“我和老公夫妻生活的时候,他坚持不到3~5分钟,就完事了,为此,我们都很烦躁。可是,当他手Y,或者我帮他手Y时,他都会坚持很长时间才射精,这究竟是怎么回事?”
一些男人可能都会对自己的性生活时间太短暂而苦恼,甚至成为夫妻间的共同问题,医学上叫作射精过快或早泄。因此,在性生活时能够挺得久一会儿,就成了他们梦寐以求的目标,而克服这种现象的方法很多,往往视病因、病情和具体情况,采用心理、性生活技巧、药物、去除原发疾病等多种方法综合施治,才会取得最佳效果。由于咨询者的丈夫平时也还能“坚持”几分钟,看来问题不大,应该首先争取家庭内的自我调整。实际上,绝大多数男人可以在家里就获得自我恢复,而且每个人都应该摸索出最适合自己的方法。
既然咨询者帮助丈夫手Y或丈夫自己手Y时还能坚持比较久一些,表明性生活过程中的射精过快与男方的紧张有一定联系,或者可能与性交体位有关。因此,在性生活中男人首先要摆正心态、夫妻间要相互体贴、消除紧张心理,消除一切焦虑因素,有助于康复。
例如采用女上位的性交姿势也可能奏效,因为传统的男上位姿势,该种男性负重的体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性;而女上男下的体位,或者侧位体位,使男性处于放松的被动体位,脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性降低,而且幅度较小的动作均有利于延缓男性射精。
其他的一些性生活技巧也可以获得满意效果,不妨选择使用,例如动动一停停法、使用阴茎套、提高阴茎耐受刺激能力的耐受训练或脱敏训练都可以考虑(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),“帮他手Y”运用得当就属于耐受训练的一部分。此外,还可以通过增加射精次数来延长性生活时间。
在一切努力均告失败,而射精讨快又严重地困扰了和谐的夫妻生活时夫妻性生活技巧姿势,可以考虑接受医生的咨询和诊治。
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(整理:刘帅团队)
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