中年夫妻怎样过性生活

50多岁的人，其性生活究竟有何不同，双方又该怎么适应?中年夫妇怎么过性生活?以下是学习啦小编按照中年夫妇如何过性生活整理了相关的资料，供你参考。

中年夫妇如何过性生活?

最重要的是沟通。当你与另一半痴缠时，要说出所想所感所需，并诚实地告诉对方“我的身体在渐渐变老，生理和心理都有变化”。经常阅读相关文章也颇具用处。从中，你们可以得到许多建议，来填补身体和精力上的改变，如妖娆按摩、转换前戏技巧和改变花样，都会有帮助。

年龄下降怎么改变性状态?

对女性来讲，睾丸激素是性反应的关键诱因。睾丸激素水平在女性20岁左右达到高峰（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），然后渐渐减少。到6065岁，多数女性的性反应因阴茎激素而发生巨大变化。如乳房需更长时间能够勃起或勃起强度不够，达到高潮须要的时间也会延长。同时，一种维持乳房肿胀状态的物理物质也在降低，其作用时间在减短。

女性步入50岁后，身体形成的雌激素逐步降低，对伴侣的性需求接受度急剧增加，性欲激增也未能出现。

相伴多年，什么样的性健康问题最突出?

我觉得，最常见的问题是双方性欲周期不匹配和激情无法保持。当然中年夫妻性生活技巧要注重安全，这并不意味着亲密关系的终结。正相反，这可能是一个推动彼此关系的良机只要你积极寻求帮助。

一方激情难忍，另一方心如止水，你会怎么建议?

一方想要而另一方没有欲望，这被称为极化现象。重要的是，双方都能意识到这个问题。如果一方常常躲避，就应当时常主动一些，时间久了自然会习惯;如果常常主动，应该继续保持积极心态。人们常说女人通过妖艳到亲昵，女人倍感亲昵才须要性。所以，夫妻双方要找到一个中间点。

如果一方得病，另一方必须照料起居，应怎样调整性关系呢?

生病的一方总是将性需求排在医治或生存以后。疼痛、不适、药物等，都可能吞没性需求。而费心照料的那一方，其性需求也会被繁忙和压力掩藏。此时，双方都应了解两性关系的变化，多采用爱抚、亲吻、甜言蜜语等类性行为。在双方体力和心情都不错时，则可以安排一次温和的性生活，以侧卧位等不费体力的坐姿为主。

50岁者最常咨询的问题是哪些?

“什么是正常的”，这是我看到最多的问题。对于“正常”，我们有太艰深的标准，而且对不同个体和不同关系，标准也不一样。我觉得，更重要的是问自己，如何才是最令自己满意且双方都能接受的性交。

另一个较多提及的问题是，“我们应怎样应对身体上的变化”。夫妇们总是希望在性生活中寻回年青时的觉得。实际上，他们应更多地考虑怎样适应变化，以及调整自己的身体去获得更好或不一样的性体验。

最后，他们也常问我，“该怎么告诉伴侣，我真正须要哪些”。有些奶奶担心伤害伴侣的爱情而不敢实话实说。那不妨从坦白自己的体会开始。比如“如果……我会觉得更好”或“我年龄大了，更需要你的亲吻”，这样就有利于跨越心理的障碍了。