超级好:妻子脾气不好老公出轨，老公脾气不好还出轨

妻子脾气很大导致老公出轨 |精准分析，布局操作，逐步挽回婚姻，重建夫妻感情。

结婚前，他说你是小白兔，结婚后，他说你是母老虎。

他有他的隐忍，你有你的委屈。

突然有一天，他受不了你了，也不喜欢你了，甚至出轨了。

此刻的你，只想知道怎么办，却不先想想，你是怎么一步步失去他的，如果单纯是男方问题，那么这样的人有人品问题，也没必要挽回，如果是因为你的情绪，和错误的沟通模式，一天一天把老公推出了你们的婚姻。那么抓住核心问题，才是第一步要做的事情。

在我们看来，男人出轨的理由有很多种，有的是自己花心，爱玩。但也有一些，是你脾气太差了，才导致他出轨。

一．老公出轨的原因，妻子脾气不好老公出轨

两个人能走到一起，开始时往往是相互喜欢的。从喜欢到不喜欢，有时是一种无奈，有时也是我们自己的过错。如果你经常乱发脾气，口无遮拦，就会伤害到真正爱护你的人。长此以往，就容易导致夫妻关系恶化，甚至老公出轨。

婚姻学堂咨询案例：

老公因为我的坏脾气而出轨，怎么办?

我和老公结婚多年，经常为了一些小事而吵架。老公对我很不满，经常指责我脾气不好。其实，我也很爱老公，但是就是忍不住对他发火。后来，我发现，老公竟然出轨了。我无法忍受，与他大吵大闹，逼他与情人分手。从那时起，我就不再尊重，也不再信任他。

老公与情人断了联系后，跟我的关系越来越差，而我的脾气也越来越暴躁，内心对他信任全无，只要他晚回家一会儿，我就对他大发脾气，他也一直忍受着。我以为他这是在为自己的错误赎罪。

没想到，他又一次背叛了我，我又开始哭闹，但已经没有用了。这次他态度很坚决，一定要和我离婚。在他提出离婚的那一刻，我才意识到了自己的错误，我很想挽回。但是他却说我脾气不好无可救药，对我已经完全失望了，一定要和我离婚。我该怎么办呢？他已经完全变了，对我不闻不问，有时候还彻夜不归。我到底该怎么办呢？

婚姻学堂专家咨询建议：

1.由于性格上的原因，你无法控制住自己对丈夫发脾气。当婚姻中出现矛盾冲突，你们也经常通过争吵来解决问题。这种暴躁的脾气将丈夫越推越远，导致丈夫的出轨，甚至坚决要与你离婚。

2.当你发现自己总是莫名其妙地对伴侣生气的时候，不妨想想自己为何要生气。我们经常每件事情的发生都是有原因的，没有无缘无故的爱，同样也没有无缘无故的脾气。

其实，一个人的性格、脾气在很大程度上会受到原生家庭的影响。父母总是在不经意间充当儿女的榜样，塑造着儿女的性格，并影响着儿女的心理成长。如果一个人在成长过程中，总是看到母亲对父亲存在着太多愤怒的情绪，那么当她长大后，就会不自觉地把这种情绪转移到自己的亲密关系中。

3.在婚姻中，如果一个人无法控制自己的脾气，那么也就很难和对方平等地、真诚地去交流，而总是通过吵架等方式来解决问题。在这样的关系中，伴侣很疲惫、很受伤。因此，为了更好地经营婚姻，学会控制情绪，并健康地发泄情绪是非常重要的，这是挽回丈夫的关键。

4.此时，你已经认识到了自己婚姻中的问题，但不知道如何去调整和改变。

面对这种情况，你需要看清楚婚姻问题的根源所在，明白自己为何总是忍不住向丈夫发脾气?当你明白了原因，才能找到一个适合自己的方式去释放和表达。只有改变了自己，学会和丈夫沟通，他才能看到婚姻的希望。我们在解决此类的问题的时候，通常以自身经历为切入点，通过合理的方式进行梳理和引导。然后进行心理建设，在对方消除对你的负面印象以后再与之建立新的联系。之后通过情绪引导的方式让对方看到你的改变，愿意和你重归于好。

看清楚自己脾气暴躁的真正原因，从而完善自己，学会如何与丈夫相处，才能让婚姻幸福美满。

生活中，还有一种情况，就是你本性温和，但是发现老公出轨后，开始控制不住自己的脾气，不能接受自己的婚姻遭到背叛，一点小事就一触即发。

二．老公出轨后妻子的脾气越来越大

也许你曾经也是个佛系女子，安心过好自己的小日子。可是自从发现老公出轨以后，平静的生活被打乱。你试图让自己冷静，但是就是无法控制发火的冲动，脾气越来越大，老公也离你越来越远。这个时候该怎么办呢？

