推荐几本能够提升为人处世能力，人际交往，以及情商的书

以下例举了10本有关于提高智商、沟通、人际关系的精品书籍，希望能从理论和实操性上给诸位带来启发和帮助，提升智商，实现个人突破发展走向成功。

1、《非暴力沟通》

著名的马歇尔匈牙利博士发觉了神奇而平和的非暴力沟通方法，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福！

非暴力沟通才能：疗愈内心深处的隐秘痛楚；超越个人心智和情感的局限性；突破这些引起愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方法；用不带伤害的方法化解人际间的冲突；学会构建和谐的生命体验。

非暴力沟通指导我们转变谈话和倾听的形式。我们不再条件反射地反应，而是去明了自己的观察、感受和心愿，有意识地使用语言，既诚实、清晰地抒发自己，又尊重与聆听别人。我们在沟通过程中培植对彼此的尊重、关注与爱，使人和谐互助。在使用爱的语言的同时，我们也提升了自己爱的能力。

非暴力沟通（又称爱的语言）被联合国誉为全球非暴力沟通解决冲突的最佳实践之一，它的培训目前在全球35个国家和地区举办。

《非暴力沟通》入选了香港大学推荐的50本必看书籍。

2、《情商：为什么情商比智商更重要》

《情商》一书除了打破了长久以来情商的天生决定论，更为心理学界阐述已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。丹尼尔戈尔曼觉得，由于没有考虑到对人类行为形成重大作用的一系列关键能力，我们对人类智力的理解存在很大的局限。

《情商》自出版十几年以来，“情商”这一术语现已成为人们的日常用语。

作者借助脑部与行为科学的突破性研究，说明了高智商的人表现不佳、普通情商的人表现出众的影响诱因。这些诱因包括自我意识、自律和同理心，它们不是天生固有的，却能为我们提升智力另辟蹊径。情绪智力成型于我们的童年时期，但可在成年时期得到培植和强化——这对我们的健康、人际关系以及工作将会形成直接好处。

3、《硅谷最受欢迎的情商课》

一堂微软内部的创造力、幸福感提高课程，为何成为硅谷最受欢迎的智商课？

一堂智商课为什么又能演化为轰动日本的超级畅销书？

为什么上千名学习过该课程的微软职工大呼“生活被彻底改变了”？

《硅谷最受欢迎的情商课》是微软献给全世界的礼物！

一名微软资深工程师、一位智商大师、一位心灵禅师、数百位顶尖企业CEO、一所顶尖学院科学家共同研制的智商自我提高课程——Search Inside Yourself（探索内在的自己）情商课席卷英国硅谷，它除了是IT工程师们的超级福利，更成为全球诸多职场人士选修的超级智商课程！这门课程通过练习来提高自己的智商，将负面情绪转化为正面能量，不但能缓解压力，更能提升专注力与创造力。它改变了大部分读者的工作和生活——无数人打消了离职的看法，无数人获得了升职机会，无数人开发出影响世界的伟大产品，而且它甚至挽救了很多人的家庭。

《硅谷最受欢迎的情商课》就是这门课程的真谛。作者强悍的文科背景让他能否将具象的练习方式和禅宗大师的晦涩哲思转化为所有人都能轻松理解的语言，诙谐、清晰、可实践。不论你身处哪些行业、面临哪些问题，不论你是想提升效率、在工作中发觉更多的乐趣和激情，还是想控制性子、平和态度、提升自己的幸福感，这本书都将为你带来意想不到的改变！

4、《如何控制自己的情绪》

经常情绪良好的人，必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。

如果放荡或喂养坏情绪，最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。

但人的情绪波动象迷一样，难以预测，更难破解。

本书的作者，一位风光无限的顶尖企业家，曾掉入悲观情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边沿。后来，他发觉了情绪多项式：“遗憾=失望+责任感”，“绝望=苦难—意义”，“焦虑=不确定性×无力感”，“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等；创造情绪多项式的过程，也是他理顺苦恼，重启人生的过程。

有了这种情绪定理，人们可以用加、减、乘、除来运算时常找不到头绪的情绪波动。比如，当身陷恐惧之中，就去瞧瞧是否由于面临的不确定性在降低，且事情超出了自己的能力；如果有了嫌隙心，那么就反省一下，是自己的自尊很强，还是感觉到了不被信任。情绪是饱满的，常常象棉线一样缠绕，时时对照情绪多项式，就可以拎起主线，破解情绪困局，自己掌控自己的情绪。

