2019年4本关于“情商”的最佳书籍

情商（EI）可以帮助我们解决许多关于耐心，洞察力和想象力方面的问题。这个词汇可能听起来很奇怪。我们用“智力”来代指普遍的能力，而不区分智力的具体内容和形式，因此我们忽略了很少提及但有价值的那种智力。而每种智力都意味着掌握数学，语言，技术，商业的挑战。

当我们说某人非常聪明，但生活一团糟或不富裕；或者当统治者没有宽容和想象力时，我们就会指出社交生活中的情商缺陷。情商反映在对他人感受的同情中，掌握了表面下发生的情感和解释。知道了火可能只是一个伪装的帮助信号。

情商是我们对自己感受的谨慎怀疑，尤其是爱情，渴望，愤怒，嫉妒，焦虑和专业期望。 在情感上使用情商的人不会相信他们的第一反应和情绪“谣言”。 他们知道仇恨可以隐藏爱情，愤怒可以掩盖悲伤。 情商的差异使得一些人被失败压垮，他人也可能会用它来使我们抑郁，并且不失幽默。

面对存在的烦恼。有情商的人可以健康地欣赏悲观主义在生活经济中的作用。 情商不是礼物（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），而是教育的结果，尤其是如何解释自己，导致我们的情感原因，以及我们的童年如何被影响，我们处理恐惧和期望的方式。

阅读这4本最佳情商书，可以帮助你解决许多问题。

1. Emotional Intelligence 2.0（情商2.0）

我们正在处理一个复杂的世界。情商的概念对我们来说并不陌生。但在他们的书“情绪智力2.0”中，作者Travis Bradberry和Jean Greaves提出了一个循序渐进的计划，该计划将帮助读者有效地运用他们的情商，欣赏他们的成果，并最终成功实现他们的目标。

该书强调自我意识，自我管理，社会意识和关系管理这四种基本的情商技能。为了达到你的目标，不仅需要学习情商技能，还要学习如何发展这些技能的优势。考虑到这一点，作者关注于如何实现和加强这四项基本技能。这些策略充满了简单的想法，却能帮助人们有效地回应他们的情绪。管理关系的策略必将加深人们已有的联系，并帮助关键关系发挥作用。

主要特点：本书侧重于情商的四个主要技能：自我意识，自我管理，社会意识和关系管理。它还提供了在实际生活中应用以提高社交的方法。

2. Emotional Intelligence （情商）

作者丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）认为，人们的情商比他们的智商更重要，为了保持积极向上高效的生活。 那些情绪调整良好的人更可能拥有好的领导技能，心理健康和工作表现。 根据Goleman的说法，完成这项工作需要高情商技能和智力。 学校可以教授学生成为稳定的员工和管理人员的能力。 作者还列出了将情商纳入学校教学大纲的方法。 这种Goleman理论受到了严厉的批评，因为有人认为情商不是真正的智力，只有行为才是一系列症状。

虽然读者可以看到这个理论，但这本书还是有很大的帮助。

该书在纽约时报畅销书排行榜上超过一年半。

3. Mindfulness (HBR Emotional Intelligence Series)--（洞察力）

洞察力的好处包括更好的表现，更大的创造力，强烈的自我意识和更高的魅力，更不用说更多的心理安全感。本书为你提供了在日常工作中创造存在感的实用步骤。它科学解释了意识及其工作原理，并对时尚流逝的过去提出了明确的警告。该系列的每本书都提供了经验证的研究，展示了我们的情感如何影响我们的工作生活，为管理人员和困难情况提供实用的建议。以及情商对情绪健康在工作中的意义。励志又实用，书中描述了雄心勃勃的专业人士应掌握的社交技巧。

4. Emotional Intelligence: The Complete Psychologist’s Guide

（情商：心理学家完整的指南）

征服你的情绪，赢得生活！

如果二十年前提升女人情商的书籍，你被问到“决定一个人取得整体成功的因素是什么？”你会说：高智商，好成绩和高等教育。很自然地认为智力高的人有更大的成功机会。

虽然它可能不被称为智商（IQ），但情商有助于使某些人能够以更自然的方式，更有效地与他人联系。 情商帮助他们毫不费力地做出正确的选择，并且通常能够以良好的意愿去创造积极的行动。

如今，公司不一定会寻找最强大的员工，甚至是最聪明的员工，但他们更倾向于寻找那些有自然魅力，能够轻松驾驭人际关系，控制情绪的人，这有助于他们作出最佳选择，无论情况如何，这种技能就被称为情商。如果你正在寻找改善你的方法，那么这就是你一直在等待的书。

以下是您可以从本书中学到的一些最佳点：

情商模型的历史

强大的建议，来提高你的情绪意识

培养高E.I.的秘密

情商和延迟满足。

通过情商来改善关系的建议