性抚爱时的主要部位和手法

夫妻相互按摩是营造感性的氛围和抒发爱与激情的一种最佳方法夫妻性生活前的女性按摩技巧，是温柔、激情、充满欢愉的体验。

性爱抚(性交前的按摩)， 是通过相互触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等“五徐”的戏道，使双方情动欲感，性交协调。在性生活前夫妇间的彼此按摩对于去除紧张和恐惧心理、达到彼此放松、唤起性欲，并逐渐“进入状态”是相当重要的。这里具体介绍一下性交抚的部位和手法。

夫妻间的性交按摩，和性生活开始前的性交抚是不同的。妻子的性敏感部位(乳房和阴道)是不去打动的，这应当是性交碰触的一条原则。不少人一开始就直指向对方身体的这种敏感部位，殊不知此举常常不能达到目的，有时都会导致对方对性交抚的憎恨和逃避。特别是女人，其性欲的唤醒常常是较为平缓的，如果一开始就直指那些部位，只能让身心还未打算好的儿子愈发紧张或头痛，就会认为女方动作很粗鲁或目的很明晰而倍感不快。

顺序应当是，先是性交碰触（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），然后是性爱抚(在逐渐调动对方热情的基础上，可以按抚胸部、外阴等敏感部位)，最后才是性爱动作。一般可以采取由远而逾、由彼及此、由次及主的办法。比如，可以从脚部按摩做起，足部按摩有助于四肢放松，是生理上和心理上的爱抚，让身体感觉完全清新，通过脚部几千个神经末梢来剌激神经系统，使之达到放松的目的。

开始按摩时，可从头部到脚底先搽点油，手掌心也搽点油。让伴侣舒服地仰卧着，而按摩者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的腿边)，以便从对方的臂部到头部按摩出来。

然后将右手举起并垫住伴侣的一只脚，四指缓慢地伸到其手臂下。用掌跟和手指平稳地从后背中央向外轻轻搽到腿外侧，以便充分举办。可从下向下重复这样的动作让之遍布整个后背为止。

其次，一手托住手指，另一只手从小趾开始，用手指和手指将每只腿的趾跟平缓地牵拉到趾尖，必要时可换手再牵拉。

再次，按摩者以指腹按揉整个后背。本动作可剌激脚部无数的末梢，使之恢复整个身体的活力。如按摩者认为伴侣脚部的胸肌酥脆时，可加重压力。

最后，用手指和四指指腹按揉踝关节的四周，以放松关节的反面，因为手肘是不承受四肢重力的部位。

轻柔的按摩用处好多，可以依次按摩颈部位和肩部位，背部位和腰部位。按摩颈部位和头部时，妻子最好采取躺卧的坐姿。按摩者坐在其上面或旁边都可以。开始时可以用双手按压一下试一试对方可以接受的力度，但是，用多大的力度和用什么样的按摩技巧是无章可循的，按摩者应随时寻问其父亲的觉得怎么样，也可观察一下她的反应怎么样，以便调整自己的手法和位置。按摩者可用手指食指、食指按摩，时间可短可长，但在父亲出现最佳状态时最好再持续几分钟。

要鼓励你的伴侣放松四肢而完全由你来摆布其身体。你可坐在对方肩部上方的位置，俯身用双手牵拉和举起其身体，使其乳房和头部逐步放松出来。你一定要注意自己的坐姿，你的整个头部必须并拢，并要用下半身来支撑你的动作，这样能够成功地完成这个动作。

首先，双手下降到脊椎，经脊椎顶部再滑到伴侣的大腿外侧，手指向内，拇指朝下，双手将其头部往上提起，把伴侣的腹部稍为抬距床面，双手在触碰颈部以后，再继续滑到背部。

然后按摩者身体向前倾，双手捉住她的肩膀，慢慢抬起她的肩膀，自己则采取跪姿。将手指并拢，再柔和地向下拉，再绕肩周回旋，然后慢慢地放下手臂，再放下躯干部份，让伴侣右手舒展，肩膀和腿部都能得到充分的放松;再其次，按摩者双掌平稳地顺着伴侣的两胸侧往上按摩，经背部、上肢，直到手为止。让你的伴侣的上半身有扩张感。把你的手放到她的手中片刻。让二人一起徜徉在温柔的接触中。

这些动作和部位都是遵循由远而逾、由彼及此的原则，上面早已提过，女性的阴蒂、阴蒂等是最为敏感的部位，是要在射精前的性按摩时才触碰的。

所以按摩通常的做法是，先按摩其他部位的动情市，让情欲开始调动上去以后，才接触那些主要的最为敏感的部位。但是，女性动情市是非常广泛的，身体的任何部位的皮肤都是太敏感的，轻轻按揉那些地方，往往会引起特别舒坦的觉得。

你进行按摩时，动作的力度应有轻有重，动作要有慢有快，要沿着体形，流畅而持续。在往上按摩时，身体要往前摆动，且交替轻轻柔用力地施力，以强化乐趣和甜美。放慢速率，是为了给伴侣足够的时间来回味享受你的按摩的完整觉得。应该强调的是，这里提及的部位和手法只是通常的原则，不应当一成不变。真正的体会和感受，要自己在实践中去创造和发挥。