女生如何变美、提升自己的气质呢？正确利用假期时间很关键！

很多女生在大学之前都是处于一种比较朴素的状态，无论是衣着打扮还是个人的风格，都是学生化的。当然这也是因为在大学之前同学们都在中学里上课，学校里管的也是比较严的，都规定要穿校服、不能化妆、不能打扮，这也是符合当时的年龄的要求。

但是如果是作为一名准大一的女学生的话，从高考结束的那个暑假就应该开始注重个人的形象了哦，这样别人对你的第一印象也会比较好，而且假期很漫长，有充足的时间进行改变哦，那今天学姐就来给大家分享几个能够让女生变得更有气质的小方法。

01健身

健身这件事情对于男生来说可能会比较熟悉，因为有一些男生在高中甚至初中的时候就已经开始健身，但是对于绝大部分刚刚高考完的女生来说，健身还是一件非常陌生的事情。高考之后的这个假期可以先进行一些健身的入门训练，而且健身的好处有很多。

虽然说是刚刚高中毕业的年纪，十八九岁，非常的青春阳光，但是有一些女生的皮肤却并没有那么好，可能会出现一些长青春痘、面部干燥缺水，没有光泽，或是比较暗沉的皮肤问题。

那么健身通过大量的排汗，可以使人气色变好，如果长期坚持下来的话，还可以促进新陈代谢，改善体质，使整个人的精神状态会有明显的改变。

健身还可以使自己的肌肉放松，能够提升柔韧性，尤其对于女生来说，有一些女生可能力气比较小，比较柔弱，所以健身能够帮助你强身健体，让体力有一个质的飞跃，做什么都不会感到很累。

除此之外，运动的好处还有很多，可以让我们的心情感到愉悦，因为运动能够帮助我们产生多巴胺、内啡肽等，不仅锻炼了身体，而且还愉悦了心情，真是何乐而不为呢。

在大学之前，很多人为了学习经常久坐，所以脂肪也悄悄的在身上堆积了女人提升自己（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），女孩子都是爱美的，所以此时就需要更多的运动来进行燃脂，把自己平时比较容易积累赘肉的肚子或是大腿等减掉，这样整个人身材比例看起来也会很好，穿衣服也好看。

如果从假期就开始坚持锻炼，那么这个习惯也将一直延续到大学生活，这对你的生活也将是一个好的改变。

02学会化淡妆

化妆这件事情可以说是大部分女孩子都比较感兴趣的，因为它可以让我们从视觉上变得更漂亮，也可以让别人对自己的第一感觉不自觉的变得更好。

大学之前因为忙于学习，没有太多的时间打扮自己，但是也有一些女生到了大学之后依然没有爱美的这个想法，也并不想去学习化妆。学姐在这里要告诉大家，多掌握一门小技能总是没错的哦。

大部分不想学化妆的女孩子都有这样一个心理，那就是觉得化妆太难、太麻烦了，其实并不是这样的。女孩子可能都关注了一些娱乐软件、短视频上面的美妆博主，会觉得他们化妆时间很长而且步骤非常繁琐。但其实我们平时日常生活中所需要的妆容并不用像美妆博主那样精细，只需要稍微化个淡妆来让自己的气色变得更好一点儿就可以了。

而且化淡妆并不难，认真学一下是非常容易上手的，既可以让自己变又不会耽误很多时间，熟能生巧要多练习。

这里为什么要给大家分享化妆的重要性呢，是因为上了大学，可能会面临多种多样的机会，比如实习机会、就业机会、参加各种活动的机会。

笔者刚上大学的时候出去代课，那里的老板就说让我最好化个淡妆，不然看着很小、不成熟。所以在实习或就业方面，化淡妆是尊重别人的一种体现，也是能够提升自己形象的一种技能，别人对你的第一印象更好一点儿，那么你成功的几率就会更大。

03学会穿衣打扮

穿衣打扮甚至比上述的学会化淡妆更重要。其实无论是对于现在刚要准备上大学的女生来说，还是对于已经工作了的人来说，穿衣打扮是第一印象中80%的占比。如果没有干净清爽的外表，那么你再优秀的内在也会被忽视，邋遢的外在足以让很多人对你都敬而远之。

学穿衣打扮其实并不难，如果你之前没有并接触过这一类，也对穿衣打扮并不在意，那么希望你能够慢慢的重视起来。

杨澜曾经说过，“没有人有义务透过邋遢的外表，去发现一个人的内在。”

其实学习穿衣打扮的方法很简单，可以去适当看一些时尚周刊，也可以去下载一些有关穿衣打扮类的app，里面有各种不同风格的穿衣，总有一种是你喜欢的。或者也可以去看一下网购软件上面现成的衣服搭配，直接买来穿， 这些都是能够帮助你提升衣品的。

当然在选择的前提是不能与自己本身的风格相差太大，比如说你本身比较矮，但是却选择了适合高个子的裤子，这样即使衣服本身比较时尚，但是在你身上也是不合适的。刚才所说的那几种渠道都是可以帮助你提升衣品的，当然到了大学之后，也可以根据自己所学的专业选择比较贴近的衣服，提前做好这些功课。

每天需要出门的时候，挑选合适的衣服来进行搭配，再化上一个相衬的淡妆，自己再做一个适合自己的发型。

这不是在浪费时间，而是对自己的尊重，也是对别人的尊重。

女生爱自己，才会想给自己打扮，有太多不愿意打扮的人，都是因为自己不愿意去做，说白了就是因为懒，这种人要比会打扮的人更不值得被爱。一个人会打扮是一种自我成熟的表现，并且能够引发人想要了解你的欲望。如果能够充分选择适合自己的衣着打扮，并且得体的话，这样无论在以后的工作或者生活当中都会更加顺利。

以上的这三件事如果能够做好的话，那么可以大幅度的提升气质，使自己由内而外的改变，学姐用自己的经验来告诉女孩子们，这些事越早做越好，对自己越有利，快快行动起来吧！

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