缺乏安全感的人，该如何去爱？

关键词：因为我查岗，他竟然要跟我离婚

题主：女

女：39岁，公司职员，脾气大

男：38岁，银行主管，妈妈强势

他性格很内向，有些优柔寡断，不善言辞，不会与人沟通，但有责任心，也很爱我们这个家。

我性格外向，说话很直，爱生气，脾气大，没有什么心机一封道歉信能挽回男友，安全很差。我们是上大学时谈的恋爱，相恋整整20年，结婚12年，我们有一个可爱的儿子，今年7岁了。

刚结婚的时候我们特别恩爱，他妈妈很强势，但是我跟他妈妈有矛盾的时候，他都是站在我这边。

他很优秀，这么多年我很没有安全感，一直查岗，总要知道他在干什么，跟谁在一起，拍照片等管控很严。

我们没有别的矛盾，就是围绕我不信任他，再加上婆媳关系问题，现在婆婆已经和我和解了，只是他说害怕我，想逃离我，要跟我离婚。

老师求你帮帮我，我真的放不下，教教我怎么做。

答：

从青葱校园走到婚姻12年，相恋20年，这样的感情是让很多人都羡慕不已的，这样深厚的感情是应该好好珍惜，老师也很愿意帮助你。

首先分析一下他的性格“优柔寡断”。

那说明他想要离婚的念头不是一时兴起，而是他犹豫、纠结过很多次以后，被逼迫无法再忍受下去了，最终下定的决心做出离婚的决定。

然后说下，你自认为的“没有安全感”。

查岗的真正原因并不是没有安全感，而是你超强的控制欲。

也就是你希望自己可以掌控一切，让他听从你的指挥，这样的控制欲让人有窒息的感觉。

换位思考一下，如果有双眼睛24小时，不停的盯着你，探究你的一举一动，对你的生活指手画脚，你有什么感觉，想逃离吗？

他就是这样的感受。

基于你们有很深厚的感情基础，还有双方家人的支持，只要你认识到自己的问题（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），改变心态，改变沟通模式，再加上一些挽回技巧，还是有很大几率挽回的。

接下来给你提供一些挽回的技巧，可以帮助到你。

一、写一封道歉信

这封信不是只写自己哪些地方错了，哪里不好以后改正。

这些都太空洞了。

你要写的最关键的点是，你理解了对方，了解了你这样控制对方时他是什么样的感受。

描述出他的感受，以及你体会到他这样心情时是什么感觉。

二、制造轻松温馨的家庭气氛

家是一个让人放松的地方，在外面面对职场、面对人际交往已经很疲惫了，如果回家还像战场一样，不能让人放松下来，那谁还愿意回家呢?

可以从改变家里环境布置开始：

家里窗帘沙发套换个温馨的颜色，买一束花。

跟孩子和家人说话的时候尽量去倾听他们的想法，尊重他们的感受，给与肯定和积极的回应，让家变得温馨轻松起来。

三、回忆美好

你们是从校园恋爱走过来的，可以去回忆当初谈恋爱时的青涩和美好。

比如翻看以前的照片，送给他“爱情回忆记录”，或者带着他一起去曾经的校园走走，特殊意义的餐厅吃饭等等...

根据你的情况去重温美好回忆，重新唤醒他对你的感情。

以上提供了几个挽回小技巧，如果你也有类似情况，或者还有不清楚怎么运用的，都可以找我聊聊。

如果你有情感难题，不知如何应对

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