提高 女孩子气质修养的书

己的年纪，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣物穿人家头上挺好，但不一定就非适宜你穿。

5、好了外观已具备，那如今要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是诚恳的，聪明的人仍然都是在夸他人的。也千万不要在网上这样宣传自己如何，怎么样了，给的希望越大，大家听到你的时侯沮丧也就越大。要置于心中，从心中往外的充溢，表现在你的额头。

6、说到脸那就要谈谈手臂表情，要笑容，记得是笑容，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻攀升一下你的额头。最重要的就是你的耳朵，听他人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说男人的耳朵是她心的一道闸门，那就好好的借助这到闸门，把你的自信表现下来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现大家的自信，给自己多加一分知性。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去太有气质，但一张口粗口连篇，记得，不管是做美眉还是有气质的人，千万不要骂街，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

用培养知性来让自己变美的男子，比用服饰和装扮来美化自己的男子，要具备更高一层的精神境界。那么，怎样能够修练出良好的知性呢？懂得怎样去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增呢？

第一：要接受自己的面貌，每一个人在性格或容貌方面，都有其独到的知性和优点。懂得怎样加以发挥，便可降低吸引力。

第二：对他人给与信任和关心热诚与关爱，是最具吸引力的知性之一。对他人关心责怪，将会获得相同的回报。别人将会因此种知性而吓倒。

第三：仪态优雅，充满自信，一个步姿潇洒、意气风发、充满自信的女人，最能吸引他人。

第四：保持幽默感，一个懂得在适当的场合和适当的时间展露微笑或开怀大笑的人，定能遭到他人的欢迎。

第五：不要害怕展现真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个常常焦躁、掩藏情绪的男子，会被视为冷酷无情女人提升自己魅力的书，没有人会喜欢和一座冰山相处。

第六：不要斤斤计较，女性在相处中，要胸襟活泼，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得你们都十分尴尬而下不了台，这样会令人厌恶的。

第七：不要自恃自傲，女性不要自恃自傲，在社交中，不能由于他人与自己性子不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起他人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或外貌通常，服饰不佳而过于谦虚，要落落大方，不卑不亢。

第八：不要忽略仪表，作为女人，在社交场合，必须注意仪表的优雅整洁。在社交活动时，适当地修饰与装扮是应当的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点以后，再加上以下几点，你的知性会修练的更好，自然会使你的知性美日趋成熟。

读最灵的诗；听最美的音乐；做最好的自己。女孩子要提高自己的知性，除了穿着得体，说话有分寸之外，还要不断提升自己的知识，品德修养.

1、多读些书。

2、多练芭蕾、瑜伽。

3、多接近知性好的人。

4。营造一个好一个人的知性是指一个人内在涵养或修养的外在彰显.气质是内在的不自觉的外露,而除了是表面工夫.如果胸无点墨,那纵使用在华丽的校服装潢,这人也是毫无知性可言的,反而给他人庸俗的觉得.所以,如果想要提高自己的知性,做到知性出色,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提升自己的知识,品德修养,不断丰富自己.

1.一个人的知性是内部修养，外在的行为举止~~~~待人接物的形式心态等的总和。优雅大方、自然的知性会给人一种舒适，亲切，随和的觉得~~

2.知性不是学来的，而是培养下来。做为女性不能说太多，但要哪些都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂刊物）没事的话去学学唱歌，或者锻炼身体。还要多学学交际。

3. 品味决定知性

4.所谓'近朱者赤,近墨者黑'很有道理的,你可以接近一些知性好的人,你才会不知不觉得改变一些~~

5. 多看书,多思索,气质不是一个月两个月可以改变的.是须要一年五年甚至更长的时间.很多人读完学院,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活薰陶下来的. 多读书总有用处.还有一点,想成为何人,就和哪些人做同学,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地表露下来了.

6. 读书是最基本的。

书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书鼻子会更明亮哦~眼睛上面虽然是化不了妆的~有些女孩子其实漂亮，但看双眼的话却空洞无物~满愤慨的~

7.练芭蕾舞健身哪些的,赫本的知性就是练芭蕾舞练下来的

8.要一个好的生活环境，好的态度。才能培养出好的知性。

9.气质..遈内在充溢绌箂的一种魅力 化妆虽能改变样貌,但遈知性这东西就遈要靠内在修养倘若要将知性用外在的东西表现下来,那就是肤浅.

