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高情商的六种表现,你能做到几条?

来源:心理情感网   发布者: 西瓜霜   发布时间: 2024-02-19 10:02:55   浏览:
你不一定要点蓝字关注我的情商(EQ)又称情绪智力,是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。有人说“一个人的成就高情商表现,专业技术、智商占20%,情...

你不一定要点蓝字关注我的

情商(EQ)又称情绪智力,是近几年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。

有人说“一个人的成就高情商表现,专业技术、智商占20%,情商占80%”。可见情商对一个人的成功多么重要。以下是高情商的六个表现,看看你能做到几条!

1

不抱怨,不指责

高情商的人遇到问题时(小兔情感挽回老师 微信:ke2004578),不指责别人、不抱怨别人。因为抱怨和指责都是会传染的负面情绪。

2

热情和激情

高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。

3

包容和宽容

高情商的人宽容,心胸宽广——心有多大,眼界有多大,你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较,有一颗包容和宽容的心。

4

沟通与交流

高情商的人善于沟通交流,且坦诚对待,真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧,需要学习,在实践中不断地总结摸索。

5

多赞美别人

高情商的人善于赞美别人,这种赞美是发自内心的真诚的。看到别人优点的人,才会进步得更快,总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

6

善于聆听

高情商的人善于聆听,聆听别人的说话,仔细听别人说什么,多听多看,而不是自己滔滔悬河。聆听是尊重他人的表现、是更好沟通的前提。

情商是通过有效地综合思考与情绪而达成最佳决策的能力,是可以通过训练提升的。2019年,博格咨询特别策划高情商领导力训练沙龙——

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