那些爱吃回头草的男人，都是什么心理？

俗话说，好马不吃回头草，但是对男人来说，有些记忆注定无法抹去，就像有些人注定无法代替一样，基于各种复杂的心理，他们会选择跟前任复合，但并不全都是因为爱。

忘不了，是时间不够长？还是新欢不够好？最根本的原因，还是要从男性的心理来剖析。

男人吃回头草的心理一般有这么几种：

1.明知道已经无法挽回了，但是很痛，戒断无能

有种对前任的联系叫离不开。这种离不开，不是那种要死要活的非要跟前任复合，更多的人是明明知道咱俩不合适，咱俩复合不了了，但是还是忍不住去找对方，对方好像给自己下了蛊，引诱自己无时无刻不想起他。

高达百分之八十的情侣在分手之后，曾经陷入过"分手-复合-分手"的死循环里，这种分分合合的状态其实是恋爱时的过度依赖导致的。

就像你离开家之后会不断跟家里联络，但是后期联络会越来越少，是一样的道理。

戒掉一个人，就像戒烟，会反复，也有可能最后也戒不掉，男人跟前任在一起的时候，对方融入了他的生活，进入了他的记忆，他的很多的生活习惯都是因为她而形成，即便是爱也有惯性，这种情感惯性（Emotional inertia）会让他对前任产生依赖性。

就好像一个女人单身的时候是个徒手扛大桶水爬十楼的钢铁女汉子，但是谈恋爱以后连个瓶盖都不用自己拧。分手之后你要重新自己扛大桶水了，你对这种落差一时接受无能。如果你从始至终都是一个人，你也不会尝到这种落差感，但是现在你已经放不下这种依赖性了，那怎么办呢，只能回头找前任。

这种情况，其实更多的是一种无可奈何，其心理驱动力是"我离开他真的很痛苦"，这种痛苦是本能的反应。

本能经常会战胜一个人的理性想法，虽然很多人理智上认为"前任不是最适合我的人，我们分手是正确的决定"，但是还是会回头找前任，原因很简单，因为前任能镇痛。

只要能缓解我此刻的痛苦，我管不了那么多了。跟前任联系能找回过去的那种熟悉的亲密感，虽然曾经的冲突让两个人之间有了隔阂，很可能是一方苦苦哀求一方不停回避的局面，但是这已经是一个男人能离他爱过的女人最近的距离了，离他们过去熟悉的相处模式最近的距离了，总比一个人呆着胡思乱想的强。

2.我想挽回你，因为这是我认为的最正确的选择

这种想法与上面的本质上相反。在分手的冷静期过后，男人做出了自认为理智的判断：我们俩是能复合的。

从分手的原因，到双方的价值和性格相处等的匹配度各方面考虑，他认为两个人是合适的，所以挽回对方，就是最正确的选择。

比如说你跟这个男的谈恋爱，你们俩只是假性分手，因为你，或者对方一时情绪上头，需求感爆棚，非要通过作闹的手段让对方满足自己的需求，这种分手只要两个人冷静下来进行良好的沟通，互相理解彼此的立场，就能很快的修复感情。

除了这次矛盾之外，他觉得你们没有任何硬价值的不匹配，甚至觉得找不到比前任更合拍的人了，所以他会回头去找你。

但是仔细想想，把对方作为最正确的选择，何尝不是一种想要重获掌控感的表现。

很多人分手以后会去视奸前任的社交动态，对方一有点风吹草动他这边就安耐不住了，他认为他在捍卫自己的正确选择，其实只是想重新获得掌控感。

失去一个人，改变一种生活模式，都会让一个人产生适应新环境的不安感。这种不安的感觉会使失恋的人感到被否定，和自我怀疑，感到无法掌控自己的生活了。如何重新找回那种掌控感呢？就是回到过去的模式，做出自己认为最正确的选择。

3.寻求释怀（release releasing relief）

也许他的感情结束的并不平和，对方背叛了，或者对方因为更好的选择而放弃了他。失去感使一个男人心有不甘，难以释怀。

他或许会觉得"如果以前我不那么任性，或许就不会走到今天这一步"，如果当时做的更好，对方也许就不会背叛，不会离开。他甚至想复合以后狠狠的伤前任的心，以此来报复对方。

尽管他会不停的告诉自己"我不需要这个渣女"，可是对方却一直在他的脑海中出现，这就是不甘，是放不下。

一件事如果做不完美，成为了遗憾，它就不可能被放下了，除非你重新去完成它。分手后找前任，就是在寻求内心的释怀。

4．索取价值

有一种前任叫备胎。如果你的前任莫名其妙的联系你，那么你们反复分手后成为备胎的概率很大。

在寻找新伴侣的过程中，男人的情感需求还是在持续，比如他会感到孤单寂寞冷，需要一个异性来填补空虚感，这时候前任就成了最佳替补队员。

当初因为一些无法解决的矛盾分手，不过这并不影响彼此互相继续为对方取暖，成为对方在找到下一任之前的暂时伴侣。

当然了，不排除在此过程中双方发现过去的矛盾是能够被解决的，然后和好了。也不排除有的男人一开始就是想压榨前女友的剩余价值，让前任给他提供情绪价值，满足生理需求。说白了，他找前女友的目的就是从她那得到些什么。

