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老公出轨了怎么办?我要怎么做?

来源:心理情感网   发布者: 西瓜籽   发布时间: 2024-02-20 12:00:05   浏览:
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↑↑↑↑↑(委托皖茗取证)

(一)不要急于有所行动,冷静一个礼拜

发现老公出轨以后如何应对,这是一个大事。应该是理智思考,权衡各方利弊,立足当下展望未来以后而采取的行动。

然而东窗事发的那一刻,你肯定如五雷轰顶,身上的每一个细胞都被嫉妒和仇恨盘踞,还有什么理性思考可言。

因此,建议你最少等一个星期以后再来做决定。这一个星期让怒火平息是绝不可能,但最起码可以烧的平稳一定,给你的脑袋留下一点可以思考的空间。

记住,当下那一刻你做的任何举动,事后都会后悔!

(二)最好提前对出轨有心理准备

人非机器,不是按下暂停键就可以不发作的。为避免在关键时刻的情绪失控,建议你提前对出轨这件事情做好一定的思想准备和预案。

你惊呼“开什么玩笑?好好的,让我幻想老公出轨?我老公绝对不会出轨!”

很遗憾的,所有的女人在发现自己老公出轨之前,都认为出轨这件事情离自己很遥远,觉得自己的老公,要么是对自己死心塌地、非常忠诚;要么是工作太累、心如死灰、对女人没什么兴趣。但有句话你应该听过:出轨这件事情,你永远是最后知道的那一个。

提前做好被出轨预案,并不是让你对老公失去信任,而是让你理性看待人性,关于“人性”老公出轨老公出轨,下面会详细阐述;提前做好被出轨预案,也不是让你对婚姻唱衰,而是让你用更积极的心态去保护你的婚姻,流感都知道打疫苗呢,难道打疫苗是在诅咒自己生病吗;提前做好被出轨预案,更不是让你杞人忧天,每天活在失去的恐惧里,而是对可能出现的天灾人祸有了预设方案以后,方可以享受当下,无后顾之忧。这和做火灾演习,地震演习一个意思。知道了安全出口,不会让你睡不着觉只想逃跑,只会让你更加享受安眠。

如果你之前就对出轨的可能性有思想准备,并对这段婚姻如果出现问题,你采取什么态度有个大致的方向,那么面对老公出轨的时候,你会更加淡定,不至于惊慌失措。

(三)做出理性决定,别成一地狗血,处处被动

如果你真的要离婚,请严肃对待离婚这件事情,参见我之前的建议,把离婚当成一个项目来操作,不要东拉西扯,一哭二闹三上吊;更不要把离婚当要挟,最后自己骑虎难下。

事实上,大多数女人都不愿意离婚,很多女人都会经历这么一个过程,发现老公出轨;暴怒;哭闹,扭打,喊着要离婚;等到老公真的烦了,离家出走了,又开始懊恼,乞求,哪怕三人行也愿意。最后弄得一地狗血,处处被动。

因此,以下内容主要是针对不想离婚的人。

(四)从生物学角度认识欲望和爱情;从社会学角度认识责任和婚姻

为什么所有的政党都热衷于做思想工作,为什么企业都要搞企业文化,这说明思想认识对人的生活、情绪、行为,有着最基础,最根本的作用。

从思想上认清出轨的本来面目,才能从根源上拔出你内心深处的那枚钉,那根刺。否则靠隐忍,靠宽恕,靠委曲求全,要么把你憋出内伤,要么你隔三差五旧事重提,一辈子折磨自己,折磨对方。

认识到爱情的时效性;认识到人这一辈子确实不可能只爱一个人;认识到出轨并非违法人性,而是人性使然;认识到荷尔蒙分泌水平不同,有些男人天生就带着花心基因;认识到婚姻保护的不是爱情,而是法律关系;认识到两个人走到最后,是把情侣关系转换成亲人、盟友、伙伴。

认识到这些很残忍,认识到这些可能会让你对人性和生活感到失望,但绝对会让你觉得你的老公没有那么可恨。原来他也不过是个普通男人,如此而已。

(五)不要到处找人倾诉

一方面,别人的言论会对你的判断产生误导。这事情在你身上,是非常大的事情,你在考虑事情的时候会360度无死角的盘算,而对于其他人来说,并不是需要花72小时来思考的事情,而且他们也并不真正了解事情的真相,你在向别人叙述的时候本身也会选择性留白。这种情况下,他人的建议意义不大。

另一方面,越多人知道只会解除你老公的后顾之忧。本来他还忌惮着同事朋友,街坊邻居(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),现在你主动替他公开,这无异于把一段只能暗夜里牵手的地下情,推到了阳光下。

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