10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度就会对干练有一定的影响

11.知性也是分好多种类的,比如张扬,灵性端庄,妩媚,还有一种就是更难达到的优雅,气质从外表基本表现就在穿衣装扮,言行谈吐,一举一动都是使不出格的,好难把握呢!有些知性真是天生的,如果没有天生的就只以能是明天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造明天的完美知性啊~

12.气质确实有天生影响的，有明天教育培养的，不过在短期内未能改变天生诱因和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人就会美丽，但不能丧失诚恳！这里介绍一个男孩走路的小窍门，挺胸提臀等自是不必说，其次开始练时可以在两颈部夹两本不厚的书，保证走路时腿部不要摆动，注意膝盖不要晃来晃去的（那样太不雅），练多了就可以把颈部的书撤走，而置于头上，两臂则置于人体中缝的一侧（据本人理解，这样会使肩的腰线愈发美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈

13.谁说知性是天生的不可以明天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心中常常提醒自己：我是最美的最有气质的．最主要的就是要有自信．

14.女子的知性美，是男子美的全部表现。气质美，会使男士们忽略其貌而永存其美。

气质美的姑娘，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者庸俗。

用培养知性来让自己变美的男子，比用服饰和装扮来美化自己的男子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是二者的结合。气质美，至少隐含着诚恳和善良。一个自私和恶狠的男人（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），很难想象她有哪些和祥与美好。几乎所有的男性都盼望自己在性格和外表方面，对他人具有更大的吸引力。那么，怎样能够修练出良好的知性呢？懂得怎样去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。

要接受自己的面貌

每一个人在性格或容貌方面，都有其独到的知性和优点。懂得怎样加以发挥，便可降低吸引力。

对他人信任和关心

热诚与关爱，是最具吸引力的知性之一。对他人关心责怪，将会获得相同的回报。别人将会因此种知性而吓倒。

仪态优雅，充满自信。

一个步姿潇洒、意气风发、充满自信的女人，最能吸引他人。

保持幽默感

一个懂得在适当的场合和适当的时间展露微笑或开怀大笑的人，定能遭到他人的欢迎。

不要害怕展现真实情绪

不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个常常焦躁、掩藏情绪的男子，会被视为冷酷无情，没有人会喜欢和一座冰山相处。

有困难时，应该向同学求救

朋友会因你向她们求救而倍感她们的重要性。他们不但不会惧怕你，反而会引为知已，对你愈发喜爱。

不要斤斤计较

女性在相处中，要胸襟活泼，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得你们都十分尴尬而下不了台，这样会令人厌恶的。

不要自恃自傲

女性不要自恃自傲，在社交中，不能由于他人与自己性子不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起他人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或外貌通常，服饰不佳而过于谦虚，要落落大方，不卑不亢。

不要卖弄聪明

每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺乏教养的表现。当然，女性通常考虑问题都比女性周到而细致，在那个粗心的女人面前，适当显示你的周到与细致，他是会特别看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是男性心思质朴的表现。

不要忽略仪表

作为女人，在社交场合，必须注意仪表的优雅整洁。在社交活动时，适当地修饰与装扮是应当的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。

做好以上各点过后，再加上以下几点，你的知性会修练的更好，自然会使你的知性美日趋成熟。

的生活环境。

读最灵秀的诗；

听最美好的音乐；

选最精致的刊物；

看最优秀的专著。

皖锌啲緈諨

畅销美国的美少女宝典：

本书的可贵在于，前人花20几岁时的花样年华在用心与思索的，现在透过文字与经验告诉小辈，你可以更省力。那么，当中就看你怎么依循精华了。

气质主要是内在的涵养和文化积淀在外表中的彰显．

这个不是单纯靠学能够学来的，要在平时多学习知识，修心养性，培养一个好的性格，大度，能宽容人，博学．

自信也是太必要的；走路要挺直腰杆，多品味人生，等你内心里满满的精华了，气质自然就显露了

看张爱玲学其中的幽艳，天然一种委屈；

看亦舒学其洒脱自立。她笔下的女人，都超有“范儿”。

看李碧华呢，除了故事确有可读性以外，还学其间的奉承......有时，真的须要一点

冰心自传； LA流浪记；彼岸花；七耀日；

大地之灯；誓鸟；一辈子做姑娘；

然后就看点近代女性诗人的书，看的越多眼神越犀利，反正很多很多！！

强烈推荐毕淑敏

我用的语言甚少，

不过我觉得 懂的自信，就会给自己身心带来知性！

答案3:

