1分气质=10分颜值，女人该如何提升自己的气质？

春节假期进入倒数时刻，这个时间点肯定很多女孩子都安排上美甲美睫美衣，花费大量的金钱和精力，让自己变得更漂亮~

But钟Sir觉得：长相惊艳，不如气质性感，在追求外表美的同时，更应该修炼内在气质。

有魅力的女人通常是有气质的女人，而不是单纯只是美丽的女人。

所以钟Sir今天就跟宝宝们分享10个提升气质的方法，干货满满，赶快马克收藏起来哦~

运动不仅能保持美好的身材，重要的是它能使人保持健康，健康美感带来的气质是有活力的。

可以没有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美提升女人修养的120个细节，没有活力就像没有光芒的珍珠（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），毫无吸引力。

那些比同龄人气质好很多的女明星，除了打针，锻炼也有很大的关系。

腹有诗书气自华，胸中有墨的女人自信、聪明、睿智而不浅薄，言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。

要始终保持阅读的好习惯，多看书，增加自己的知识面，修炼自己的内在气质，容颜易老，唯有气质越沉越香。

气质是情操所现，更让人有静心和感知美的能力，精专于一物的魅力是让人无法抵挡的。

至少要有一门兴趣爱好，它不一定是多么高雅的艺术，但一定要是你发自内心喜欢的，当你认真投入的时候，无形中便会散发出迷人的气质。

有些女生空有美丽皮囊，但是只要一开口就暴露了自己的修养。

一定要管好自己的嘴，少说，分贝适度地说，想清楚再说，等别人说完再说，不该说就别说，看着别人的眼睛说，这是一个有气质女人的基本修养。

精致不是金钱的堆砌，它是简单大方的妆容，是干净得体的服装，是端庄礼貌的举止。

它是对别人和自己的尊重，对生活的热爱，对美好的追求，对未来的希望。

精致的女人气质脱俗，由内而外散发着致命的吸引力。

女都说人的美耐不住时间的流逝，更经受不起任何的摧残。

好气质还需要好气色映衬，女人的美还是要保养，不用买多昂贵的护肤品，少熬夜，多喝水；少吃垃圾食品，健康饮食，使自己保持好气色，气质就很不一般了。

固话的圈子会形成一成不变的无聊，有空应该多出去结交不同领域的朋友，扩大自己的知识面和眼界。

这样可以提高思想境界和思维层次，让自己的头脑和思想增值，从而散发出智慧的光芒。

作家柯云路说过：“人的经历会留下气质性痕迹”。经历多的人，淡定从容，洞察睿智，知世故而不世故。

既然女孩子不管走哪条路都是要吃苦的，何不让自己经历的更多，至少这样我更有底气，更有自信，更不一样。

再漂亮的女人，没有思想，就好比一具没有灵魂的空壳，是空洞的。

一定要有自己的思想和主见，不能随波随波逐流，人云亦云。

微笑是一种能力，不经意的微笑使人舒服愉悦，感受到温暖和爱，拥有笑容的女生气质不会差。

气质的修炼不是一朝一夕就能完成，需要长期的自律、自省、自知、自重。

美只愉悦眼睛，而气质的优雅使人心灵入迷。

愿你们都能成为灵魂有香气的女人。