30+的女人如何修炼的更有气质？你需要坚持这些好习惯

每十年对于女性来说就是一个阶段，20岁的青春，30岁的高贵，40的知性。对于一个女人来说，想要精美的过一生，从30岁左右就须要开始提高自己的知性，学会愈发高贵从容的生活。

网上见到很多人问：什么样的男人会使人过目不忘？

答案五花八门。

有人说体型好，有人说逼格高，但最多人说的是有干练。

比如拥有天鹅臂，少女背的舞者，处处透着高级感。

比如体态匀称、步履轻柔的名媛，光是一个背影就美得使人移不开眼。

就连时光，也会对这些女性手软。只会使他们，越活越美，越活越有风韵。

那么怎样提高知性？

1、让美丽伴着你

作为女性，或许你长得不是非常的漂亮。那么，你应当学会装扮自己，没有丑女人，只有懒男人。可以通过化装，着装等来装潢自己，让自己愈发美丽。你会显得越来越自信，这是女性提高干练的第一步。

所以一定要做好对自身形象管理工作，不论在哪些时侯，都应当装扮后再出门，良好的形象会给自己的知性加分。

打扮之时，根据要去的场合化适宜的发型，如出席商务磋商派对，就须要化整洁一些的浓妆；赴私人的酒会就可以画甜美一些的淡妆等。

2、提升内在修养

如果女人想要提升自己的知性，那么就须要丰富自己的内涵，这样就能够使他人猜透你，从而能够够营造出一种神秘感，进而都会吸引他人，而可以丰富自身内涵的方式有很多，如读书和出席女人课程沙龙等。

如果女人想要常年的保持较高的知性分，那么就须要不断的去充实自己，因为只有自己的内在显得丰富了，才能够让自己的知性不断飙升。

3、保持良好体态

如果说，学识、阅历、修养是魅力之本（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），良好的体态则是魅力之形。如果你对生活有更美好的追求，想更有魅力、更有知性，首先要管理你外在的形。可能男性同事都明白这个道理：有一个好的体态，无论穿哪些都好看。

身边有很多男性似乎体型粗壮，但弓步驼背、头前倾......看上去知性全无。

女人不管哪些年纪，都一定要使自己养成高贵体态。

毕竟30岁女人提升内涵的书，由内向外充溢的知性，才能使你更从容地面对时光的流逝：

婀娜形态：天鹅颈，一字肩，穿简单的白衬衫，就是顾盼生姿的模样；

优雅姿态：行走坐卧躺，怎么动都使人挪不开眼，风姿绰约；

温柔神态：每个表情都灵动自然，一颦一笑尽是大方得体；

得体仪容：各种场合游刃有余，一举一动都充溢从容自信；

优雅的体态，才是女性更好的奢侈品。

如果你也想持续驻颜，那么小聚约请你学习聚尚美《女神知性修练》课程，一起无惧时光！

那么多人靠知性击败时间，为什么不能是你？

30+的男人，应该是成熟、独立、宽容、风情的。即使早已有了自己的家庭与工作，身上的责任更重了。但还是希望你才能尽量放松自己的状态，学会在压力中享受三十几岁的生活。