酒量不好，如何体面拒酒？低情商得罪人不知道，高情商这么做

饭桌酒局上，免不了敬酒劝酒的，无论是亲朋好友相聚，还是同事合作伙伴的饭局，经常少不了推杯换盏。酒局上，有人从不相熟识喝成了好兄弟，有人从亲密关系喝成了陌路人。因为酒精的作用，很多人做出了异于平常的言行，以至于清醒后懊悔不已。并且小酌怡情，豪饮伤身，越来越多的人意识到这一点后，开始控制在酒桌上豪饮，但是如何拒酒然后还能不得罪人，也确实需要一点技巧，下面几点方法分享。【一】反打感情牌很多时候在酒桌上我们难以推脱他人的敬酒，就是因为对方经常进行情感绑架：“不跟哥们喝就是看不起我”，“领导的酒也敢不喝，你眼里有没有我这个领导了”，“长辈是看的起你才跟你一起喝酒的，怎么，你瞧不上我这老头子？”很多人一听到这样被情感绑架，不喝这杯酒貌似就真成了对方说的那样，所以不得已只好一口闷。其实面对这样的情感绑架，我们可以反过来跟对方打感情牌。“哥们，这俩的感情岂是这杯酒能衡量的，你这也小看我们的情谊了，如果我看不起你，那我跟你称兄道弟的，岂不是也看不起我自己了？今儿个真不能喝，你当我是哥们的话，今儿个可要放过我。”对方听了这话估计也不好再劝酒了。至于对于地位高的人劝酒，也可以这样说，“领导的酒确实应该接下，只是今天看各位领导喝的高兴，我得清醒着伺候着各位喝好，我这酒量要是两口下去倒了，不仅啥服务都提供不了，还得给领导添麻烦不是？”领导看你放低姿态，也不好为难你的。

跟长辈也是一样，出于为长辈的身体考虑，也劝劝长辈少喝，“XX，您这么说就是冤枉我了，您喝的酒比我喝的水都多，我怎能瞧不上您，只是今天我确实不能喝，您那，意思一下就好了，也要注意身体，毕竟喝多了伤身啊。”相信长辈听着你这关心的话语，也不会强求你喝了。【二】以健康原因取得理解现在的人，哪怕是年轻人，没几个完全健康的。高血脂，高血尿酸，脂肪肝之类的早早就找上门了。有这种情况的人不是自己不愿意喝（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），而是身体不允许你喝。所以在酒桌上，我们可以诚实的告知对方高情商的拒绝的话，自己因为什么原因不能喝，然后还可以关心的问下对方有没有类似的问题，如果也喝你一样，那就出于真心的关心对方身体的原因劝说大家不必豪饮，为了身体还是免了这场酒。当然，如果对方不是那么熟识的人，你如实告知健康原因，希望对方理解，然后再根据第一点说的打打感情牌，也是能推过酒杯的。当然，如果身体没啥毛病，完全可以说上次喝多了自己的身体出现了什么严重反应以至于自己进医院了，相信大家也不愿看到你进医院的，以这类的健康原因推脱，是可以逃过一劫的。【三】以接下来还有的重要安排推脱强调自己这项安排的重要性：比如要见未来的岳父母啦，再喝下去接下来怕是要误事了；比如还有什么工作没有完成，如果不完成会有什么后果。

用自己接下来的安排推脱，尽量夸大安排的重要性，同时说明自己如果不能完成会有啥后果，希望大家伙儿能换位理解一下。最好说的理由能给大家调侃一下，活跃一下气氛，同时也真诚希望大家伙儿的理解，这样大家也就调侃着过去了。酒桌上的情况各异，一起喝酒的人也是性情各异，大家根据自己对对方的了解和具体酒桌情况，给自己找个拒酒的原因还是不难的。酒桌上本来就是一个非正式的场合，只要善于活跃气氛，多多打下感情牌，总能挡住递过来的酒杯。