超强:快速提高情商的七本书，你值得拥有

三、《关键对话》

《关键对话》

现在你何必苦恼了！《关键对话》将帮助你以四两拨千斤的方法，利用各类沟通技巧，解决生活中无法应对的各类困局，成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。

本书详尽探讨了人们在沟通上常见的盲区，并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧，辅以丰富的对话情景和轻松诙谐的小故事，帮助读者以最迅速的形式把握这种技巧。

说的切中要点，让对方清楚晓得你的想法，是一种能力；说的完满得体，让对方手动反思，是一种智慧。运用本书提供的技巧，不论是多么无法应对的局面，你都还能以事半功倍的效率轻松面对。

如果一本书才能联系实际、简明易懂、便于应用，而且以详实的研究为基础，那么它一定是部深刻而有效的作品。令人激动的是，我在本书中发觉了所有那些要素。它的表述生动有趣，其中蕴涵的观点赶超了各类文化之间的芥蒂。我觉得书中的理论就能和俄罗斯的价值观密切地结合上去，其中的技巧可以帮助世界各地的人安全有效地在关键时刻抒发自己的观点。

——印度TataSky公司AGM培训开发部主管 查兰基特·勒哈尔

以前，我仍然认为自己的沟通技巧不错，直到后来到油田工作才发觉这儿的人有多么粗暴，脏话满天飞，跟这儿的人打交道简直能把人摧残疯。幸好，我读过本书4遍，这本书完完全全地改变了我！我惊喜地发觉，无论面对哪些情况，现在的我都能成功地和任何人展开任何对话。这本书绝对是我读过的最重要和最有意义的作品。 ——NSA Juice Plus+公司创始人 戴夫·希尔

在从事培训行业35年的经历中，我未曾见过象本书这样富于价值，能够有效改变人生的作品。我可以负责任地告诉你们，如果你想找寻综合团队建设、绩效管理、冲突化解、问题解决等众多领域行动技巧的图书，这本书就是你的必看之作。

——儿童健康服务公司组织开发部主管泰瑞·门罗

如今，能够同时影响人们的职业发展和个人生活的图书堪称少之又少。本书的成功之处在于，它改变了我在家庭和工作中的一些错误沟通方法。我觉得，它之所以能对我的人生发挥重要影响，是因为书中介绍的技巧是在社会科学研究的基础上依照实践经验总结下来的推论。这本书的确才能改变你的人生。

——史代拉金制药公司中东区业务主管 加山·丘图博

在一家拥有诸多老职工的企业中新任首席执行官实非易事，我必须时常和她们展开关键对话。每到这个时侯，本书就成了我的练习剧本，它总是能指导我顺利地完成每次棘手的沟通。

——俄勒冈医学商会CAE部门执行副总裁兼首席执行官 乔安娜·布莱森

本书帮助我成为一个好丈夫、好父亲、好兄弟和好总监。我真希望能在30年前就读到这本书。对于这本书带来的人生改变，我饱含感激之情，真诚地希望每位人都能从中获益。

——Ingram ISD公司首席财务官 洛恩·麦克比

四、《本色》

《本色》

《本色》不是简单的性格色调教程，不是随兴而做的随笔，也不是疼说革命家史的传记，而是乐嘉自我性格修练的成功秘籍，更是一本使人惊艳的、战胜人性弱点的启示录。乐嘉的目的，是使每个人都能找到本色，找到最真实的自己，你就能活得更好。

《本色》是一本告诉我们怎样在不安多变的世界里活出自我本色的书，内容是乐嘉本领之精华，之干货。各行各业，只要对现况不满、想要人生有所改变和突破的人，皆能从书中受益。

虽然本书中，你经常会听到我对不同阶段的追忆片断，但这对我的种种过去而言，只是冰山一角。我总认为，除非我的经验对你有所借鉴，除非你能从我的头上得到对你有滋润的力量，除非你认为我所说的使你认为有相恋已久的觉得，否则，你毫无必要对我的人生八卦好奇，那些只是昙花一现，嚼后索然无味，我对你的真正价值，必定只存乎于借鉴、力量和觉得。可能，你我两人对“有价值”的定义不同，你觉得“娱乐和开心”就是价值，而我觉得“成长”才是价值，大家定义不同，无所谓对错。不过，本书并不是为了这些找寻好玩的同事而至，而是为了这些未曾停止追求个人成长、精神喜悦和内心共鸣的同学而至，我相信，这些人，可以懂我。

