下班空闲时间如何提升自己？

下班后的时间事实上也包括上班前的时间，每天二十四小时，除去上班八小时，睡觉八小时，剩下的八小时，这八个小时除去的生活必要时间，剩下的说多不多，说少其实也不少，关键是自己如何利用，比如在上下班路上的碎片时间，等待吃饭的时间，这些都是下班后可以利用的时间。

思考、回顾对自己今天所做的事情是否存在不妥之处。人往高处走，水往低处流，要想不断的提升自己就得不断的反省、检讨自己。仔细回想在工作中是否存在疏忽的地方女人怎样用空闲时间提升自己，为人处世是否妥当，哪些方面可以做的更好，哪些不好的事情可以规避，又如何规避才能将损失降到最小。所谓“吾日三省吾身，是知也。”，古人的智慧结晶流传至今自然是有道理的。

让吃饭变得更有情调和品位。很多人可能会嗤之以鼻，但是早饭、午饭大多数人由于要工作，时间紧张都是在匆匆和随便中度过的。就只有晚饭有机会享受了，要是让吃饭变成只为了填饱肚子是多么乏味的事情。生活过的就是一种态度。下班后用心好好的给家人烹饪美食，利用闲暇之余多学几样美食，如此也会让简单、普通的生活变得有情调多了。何乐而不为呢？

多陪伴、关心下家人。对于绝大多数人来说，一天之中恐怕只有下班后的时间才稍微能缓过来一点。现如今社会，男人、女人都得赚钱养家（小兔情感挽回老师 微信：ke2004578），孩子学习压力特别大，所以就特别需要家人的关心，多一点陪伴，少一点应付，才是家之根本。多呵护一下妻子或者丈夫，因为眨眼间彼此就老了。多关心一下孩子的学习和心理健康，因为眨眼间孩子就大了，就要出入社会闯荡了。

提升自己的职业技能。人不是完美的，工作中也不会做得超乎完美。却可以不断提升自我，将工作完善的更好。工作中如果自己是个做事认真、严谨的人，但就是语言表达能力差的话，可以充分利用下班后的时间学习演讲、表达以及情感的流露等。要是在技术操作方面欠缺的话，可以多利用下班后的时间刻苦专研、练习、摸清门路。没有人办不到的事情，只有办不到事情的人。谁知道你的竞争对手下班后都在干什么呢？所以加油吧。

锻炼、强健身体，保持身材。这一点对于女人来说特别重要，走样的身材，变老的容貌更容易让女人失去自信和自我。身体是革命的本钱，拥有健康的身体、完美的身形本身就是一种优势，这些可都是千金都买不来的。如果健身、运动可以让自己变得更加完美，更加有竞争力，为什么不呢？

培养自己的爱好，坚持一件小事。我们从小大人就会教导我们要拥有自己的爱好和长处，却随着工作逐渐失去了原有的爱好，甚至觉得拥有爱好是件奢侈的事情，反而活的还不如小时候明朗。职业刚起步的几年，我们没有资格选择自己热爱的工作。更容易对很多事情轻言放弃，变得前途迷茫。不如从现在开始，利用闲暇的时间坚持一件小事，培养自己的爱好，说不定哪天就有能力干自己喜欢的事情了。世上本没有平白无故的成功，也没有一帆风顺的坦荡，再有光芒的人都是从一件小事做起的。