刚刚经历一段水乳交融的激情后,
你还回味着性交时的每一个甜蜜时刻,
他却翻身睡去鼻鼾如雷,或急匆匆地看起电视。
很多女人都惊讶:“性爱是这么的激烈、奔放,获得愉悦后,人应当极其兴奋性生活技巧,可为何女人一倒头才能睡觉呢?”
此时,你流溢的春情是不是就像被泼了热水?其实生活中类似的情况并不稀少。
性爱后,别着急做这些事
无论男女,性爱时努力表现、全心投入,而激情后一个小小的错误就可能让其前功尽弃。
以下是专家通过大量督查了解到的性交后错误做法,供读者引以为鉴。
1
性爱后倒头就睡
性爱后立刻就睡,不仅会给母亲带来挫败感(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),还可能损害自身健康,因为这样的休息除了不能去除疲劳,反而会越睡越累。
性生活时,人体各类激素,尤其是性激素分泌旺盛,性器官高度肿胀,在这一过程中,男性是“主攻手”。
从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织都参与了这一特殊的生理过程,出现脉搏推进,心率最高可达每分钟180次左右,血压下降,呼吸加深推动,全身血管扩张、排汗降低等。这些生理活动必然会加速体能消耗,增强代谢。
对女性来说,性生活后的疲劳感,主要是控制排出精子的脑脑干反射机能在性交后,顿时松驰出来的结果。射精时,男性的交感神经高度亢奋紧张,射精后副交感神经和脑干反射则放松出来,同时造成疲劳的反射机能也“如释重负”。
此时要注意了,如果性交后马上入眠,那和疲劳相关的反射机能就没法及时接收到脑部发射的“消除疲劳”的讯号,劳累感会遗留出来,甚至影响到第二天的生活。
建议夫妇在欢爱以后,可以躺下做一些日常活动,使因性爱剌激而显得迟缓的反射神经顺利恢复。
比如看看电视、喝杯水,或和伴侣说两句情话。此外,做做“伸拉肩膀”的小动作,也有助于恢复性交后的疲劳。
其操作很简单,就是站直身体,双手扶住某固定物以保持平衡,然后仰面,后背尽量向后弯曲,臀部向后上方挺起,注意力集中在后背部和背肌,以倍感脊椎、背部有舒畅感为宜。
2
马上分开用膳
夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,认为这样午睡不会被对方打搅。但性交后,应该“破例”和伴侣分享一张床,或起码在同一张床上亲密、说会儿悄悄话。
同时,无论是一方还是二人,激情后立即恬然睡去,都会使性交的魅力打折扣。因为这样一来,彼此就没有时间去感受性交后的满足感,也难以再度回味性交中的激情。分床睡的话,还会使伴侣误以为,对方之前的所有热情只是为了“性”。
3
直奔洗手间
你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束此次性交,不给对方“再来一次”的机会;或者是你觉得性交“肮脏”,甚至对方留在你头上的汗液也不干净。这一情况在男性头上更多见。
其实,性爱前后做好基本的清洁即可,身体有“自我防御系统”,不会由于性交后几分钟的痴缠,就给真菌开了方便通道。
4
着急查看手机或投入工作
性爱后着急查看手机或立刻投入工作,会使伴侣联想到:你刚刚激情时,一定也是心不在焉,所以才能这么快结束战斗;难道两情相悦的性交,还比不上一条邮件重要?
在专家看来,这么做,久而久之会消弱伴侣对性的渴求,甚至怀疑大家的爱情是否比得上工作等外在条件。
性爱后,多做5件事
1
说说枕边话
在疯狂的性交以后,夫妻应当互相躺在对方的臂弯里,讲述自己的私密事和性爱体会。这能使夫妇感受到信任感和紧密度,让婚姻更幸福。
2
要保持身体接触
激情之后,可以把伴侣揽在怀里,抚摸她的眉毛,或者给她轻盈地按摩等,让她晓得你同性交时一样关注她的体味。
3
洗个鸳鸯浴
可以互相帮忙打肥皂,相互按摩等。这样就能帮助对方清洁身体,减少因性交带来的疲惫感。
4
赞许对方
不论男女都急于从对方口中获知自己的性交表现怎样,而且都喜欢听对方称赞自己性技巧很强。如果告诉对方,自己十分享受昨天的性交,会形成魔法般的疗效。
可以对伴侣的一个特殊技巧表示认可,或者对他某个令你疯狂的动作大加颂扬。这样除了会令对方觉得好,而且会使对方记住你喜欢的动作技巧,下次性交时会投你所好。
5
一起补充点水
性爱以后,夫妻可以一起听听放松的音乐,喝点水,吃些茶点补充体力。这些共同动作会说明你并不只是对对方的身体感兴趣。▲
本期
性爱智囊团
浙江中医药大学附属第二医院男科中心校长 吕伯东
天津中医药大学第一附属医院眼科主治大夫 耿强
时间:2024-02-18
时间:2024-02-19
时间:2024-02-19
时间:2024-04-07
时间:2024-02-18
时间:2024-04-15
时间:2024-02-19
时间:2024-02-18
时间:2024-02-19
时间:2024-02-19
时间:2024-02-19
时间:2024-02-18
时间:2024-02-18
时间:2024-02-19
时间:2024-02-19
时间:2024-02-19
时间:2024-02-19
时间:2024-02-19
时间:2024-04-07
时间:2024-02-18