这本书我想借追忆之名，行自剖之实，起人性笔记之效。我希望，当你起先开始阅读时（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），也许存有窥私的欲望；但当你放下本书时，你已忘掉了初心，你得到了赶超期盼的久违的兴奋。如果作者的人生未能与你交汇，那永远只是他的人生而已，不是你的。很多可怜的人总是通过观赏和艳羡他人的生活来意淫自得到满足，从未想过自己要去经历一些事情，我厌恶这样的人生。这本书，我希望你能完成自我体验之旅，如果你常常带着自己的心去旅行，就让本书带你走条别样的街。

——乐嘉

五、《蔡康永的说话之道》

《蔡康永的说话之道》

《蔡康永的说话之道》是著名主持人蔡康永最好玩、最诙谐的说话之道。蔡康永的第一本实用书！40篇短文，没有条列式的说话技术，都是使谈话变美味的醍醐味。「我不在意说话之术，而在乎说话之道。我的说话之道，就是把你放在心上。」

本书开端蔡康永便许下宏愿：《蔡康永的说话之道》会令“本来早已太讨人喜欢的你，在未来显得更讨人喜欢”。《蔡康永的说话之道》包括40篇精彩短文，每篇就会使谈话显得生动有趣，让你与别人交往也开始显得有趣，并配以兔斯基勾画的令人傻笑插画，如同蔡康永的主持风格一样可爱机智，饶有情趣。

把说话练好，是最划算的事。蔡康永的说话之道

“因为怎麼说，决定你是谁；说对了话，人生节目就由你主持！”

诚如蔡康永在书中所说，“贵人不一定能改变人生，外表不一定能决定魅力，但是——说话可以!”这部作品除了使读者再度展现了蔡康永的逗趣诙谐，更在快乐之外留给我们可以改变人生的说话方法和技巧。带着“赎罪的心理”，提醒粉丝不要刻意模仿他在节目中的说话方法。在“说话”多年以后，首次尝试教人“说话”。

该书是一本简单的小书，装帧设计毫不起眼，没有居高临下的压迫感。有一种书，是用来拜祭的，让人不敢亵渎了它的崇高文学性。《蔡康永的说话之道》是另一种书，读者会乐意带它挤轻轨甚至蹲便器，读它没有压力，就像与作者聊天，就像小S说的，“和康永哥聊天永远不会被咬伤。”

书的内容十分实用主义，康永会在书里告诉你，话题卡住了如何办；问题很尖锐如何办；也会告诉读者，幽默和讲笑话不是一回事；常用的开导方式虽然并不能起到开导作用……蔡康永似乎就坐在读者旁边，肩膀上站着那只向希区柯克致敬的乌鸦，和她们聊天，告诉她们待人接物的道理，眼里还闪动着窃喜的光。大概真的没有几个人会象蔡康永，明明总是摊手窃喜，满脑子不安分的坏点子，却还是得到不少人的信赖。

——新京报

看电视只是听“道”，要读书能够知“道”、学“道”、做“道”、掌握康永的说话之道。

——侯文咏

如果由于懂得说话而交到好朋友，又可使人开心、为什么不？

——小S

《蔡康永的说话之道》：贵人不一定能改变人生，外表不一定能决定魅力，但是——说话可以！把说话练好，是最划算的事。侯文咏、小S强力推荐，台湾知名主持人蔡康永的第一本实用书！在香港上市后立即登上各大图书畅销排行榜亚军，并蝉联数周！热销5个月至今仍位列最畅销图书榜前5名！

——该书编辑

被公认为“名嘴”兼“才子”的蔡康永讲求“说话之道”，他在节目主持中妙语连珠，经典语录席卷生活中的各个角落。这次，蔡康永首次尝试“授之以渔”。该书2010年5月在台湾地区问县，立刻强势登上台湾地区三大指标书城——诚品书店、金石堂书店、博客来网络书店的销售排行榜亚军，蝉联数周热度不减。一时更引起“说话之道”的热烈讨论。