为爱团队建议你首先要进行自我的调节：

1.遵守生活秩序。饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身生活的情趣。

2.留意自己的外观。保持清洁卫生，提升自身价值，房间院落也要随时打扫干净。

3.即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作

4.宽以待人。对人对事要宽宏大度

5.主动吸收新知识和技能。活到老学到老，不要放弃自己

6.建立挑战意识。学会主动接受矛盾，并相信自己成功

7.拓宽自己的情趣范围。尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实

8.不要将自己的生活与他人作比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服

9.关注美好的事物。将日常生活中美好的事记录下来

10.更新自己的交际圈子。与精力旺盛又充满希望的人交往。

将生活重心回到自己的身上，心态也随之平和稳定，一切也都变得美好。只有将自己调整到最佳状态，控制住自己的脾气，才有能力去应对出轨的老公，找到挽回老公的技巧和对策。

三．老公出轨后脾气变很大

老公出轨后，他的心思都放在外面的情人身上，为别人魂不守舍，没有精力再关注你，对你也会越来越不耐烦，脾气变得暴躁。你很委屈，但是他的行为其实也暴露了他的性格。为成功挽回提供了条件。

这个时候切忌不可以再硬碰硬，应该抓住他的心里弱点，机智的应对。这样往往可以消灭一场战火，让这场婚姻危机化险为夷。

1.理性应对。既然走进了一段婚姻就应该好好经营，尺有所短，寸有所长，人无完人。需要做的是通过自己的努力去改变他的坏毛病，让他认清自己的错误。

2.分析原因。如果老公生气了大动肝火了，要清楚是什么导致他的不愉快，错在哪里，是什么容易让他动怒，是不是自己触碰了他的底线。

3.对症下药。如果是自己的过错引起老公发脾气，那么请求他的原谅（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），努力去改正错误。如果原因不在自己那里，要好好沟通，不能让误解越来越大。

4.要有原则。决不容忍家暴，有的人即使遭遇了家暴还是一味的迁就对方，只会让问题越来越严重。要知道打了第一次就会有第二次。所以一有家暴的发生就要离开一段时间，避免受到更大的伤害。

5.采取策略。无论做什么都要清楚自我保护的重要性。即使在婚姻家庭中也一样，不为自己想也要替孩子想。因为你永远不知道下一秒会发生什么，如果你遇到的是一个好老公也就罢了，脾气不好的也不要一味的忍让，用正确的方式去应对才是解决问题的姿态。

6.总结原因。女人要用心去判断一个男人是不是还爱自己，每个女人的感觉都是非常的灵敏的，只要用心都可以感受到对方是不是爱自己，最后判断要不要继续这样的一段婚姻。

出轨的老公可以因为一点点小事而不耐烦并大发脾气，让人莫名其妙。机智的你就可以让这场硝烟及时化解。所以我们处理事情的时候切忌冲动，要理清事情的原委对症下药，最终达到挽回的目的。

四．老公出轨后回归说让我改脾气

老公出轨最终回归于家庭，说让你改掉你的坏脾气。你虽然委屈，但其实这是一个契机，是审视和改正你们婚姻问题的一个机会。给婚姻重建美好的一个可能。若能处理得当，可以扫清婚姻前行的障碍，促进婚姻的幸福延续。

那么，究竟该如何与出轨回归的丈夫相处呢?

1.求助专业机构

你在挽回老公的过程中做出了很多的努力，老公有所犹豫，但是始终不肯回归。这个时候拖着并不是最佳的解决办法。积极寻求专业机构的帮助，将挽回的周期缩短，及时斩断这段关系恶化的可能才是最有效的方法。

2.就事论事，不扩大

丈夫出轨，女人可能会觉得自信心、安全感、信任感全没了。不少妻子往往喜欢“老账新帐一起算”，看似是把自己的委屈说出来了，也发泄了自己的情绪，但这样很容易让丈夫原本对你心存的一点愧疚荡然无存，他甚至觉得你总揪着他的过去不放，其实你并没有原谅他。一旦矛盾升级，得到的结果可能是他破罐子破摔。

因此，无论你多么敏感、多疑，也要想办法说服自己相信他，不揭伤疤，不提过去。你越是相信他，他越会为了你的这份信任、尊重，而尽力克制自己，不敢在你面前放肆。

3.学会表达内心的感受

不少妻子会埋怨、斥责丈夫，这很容易将丈夫置于“施害者”的角色，让对方心里很不舒服，也不容易接受。这时，不妨换一个角度，你可以尝试告诉他，你们吵架时自己内心的真实感受，比如为他难过，看着他的样子难受，等等。

这样做，既没有将情绪发泄在对方身上，又表达了自己的真实感受，还拉近了彼此的距离。

4.不论对错，只讲感情

婚姻里没有绝对的对与错，也没有真正的输与赢。

要知道，若赢了道理，却容易输了感情，反而得不偿失。如果学会认输，不纠缠，却可以赢回感情，让原本要来的暴风雨化作春风细雨，来滋养彼此滋养婚姻。

5.控制情绪，不伤自尊和人格

很多夫妻在争吵的过程中，常常口无遮掩，动不动就耍泼，什么伤自尊、伤人格的话都出来了，其实这样只会损人不利己，既伤害彼此的心，更会伤了婚姻的和气。控制住自己的情绪，多想想美好的事情，转换注意力让自己平和。

婚姻不是一辈子不出错，而是犯了错要懂得及时的改错，这样才能过一辈子。

我们时常说婚姻的相处是种艺术，需要共同学习相处的技巧，让婚姻长久保鲜。这样即使遇到冲突矛盾都能及时化解，不会一有问题就大动干戈出轨了怎么挽回让老婆原谅，让关系恶化。

一个家庭中难免有脾气不好的人，如果想更好地走下去，就需要彼此相互包容和扶持，这样才能让夫妻之间的感情更好，家庭更加幸福。