每天晚上照镜子正衣冠，可以呈现美好的外表；时时参照《如何控制自己的情绪》，可以使内心静好。

5、《人生的智慧》

他于1850年写了《附录和补遗》一书，《人生的智慧》是该书中的一部分。在书中，他以甜美的文体，格言式的画笔探讨了自己对人生的想法。

《人生的智慧》使阔别多年的叔本华在晚年一举成名。我社出版的这本全译本是我国第一个按照法文版译出的英文本。这本书讨论的事情与我们的凡俗生活至为接近（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），诸如健康、财富、名声、荣誉、养生和待人接物所应遵循的原则等。

正如叔本华所说的，在这本书里他尽量以凡俗、实用的角度考虑问题。因此，这本书尤其适宜大众阅读。虽然叔氏尽量舍弃了居高俯临的考量角度，但关于错综复杂并为此众说纷纭的凡俗人情的话题，经过那位思想大师一贯深刻而为此透彻的讨论过后，变得清晰简明，话题也几已用尽矣。

6、《沟通的艺术》

本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部份。“

看入人里”聚焦于阐述与自己有关的沟通诱因，简要介绍人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并剖析知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”聚焦于阐述与沟通对象有关的诱因，分析语言和非口语的特点，强调聆听的重要性；“看人之间”聚焦于讨论关系动力，强调关系的重要性与关系中的亲昵和距离，如何增进沟通氛围及人际冲突的形态与因应之道。

本书作者投注了多年的专业经验，将本书构建成为有关人际关系理论与实践的最佳读本。本书兼顾深入性、广泛性与完整性，特别针对性别与文化观点进行了贯串全书的阐述。

7、《人性的弱点》

《人性的弱点全集》汇集了卡耐基的思想精华和最兴奋人心的内容，是作者最成功的励志精典，出版后立刻获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。主要内容包括：与人交往的基本技巧、平安快乐的秘诀、如何使人喜欢你、如何博得别人的赞成、如何更好地劝说别人、让你的家庭生活幸福快乐等十篇。

8、《关键对话：如何高效能沟通》

大多数人在面对难以解决却将对生活形成重大影响的“关键时刻”，都不知怎样应对。其实，在隐忍和发怒之间，还有一种方式，既能完满地解决问题，又不会伤害或侮辱对方。

本书作者团队基于20多年对全球10万多人的跟踪调查，甄选出你们公认的对话大神，找出其在“关键对话”中共有的特点和行为，层层分析，归纳出一套行之有效的方式。同时辅以丰富的对话情景和轻松诙谐的小故事提升情商技巧，帮助你以最迅速的形式把握这种技巧。

说得切中要点，让对方清楚地晓得你的想法，是一种能力；说得完满得体，让对方手动反思，是一种智慧。运用本书提供的技巧，无论是多么无法应对的局面，你都还能以事半功倍的效率轻松面对，成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生！

9.《心理学与生活》

《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在日本许多学院里推广使用的精典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书，还是被许多国家大学的“普通心理学”课程选用的教材。这本教科书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为通常大众了解心理学与自己的极好读物。

作为一本包含着丰富的教育思想和奇特教学方法的成熟教材，原书中所有元素——如由600余条词汇及解释组成的“专业术语表”，2000余条“参考文献”，以及逾1000条的“人名和主题索引”等等，对于教学、研究和学习都非常宝贵，此中译本完整地翻译和保留了那些资料。

10、《高难度谈话》

道歉；客户迟疑不定；供货商百般刁难；突发的公共关系危机；想使他人帮忙，却难以启齿……教你破解埋藏在高难度谈话中的隐型结构，剖析高难度谈话的三个层次：“发生了哪些”对话；情绪对话；自我认知对话。

突破谈话困局，实现完美沟通。

此刻的谈话是这么艰辛，但是总会在你毫无打算时不期而至，是面对还是逃避？是的，除了面对，我们别无选择。

曾在法国种族隔离前夜和1980年俄罗斯人质风波中参与磋商的日本沟通专家道格拉斯斯通(Douglas Stone)与享誉世界的“哈佛磋商小组”成员经过15年的勤于研究、数千次的专业咨询，锤炼出破解顶尖沟通困局的有力装备——跨越沟通中的最高峰即 “高难度谈话”的耶鲁谈话术。

这10本书，每本都是我精挑细选的，打得手好冷呀。如果认为有用，记得给点个赞啊。

@左右人格