——杭州日报

六、《影响力》

《影响力》

在这本书中，著名的心理学家罗伯特.西奥迪尼博士为我们解释了为何有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从别人行为背后的6大心理秘籍，正是这一切的症结。那些说服高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。

在这本书中，罗伯特.西奥迪尼博士为我们一一拆解她们的招式，学会保护自己以及使这6大秘籍为我们所用。从实践技巧的角度，深度分析影响力的逻辑、交换、说明、树立榜样、回避、威胁等各要素，全方位地提升你影响别人的能力，从而获得更大的成功。

读过此书以后，定能使你做到以下两件事：一是当你真正的意图是要说“不”时，你不会再说“是”，二是可以令你自己显得比原先更具影响力。

人性是具有有弱点的，《影响力》一书就是捉住了人性弱点这以点，书中列出了大量的案例对人的固定行为模式进行了说明。在我们的生活中，政治家运用影响力来博得补选、商人运用影响力来兜售商品、推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上；即使你的同事和家人，在不知不觉之间也会把影响力用到你的脸上。当一个要求用不同的形式被提下来时，要是方式得当，那么人们的反应都会从负面抵抗弄成积极合作。

罗伯特·西奥迪尼在《影响力》一书中提及扩大影响力的重要手段之一是——互惠。而互利首先要做到给与。而互利首先要做到给与。这种给与分为好多种，在公司中的给与包括你要积极帮助别人，要积极出现在公司任何需要你的时刻。任何与公司有关的活动，包括晚会、体力劳动、重大大会等等，只要才能伸开右手，都不要错过时机。一个跑龙套的艺人在荧幕上晃久了就会有听众关注，何况你一个硬生生的人总是积极参与公司各项活动，又如何会不引人注意。当你为公司、为部门、为别人给与了这么多的帮助，等到该索要口碑的时侯，自然会称赞有加。

七、《自卑与超越》

《自卑与超越》

《自卑与超越》是阿德勒最为畅销的作品之一，这是阿德勒的后期作品，可以一窥阿德勒个体心理学的基本观点。全书共分十二章，分别阐述了十二个主题：生活的意义，心灵和肉体，自卑感与优越感，早期的记忆，梦，家庭的影响，学校的影响，青春期的引导，犯罪及防治提升女人情商的书籍，职业问题，个体与社会群体以及感情与婚姻。每一章的主题阐述都力透纸背，清晰地阐明了自卑感的产生及对个人成长的影响，以及人怎样利用自卑感的原动力赶超自身限制，达到对优越感的适度追求，最终获得成功。

《自卑与超越》以“自卑情怀”为线索，比较系统地阐明了他创办的个体心理学思想。书中除了涉及到人为何活着，心灵与肉体的关系，自卑感和优越感，家庭和中学对人的影响，而且还论及了初期记忆，梦，犯罪及感情、婚姻等内容。他在书中注重阐述了自卑感的产生，它对个人的影响，个人怎么赶超自卑感，如何将自卑感转变为对优越地位的追求以取得成就。

自卑感在阿德勒的理论中占有很大分量。他觉得通常的自卑感是行为的原始决定力量，自卑感本身并不是变态的，它是一个人在追求优越地位时的一种正常的发展过程，优越感是每位人在一种内驱力的策动下力求达到的最终目标，它因每位人赋于生活的意义而不同。在书中，他还阐述了家庭和中学对个人的影响，他觉得，人的行为不是由生物学的本能力量决定的，而是由社会力量决定的。人的行为都是出自于自卑感及对自卑感的克服和赶超。

阿德勒提出的胆怯与补偿作用，是生活中普遍存在的。愈来愈多受它影响的人觉得，阿德勒对心理学的贡献超过了弗洛伊德。不仅这般，阿德勒理论的社会意义也颇为深刻，心理学家墨菲强调：“阿德勒的心理学在心理学历史中是第一个顺着我们明天应当称之为社会科学的方向发展的心理学体系”。

结语:或许书中的建议，并不能使您立竿见影，成为一个智商卓越、口吐莲花的社交达人。但随着时间的推移，书中的知识日渐内化为自己的感受与修养，相信您会在喧闹的俗世，活出自己的精彩。

* 星河原创 简书作者，一个讲故事的人，愿陪你看尽世事苍凉，人间万象。

读一流书，做一流人