怎样提高夫妻性生活技巧 生活中该如何做

幸福"生活”的诀窍在于夫妻之间的性生活质量，两者默契的配合能够让男女都享受到幸福。性本能是天生的，代表了人类性活动的生物学属性，性生活的好处有很多。那么，怎样提高夫妻性生活技巧?生活中该如何做?

随着人们的生活环境的提高，人们也越来越注重生活的质量了，其中完美的两性生活是很多夫妻所追求的，但往往会爱到这样或那样的事情影响，让性生活重量达不到理想的效果，这时候我们需要改变以往对性生活的态度，我们要提高技巧才能保证夫妻双方都能“性福”两人对性爱的投入程度和开放程度，对性爱质量的影响最大。如果双方能忘我地享受彼此身体、集中思想专注于性，就会获得惊喜的收获。下面为大家带来几种小技巧：

1、关注自己的性快感

很多女性羞于对丈夫说自己没有性高潮。这样委屈了自己而且长期以来也不是办法。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

2、夫妻关系和睦有助于提高性生活质量

夫妻双方在日常生活中应该体谅彼此，又彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

3、勇于尝试性技巧

结婚多年的夫妻长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

4、对待性高潮不要太被动

由于女性不易达到性高潮，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。

性生活过程中可以使用情趣用品来提高情趣：

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润滑剂：有广泛的适用性和较高的安全性。人体润滑剂不单是增加润滑效果，增进性快感，让性生活更加和谐，增进夫妻之间的感情;同时更具有减少皮肤损伤，降低细菌、病毒等有害微生物对人体的侵蚀机会;有效减少安全套的破损，降低意外受孕的几率。

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