成年女人提升内涵的书精选

一、“简爱”（Jane Eyre）

编辑还阅读了简·艾尔（Jane Eyre）的书。我记得我读这本书的时候，是因为听说这本书描述的爱情故事非常好，但是读完之后，我们就会知道这不仅仅是爱，当他们面对生活中的困难时，他们并没有放弃彼此。他们对自己的内心充满信心，这种信念也是支持他们继续等待的动力，无论他们在此过程中遇到什么困难，这都不是问题。我建议每个人都读这本书。

二、“您只是想得太多”

每个人的心理和思想都不同。实际上，我们经常会想到很多问题，因为我们无缘无故地想象了很多问题，从而使我们感到担忧和不快乐。很多时候，不是您做得太多，而是您做得太多，而这本书正式教会了您如何克服负面情绪并释放灵魂负担的秘密

三、“做个和平的女人”

“成为一个和平的女人”像a细流般滋润着女人的心灵，帮助她们获得镇定，优雅，镇定和智慧，从而使她们的内在坚强和外在的和平。女人最宝贵的财富不在别处，而是保持一颗宁静的心。世界著名的精神导师戴尔·卡耐基（Dale Carnegie）为女性过上幸福生活的建议：不要盲目地与他人比较。感到幸福，而不是张扬。别太刻薄，尖锐的话题应该保持冷静。不要抱怨，要从控制情绪开始；优雅的交谈使您更具吸引力；工作使女性更具吸引力；爱是沙子，握得越紧，失去的速度就越快；告诉他他是你一生中最正确的决定。

四、“四十岁妇女的选择”

妇女的四十种选择，告诉40岁的妇女不会抱怨岁月的流逝，因为正是岁月如水冲刷掉了尘土，使她们走向了女性的极端。一名40岁的女人真正了解了成熟的含义。即使生活中有些令人不满意的事情，她也开始明智地选择妥协和宽容。

五、“不要让您的尴尬伤害您”

我不知道他们一生中有多少人，因为他们不好意思说“不”，他们买了不满意的衬衫，嫁给了一个他们不喜欢的女孩，答应了他们做不到的事情，拖延了自己不应该延迟约会。不仅生活很累，而且迷失了自己提升女人魅力的书小兔情感挽回老师 微信：ke2004578，常常后悔。 “不要让您的尴尬伤害您”使读者充分意识到尴尬的危害，引导读者摆脱尴尬，学会使用最巧妙的语言来拒绝他人的不合理要求，学会称赞和交流，并做到从那时起，它就彻底变成真我了。

六、“理性选择”

由谁做出决定意味着谁对此事负责。在许多人的心中，无论是在公司还是在家庭中，男人都是自然的决策者，因为女人是“优柔寡断”，“不善于思考”等。但是，实际上，正如Facebook Sheryl Sandberg的首席运营官所证明的那样，越来越多的女性勇敢地挺身而出，以证明自己也具有出色的领导才能和决策能力。 《理性选择》的作者特雷塞·休斯顿（Therese Houston）是认知心理学的博士学位。她将科学研究与实例相结合，评论“妇女在决策时如何思考？她们将面对什么样的评估？”我对其他问题进行了深入分析，并提出了许多建议来帮助妇女做出决策。例如，人们通常认为提升女人魅力的书，女人变得情绪化，甚至失去控制，在压力下崩溃，而男人则更加镇定和专注。但是神经科学家发现，压力可以赋予女性独特的决策优势。因为在极度紧张的状态下，男人将追求高成本，小概率的大成功，而女人将选择更加自信而不是成功。敢于做出决定并善于做出决定的女性具有吸引力。如果可以的话，请相信自己。

七、“婚姻：挑战”

婚姻是一个人幸福的重要来源，对女性而言尤其如此。但今天的现实是，离婚率仍然很高，实际上更多的婚姻正处于破裂的边缘，家庭已成为战场，亲密的关系已成为许多人无法说的痛苦。没有人规定婚姻一定是幸福的婚姻。相比之下，它更像是一项任务或挑战，测试我们与他人亲密生活的能力。 《婚姻：挑战》是一部性别心理学的经典著作。令我惊讶的是它写于1946年之前，但今天的许多婚姻问题仍然可以在书中找到，书中显示了本书的内容之深。无论您是已婚还是未婚，您都可以从婚姻中获得一些启发：什么是爱？我应该选择什么样的合作伙伴？婚姻中的性是什么意思，它间接反映了夫妻关系的真实状态吗？如何照顾婚姻？如何理解生育力？ ...美满的婚姻不仅意味着有家庭，还意味着获得更成熟的自我和带来幸福的关系。

八、“随风而去（随风而逝）”

实际上，每个女人在十几岁的时候都有一个Ashley，直到最后她才意识到自己爱Ben Reid，所以不回头是正确的。回忆使人悲伤，总是担心事情，使人们无所事事，不得不沉迷于过去。她爱他，需要他，但她不了解他。她是如此简单明了，就像吃了塔拉上的风和塔拉流过的河一样，即使她老了，她也无法理解一件复杂的事情