂俏，还约了明天开房的时间。我托着怀孕7个多月的大肚子，气得浑身发抖，肚子也突然胀痛起来。

我今年30岁，老公31岁，结婚两年多。我们是在工作中认识的，他踏实稳重有责任心，工作很拼，后来我才知道他家里条件不太好，但我一点都不介意，跟他恋爱结婚，我爸妈还出了我们新房的首付。

婚后他对我确实很好，包了家务不说，几乎什么都依着我，我也不是娇蛮任性的人，我们互相体谅，日子过得有滋有味。

只是我怀孕前几个月，一直在卧床保胎，变得有些敏感，看他看得紧了点，有时候脾气上来说话很难听，他为了孩子也都让着我。我胎稳了之后（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），挺着大肚子在家收拾家务做饭，让他下班就有一口热饭吃，但是他态度就变得淡淡的，还主动睡去次卧，说怕压着我。

看到他夸那个女人比我懂事，可那个女人明明也有家庭孩子，他们这么做就是拆散了两个家庭，太不是人了!我坐在床上眼泪刷刷流，这两年的甜蜜太可笑了，他难道一点都没爱过我吗?我哭得有点喘不上气，肚子里的孩子也动个不停，看着肚子上鼓起的小包，我万念俱灰。

距离发现他背叛已经10多天了，他照常上下班，对我也没什么话说。我吃不下睡不下，孩子每天动个不停，我心中五味杂陈，孩子这么大了，每天都在肚子里踢踢我，跟我互动，我已经对他有感情了。如果强行拿掉，有可能我会大出血，甚至再也无法怀孕。

可是不拿掉，我又不知道怎么面对他爸爸，我也没勇气当单亲妈妈。我现在是真的没办法了，不知道怎么去处理这件事情，也不知道该跟谁倾诉，老师，我该怎么办?

郑老师：

女士你好，我非常心疼你的遭遇，你辛苦怀孕保胎，老公却背叛了你，换成哪个女人都没办法接受，你现在不知道如何处理和面对老公的婚外情。接下来我帮你分析一下，希望可以帮到你。

我十分理解你此刻的崩溃和痛苦，但你还是比较理智，并没有把事情闹得人尽皆知，把这个事情控制在你们两个人之间，反而比较好处理了。你说不知道该怎么去面对这件事，我有以下两个建议供你参考：

1、 了解你们婚姻的现状

我们所有人都对爱情有美好的期待，纳兰若容感叹“人生若只如初见”，如果两个人可以永远保持初识时的甜蜜温馨，深情和快乐该有多好。两个人从爱情走进婚姻，从美好逐渐进入生活琐碎。你刚发现老公的背叛，其实你们婚姻的问题早就埋下了引子。

你怀孕后敏感脾气不好，对老公看得紧，时间长了，老公的耐心和包容也变得很有限，他在婚内得不到情感的满足，就会去婚外寻找。

只有你从负面情绪中走出来，去思考和理清你们婚姻中的问题：你们是从什么时候开始疏远，又是哪些事情消耗了你们的情感，哪些瞬间加剧了你们关系的恶劣。认识到了这些问题，从而调整你们的相处和沟通模式，才有可能从根本解决问题。

在我的来访者中，遇到过许多有类似遭遇的女性朋友，她们一旦下定了决心去改变，就不会去纠结过去婚姻经营的失败，也不再焦虑婚姻没有未来，而是关注眼下的生活，去改善婚姻中遇到的问题。

我理解你的纠结和茫然，但只要你拥有了面对婚姻问题的力量，勇敢地审视婚姻中的问题，积极调整状态，不管是未来选择继续婚姻，还是开始新的生活，才能够拥有重建生活的信心，从而获得幸福。

2、 要将你的负面情绪发泄出来

看到你说你老公找了一个已婚女人，对方有家庭孩子，那就意味着他俩不太可能有结果。你老公可能早就察觉到了你们的婚姻问题，只是他不知道怎么和你交流，从而去婚外寻找暂时的慰藉。这些都能慢慢处理，我可以教你怀孕后期老公出轨，现在更重要的是要处理你的负面情绪。

从你发现老公出轨，到现在已经有十多天了，你心里的委屈和愤怒发泄不出来，这样太伤身体了，何况你还怀着七个多月的孩子，这么大了，你也很难拿掉，只能保住他。你现在吃不好睡不好，营养跟不上，影响自己身体不说，也影响孩子发育，所以一定要赶紧把负面情绪释放出来。

如果你不知道跟谁倾诉心里的苦，不知道怎么调整自己的情绪，可以去网上搜雨点婚姻，我来帮你疏导和释放这些负面情绪。