当一个女人具备魅力的时候,那么她就不愁回头率了,只要是和她相处过的男人,都会或多或少地被她的魅力所折服,但是,难就难在女人到底该怎么做才可以提升自己的魅力。
电视剧《甄嬛传》里面的安陵容为了获得皇帝的宠爱,不惜节食让自己体态轻盈,来以冰嬉舞吸引皇上的注意力,但是她也不过是短暂地惊艳了皇帝一下,此后也依旧没有获得皇帝的专宠。
但是,沈眉庄却仅凭借一只镯子,就让皇帝和她冰释前嫌,她的宠爱来得容易,远没有安陵容那么艰难,但是,获得宠爱的原因却在于她自己。
沈眉庄气质脱俗,是标准的大家闺秀,一举一动都有自己的规矩,眉眼是与生俱来的自信,而安陵容则是小门小户,家境贫寒的她很是自卑,看人都不敢直视,都不敢多看几眼。
两者形成了明显的差距,一个姿态高,一个姿态低,映入眼帘的感觉就天差地别,自然就会呈现不一样的魅力。
由此可见提升女人魅力,骨子里的自信,才是体现一个女人魅力的关键所在。
什么样的心理学技巧,能帮女人提升魅力?
01)、答案是标签效应。有一个小姑娘脸上有雀斑,所以她觉得自己不好看,很自卑,平常走路的时候,也习惯性地低头走路,生怕别人嘲笑自己脸上的雀斑。
六一儿童节的时候,她去商场买了一个蝴蝶结作为自己的礼物,戴上蝴蝶结的时候,店员夸她戴这个蝴蝶结很好看,很美丽,而小女孩照镜子的时候,也是这么觉得,于是,她付了钱,一路昂首挺胸的走了回去。
路上碰到了同学,同学觉得今天的女孩很不一样,要比往日好看许多,而女孩也觉得是蝴蝶结的功劳,于是内心更加欢喜。
当她回到家之后,准备好好欣赏蝴蝶结的时候,却发现头顶上的蝴蝶结不知道在什么时候就掉了,而她一路上昂首挺胸,同学夸赞她好看也不是因为蝴蝶结,而是终于肯把头抬起来、充满自信的自己。
02)、所谓标签效应,就是个体根据别人给自己贴上的标签上的内容,去付诸相应的行动,但是,这个标签也可以由我们自己来贴。
去给予自己积极的心理暗示,去给自己加油打气,去不断的暗示自己一定可以,自己是最优秀的,自己是最棒的。
而当我们的内心充满了自信的时候,相由心生,洋溢在脸上的时候,也会是春光明媚的,这时候,魅力也就会由内而外地散发出来。
提升自信的关键还在于提升自我价值
人生就像马拉松,它不像百米赛跑那样,在于瞬间爆发力,它获胜的关键在于途中的坚持。
一个人想要自信,最关键的在于自己具备什么样的价值,如果一个人一无是处,没有拿得出手的价值。那么即便是自信,也不过是阿Q精神,迷之自信罢了。
所以,在给予自己积极的心理暗示之后,就要提升自己的价值——
觉得自己的外在还可以提高,那就锻炼身体,那就学习护肤和化妆,那就早睡早起,养成规律作息;
觉得自己的内在不充实,那就读书,那就学习新的技能。
当一个人的自我价值在不断提高的过程当中,由于完成小事的成就感不断地积累,她的自信也就会逐步地累加,到那时,个体就会拥有底气,就会不再妄自菲薄。
提升自信的核心在于接纳自己
其实,不管是提升之后也好,还是给予自己积极的心理暗示也好,自信的核心还是围绕着自己相信自己,即自我接纳这个方面展开的。
爱情是会让人患得患失,但这是不安全感,而不是自卑,在遇到喜欢的人的时候,也会觉得自己不够优秀,但这只是一瞬间的想法而已,并不能够成为否定自己的理由。
一个人假如把自己形容的一无是处,一点拿得出手的东西都没有,哪怕她很优秀,也不具备魅力,因为她在心底里就不认可自己(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),又怎么可能会让别人来认可她?
安妮宝贝在《莲花》当中写道:“在这个世间,有一些无法抵达的地方。无法靠近的人。无法完成的事情。无法占有的感情。无法修复的缺陷。”
所以,这个世界上没有太完美的人,每个人都会有这样或者那样的小缺憾,可是这样才构成了一个完整的人。学会接纳自己,才会给予自己信心和底气,才会在自信的基础上去散发魅力。
The End -
作者 | 心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生
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