不过呢，其实想吃回头草的并不一定都是男人，每个人对前任都有一种迷之心理，都幻想过跟前任复合的场景。区别只不过是，有的人选择放下，有的人选择试试。

如果想找前任复合，该怎么做呢？

做咨询不能不给你们点方法，你要是想挽回，我可以给你两个简单的建议：

1.镜中我效应，积极处理对方的拒绝

挽回中你面临的阻力主要是对方的拒绝。对方不会轻易给你机会让你再遗弃他一次，所以他会表现的较为冷漠，不断给你说"我们没可能了，不要再联系我了"等等，甚至有的还会恶语相向，让你滚的远远的。

这时候，你就很容易陷入他的"镜中我"。

关于我们是什么样的人，经常是通过对方给我们的反馈，我们才会得出结论。也就是说，在感情中，我们会不自觉得通过伴侣的评判完成对自我的认知。

如果伴侣不断的强化对你的某一评价，这种评价就会对你的自我认知产生影响，你会逐渐把对方眼中的自己，当做是真实的自己。并且你的行为，也会不自觉的开始往这个评价上靠拢，也就是说，你会渐渐变成一个真正的"镜中我"。

伴侣觉得你是任性的，无理取闹的，你就会认为自己确实有点任性和无理取闹，行为上也开始任性和无理取闹；伴侣觉得你是阳光开朗的，你就会发现自己有阳光开朗的优点，真正的阳光开朗起来。这就是镜中我效应的表现。

在恋爱中，我们会分外的看中伴侣对我们的看法，把镜中我效应发挥到极致。

对方一拒绝你，你就会因为对方的否定而备受打击，对方说彼此不合适，你就真的开始怀疑你们是不是真的不合适。

而事实上，他对你的否定，更多的时间里在冲突产生的负面情绪之上，他所看到的你，只是一个片面的你。如果你全盘接受了他对你的否定，你就很可能陷入情绪的漩涡一蹶不振，侧面的肯定了他的行为。

你的挽回，不应被这种情绪化的行为带着走。你同样可以利用你的"镜中我"，给他积极的心理暗示，通过合理化自己过去的行为，给对方灌输一种还爱着你，只是对你有情绪的想法，将你的主观想法，映射到他眼中。比如你可以跟他说：

你是怎么想的，我是很了解的，你就是怕麻烦，不想解决那些麻烦问题，所以你才想分手。你说你不喜欢我了，不过是个借口罢了，一个人怎么可能说不喜欢就不喜欢了呢，你对我有气，你想让我也尝尝这种不好过的滋味儿，我尝到了，我也理解了你的感受了，我想跟你说声对不起，那么伤你真的对不起。我们都不要骗自己，也不要骗彼此好不好，你一味的逃避我没有用啊，我们得聊聊。

2.学会控制自己的需求，掌握主导权

挽回就是适度的释放自己的需求给对方假性分手挽回男友吧，但是对方好不容易不那么拒绝你了，你也不要过快的去暴露自己的情感需求，把他吓跑。

因为你越是表现出你有多么的离不开他，他就会觉得你越不重要，因为你给他创造了太多的安全感，多到他认为你是一个会永远站在原地等他的人。

控制自己需求的同时，你必须会给对方制造不安全感，引导对方对你产生需求，从而掌握关系的主导权。

在挽回的初期，保持一个弱联系，联系的内容是正能量传递，或者趣事分享等，给对方带来积极情绪。比如说每两天发一次消息联络，但是在两周以后短暂的切断联系，这时候对方对你形成一种期待，但是你打破了他这种期待，他内心里不免会产生一定的失落感，好奇你为什么失联了。

这种好奇心是可以无限被延伸的，他会猜测你是不是放弃了你们的感情，你是不是找到了新目标，你是不是也不喜欢他了（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），失落感产生了轻微的自我否定。

在他茫然的这段时间里，他是有不安全感的，一旦他觉得由此可能会彻底失去你，没有挽回的余地了，他的心态就会产生一个一百八十度的大转弯。这时候你再出现，去联系对方，一定能事半功倍。由此你就可以渐渐引导对方对你的付出，扭转局面。

分手后找过前任的人，很大概率都会复合，但是问题通常会出现在复合以后。复合以后怎样维护关系，不再重蹈覆辙，才是挽回之后最应该警惕的事情。

那些被前任找过的人，你自以为掌握了关系的决定权，其实在你动摇的那一刻，你也是没底气的。都说每个人的前任都是命里的劫，希望你们能好好渡劫，努力给自己不留遗憾。

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