有人说过，要对一个不漂亮的女性作评价，如果她还算知书达理，可称之为“有气质的男人”。幸与不幸，我常常得到这样的赞誉。不过，我自信拥有知性。

有气质的男人从不对潮流发高烧。时尚总是为女性披上小资、BoBo、中产等外衣以博芳心，而有气质的男人对这种富而堂皇的名称的气温永远是36`C——不冷不热、不温不火。决不会削足以适之或狂热以追之。千万不要觉得她不解风情，有气质的男人会从潮流中冷静地开掘适宜自己的诱因。或者屏弃潮流，而崇尚自我，谁说这又不是一种潮流呢？有气质的男人懂得怎样打扮自己。看似平时，稍不注意都会从眼前飘但是过，但当你止步注目，总是有一些看似不经意的雕凿会使你细细品位。看有气质的男人的着装就犹如看台湾文学——一碗清澈见底的水，品过以后才晓得上面是加了盐的。

有气质的男人偏爱音乐。不是使自己看似某一类人而附庸风雅。听音乐就像呼吸空气一样自然，并且不可缺乏。当大多数人争先恐后地要冲入“神秘园”时，当每条大道上都有马修-连恩的呢喃时，有气质的男人总会莞而一笑。仿佛想起了儿时喝过的水泡饭——现在早已不会再用它来果腹了。她晓得怎样强化自己的营养。如果把听音乐比喻成喝水，晚宴一般是诚恳的：正餐是《图兰朵》，卡拉丝或则波提切利演唱的话剧片断做背景音乐。如果要有酒那就要《蝴蝶夫人》——浓烈的气味像一杯苦艾酒，虽说让泪水忍也忍不住，但使人心甘情愿地去体会。饭后的蛋糕不妨来一点格里格的吉他相声，轻柔抒情的琴键敲遍四肢，在每一处都印上宁静的音符。于是，我——一段柔美的乐章——在华灯初上之时，演奏着幻想。如同花儿盛开。

有气质的男人爱书。正是由于有书的流溢，才有温润、雅致的男人。女人的抬脚投足、一招一式都流动着书的意韵。书与女性相映成辉。睿智的你，总能感受到她与楚辞中的那个男子相像，或是谁的化蝶在她扑朔迷离的双眼中再生。盈满暗香的她，比宋词浅，又深于传说。有气质的男人是一道景色，你只能远观而不可亵玩。要是你才气出色，志趣相投，才有幸与之结得梅兰之交。与有气质的男人共事，如入芝兰之室——久而不闻其香。只觉心脾凉爽宁静，所有粗俗的浊气侵入不得只能流离于九霄云外。有气质的男人就是一本好书。她不会任人翻阅，也不是每个人都读得懂。

有气质的男人懂得生活。任何人的生活都不会是十全十美的。烦恼、焦虑、失望……总是悄无声息地从潘多拉的袋子里跑出来，伺机侵吞我们悠闲的心。凡尘中的你是不是被搅得焦头烂额了呢？而有气质的男人会先把它们封尘，暂时“生活在别处”。待到心平气和、神清智明时在杀一个漂亮的回马枪。“诗意地生活”是她秉持的准则。所以，她总是生活的诗意盎然。清晨睡醒，摘一朵白云置于衣袋里，于是三天的心情就会飘逸柔美。即使工作忙碌她也能忙里偷闲，适时地放飞心情：窗下的草儿总算钻了下来；滴在纸上的墨迹像一只兔子；晚霞的色调变幻莫测，想不出由什么颜色来调和；雪花飘下来的时侯一点秩序都没有，随意改变着方向……正是由于有这种小亮点，日子才不会阴沉。

有气质的男人可不是不食人间烟火的仙女，答理起生活来秩序井然，又别有情趣。如果时间准许，会做一顿丰盛的午餐。一边听着花腔女低音的话剧唱腔，一边在卧室煎炒烹炸。收拾思忖后，一幅色香气俱佳的绘画跃然于桌上：烛光摇曳，格子桌布与兰印花c盘点缀出的优雅色彩忽浓忽淡。觥筹交错，暗香浮动。细心品位的不只是名菜，还有心情——吃饭不再是件简单的事情。

有气质的男人时刻使心保持温润。某个夜半非常，她会在枕旁的儿子呼吸均匀以后渐次躺下，捻亮卧室的吊灯，看一段杜拉斯，或李渔的《闲情偶寄》，或者，只是冥想。望着窗前如水的月夜，淡淡地任思绪在时空里飘落，也许是想起了某段芬芳的旧事，一丝笑容盛开在唇边，晶莹的一如天上的新月。

有气质的男人还有好多好的品质；有气质的男人的类型也好多。也许，她就在你的身边。

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