适合25--30岁女性提升自身修养的书籍?

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适合25--30岁男性提高自我修养的书籍?(原问题)

人类最大的悲凉就是，有很多的资本--时间--时候不懂得怎样享用，等到有了享用的经验，却没了多少实践的时间。所以，二十岁左右的人就像刚下水的新船，何去何从，确实是个很重要的问题。

对于25--30岁的女人来说，尤为重要。

可以说，“幸福”这个字眼，女性朋友们比女性愈发钟情。有人从少女时侯就或多或少被灌输了哪些是幸福，幸福的意义和价值，如何获得幸福的一系列理念和方式。如果，推荐一本关于起航期女人提高自我修养的书，倒不如推荐一本关于剖析幸福的书，因为在潜意识里，每一位女人都在期盼和寻求幸福呢，对大多数男性而言，提升自身修养，也属于为了客观得到终生幸福的途径。

“女人最大的愿望就是有人爱”，阿加莎-克里斯蒂的这句话可以展现大多女人的心理，她们对于幸福的理解也汇聚于此。

当然，老阿婆的话也可以当作一种讽刺，对于少数男性来说，提升自身修养，就是提高自身，并未考虑更多关于寻求幸福的事情。无可厚非，但是，对于一个新时代的独立女人来讲，“幸福”更有其独到的涵义和魅力。当我们研究幸福的时侯，当然会愈加认识到我们生命的意义，从而倒推出我们提高自身修养的价值和技巧。

作为哈佛大学心理学硕士，“积极心理学”和“领袖心理学”导师，泰勒.本-沙哈尔既有亲身难忘的关于“幸福获得”的经历，又有对于“幸福想法”的深刻剖析，当然还有“幸福方式”的科学剖析以及引导。毫不夸张，他的《幸福的方法》是我迄今为止所看到的关于“幸福和快乐”命题的最好书籍，当然不属于轻浮的“心灵鱼汤”之流，(本身我没有指责杰克-坎菲尔德的意思，他也是我敬爱的诗人。)

是削减期盼值呢?还是放大感受力呢?是把幸福当作一种苦行僧的筹码呢?还是换一种心情对待生活呢?终归于幸福的剖析。我们懂得了幸福的概念，就会有了接近幸福的方式，很容易成为快乐的朋友30岁女人提升内涵的书，也就迟早与幸福相守。

当你不考虑幸福的时侯，幸福就在你身边了。这是一句耐人寻味的话。也是被好多人讽刺的话，但我却认可，因为我实实在在懂得它的涵义，并且不能说深韵此道，倒也曾受惠其中。

有时候，我们只是期盼了幸福的结果，把所有的不幸和受累，都用之后的某年某月即将抵达的幸福作为对自己的报复。或者，我们作出了幸福的样子，我们作出了他人眼里，却是我们自觉得的幸福的模样，我们努力，我们勤奋，我们学习，我们作出挺有风雅的样子，渐渐脱离了我们的本真，却做了个他人眼里的“幸福的样子”。反过来，我们在黑漆漆一人的时侯，好痛楚（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），好想哭，又泣之无声，泪流无痕。(wm197049)

这些所有的背后，究竟是哪些在作祟呢?

《幸福的方法》有解答，如果你乐意把一切都放下，在静夜寂寂下，自己悄悄读的话。

还有，你将得到幸福和快乐两者的真实认知。